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Hacer ejercicio de manera regular en la adolescencia y la juventud puede disminuir el riesgo de que una mujer desarrolle cáncer de mama antes de la menopausia, según un estudio estadounidense.

Las mujeres físicamente más activas eran un 23 por ciento menos propensas a tener cáncer de pecho premenopáusico que las que habían hecho menos actividad en la juventud, señalaron los investigadores en Journal of the National Cancer Institute, quienes también confirmaron que los altos niveles de ejercicio entre los 12 y los 22 años contribuyeron a generar ese efecto protector.

Investigaciones previas demostraron que el ejercicio regular en la adultez conducía a un 20 por ciento menos de riesgo de que se desencadenara el cáncer de mama después de la menopausia.

Los investigadores dijeron que la nueva investigación señaló que las mujeres necesitan comenzar la actividad física regular a una edad temprana para reducir el peligro de cáncer de pecho premenopáusico. El estudio incluyó a 65 mil enfermeras de entre 33 y 51 años, que informaron en 1997 cuánto tiempo dedicaban a la actividad física desde los 12 años. Después de seis años de seguimiento, 550 participantes habían sido diagnosticadas con la enfermedad.

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