Sedentarismo

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Controle los latidos de su corazón

Salud y Familia , Por Cristian Noé Dávila

La salud cardiovascular es fundamental para garantizar el funcionamiento correcto de todo el organismo, pues del corazón depende que la sangre fluya por todo nuestro cuerpo.

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Mantenga su peso ideal o tendrá problemas en la intimidad

Salud y Familia , Por Redacción Buena Vida

El sobrepeso y obesidad constituyen problemas de salud que, con el tiempo, pueden agravarse. Pero no termina ahí, pues las libras de más no benefician a la persona a la intimidad, además de que el 93 por ciento de las personas cree que no tener el peso ideal les dificulta a encontrar pareja.

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Así se erradica el sedentarismo

Salud y Familia , Por Yadira Montes

Según estadísticas, el 60 por ciento de la población mundial no hace ejercicio. Esto se debe a la falta de participación en la actividad física durante el tiempo de ocio y a un aumento de comportamientos sedentarios durante la jornada laboral, asegura la Organización Mundial de la Salud (OMS).

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Permanecer sentado demasiado tiempo tiene sus peligros

Salud y Familia , Por Agencia AP

Está usted sentado en este momento? De ser así, probablemente debería ponerse de pie antes de leer eso. En la primera advertencia de su tipo, expertos británicos están recomendando a trabajadores de oficina estar de pie al menos dos horas al día, una advertencia contra los peligros de estar sentado por tiempo prolongado.

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