Masaje de silla
Una buena terapia le puede servir para recuperar fuerzas y eliminar tensiones

Por Redacción Revista D

Son las 10 de la mañana y usted se encuentra sumergido dentro de miles de papeles. A las tres de la tarde tiene que presentar su proyecto ante la junta directiva y está muy estresado. Deambula por los pasillos del edificio y piensa: ¿qué hago para calmarme?... ¿Una taza de café? ¡No! Dentro de su cuerpo ya circula mucha cafeína. Lo que se le antoja es estar tumbado en una camilla y recibir un masaje.

Pues no lo piense más. Con tan sólo marcar un número telefónico y disponer de poco tiempo, obtendrá en su lugar de trabajo lo que anhela.

La opresión de unos dedos entrenados que se deslizan sobre la espalda, la manipulación de los músculos del brazo o del cuello, algunas veces con movimientos circulares suaves, otras con más fuerza, unos pequeños golpes, unas caricias, es decir, un masaje, llegará a usted, hasta su oficina.

¿En qué consiste? Es una terapia relajante que toma tan sólo 20 minutos sobre una silla especialmente diseñada para su confort, que puede ser colocada en cualquier lugar. Además, no tiene que desvestirse para recibirlo. Esta técnica del anma y el shiatsu es la que utiliza la empresa Dstresss Express, a cargo del fisioterapeuta polaco Piote Posadzki.

De manera que, para aliviar sus problemas musculares, favorecer la circulación sanguínea y, sobre todo, relajarse sólo tiene que hacer una llamada telefónica. Claro, no debe creer que los masajes obran milagros, pero sin duda constituyen una herramienta muy útil para desconectarse de la vorágine diaria y liberar tensiones. Son las 2.45 y usted está listo para presentar el proyecto, ¿tenso?, ¡para nada!

Cuándo no es recomendable

En la mayoría de los casos, los masajes no causan complicaciones; pero ciertas condiciones pueden ayudar a determinar si conviene evitarlos:

• Cuando hay infecciones, eccema, luego una cirugía, también si se tienen venas varicosas; problemas severos en la espalda o después de una vacuna.

• Tampoco es recomendado en mujeres embarazadas y en personas de la tercera edad con problemas de salud.

• Más información: www.dstressexpress.net