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13/05/13 - 00:00 Salud

Una razón más para dormir

La falta de sueño o un sueño de mala calidad no solo se traduce en que las personas estén mucho más cansadas durante el día, sino en consecuencias más graves relacionadas con la salud.


Según los datos de un estudio de la Universidad de Islandia, en Reikiavik, los hombres que padecen problemas de sueño tienen hasta un riesgo dos veces mayor de cáncer de próstata.

Lara G. Sigurdardóttir, directora de la investigación, y sus colegas siguieron a dos mil 102 hombres de entre 67 y 96 años de edad. Cuando se inscribieron en el estudio, los participantes respondieron a cuatro preguntas sobre la interrupción del sueño: si tomaban medicamentos para dormir, tenían problemas para conciliar el sueño, se despertaban durante la noche con dificultad para volver a dormir o se despertaban temprano en la mañana con dificultad para volver a dormir. El 8.7 por ciento y 5.7 por ciento reportaron problemas graves y muy graves del sueño, respectivamente, pero ninguno de ellos tenía cáncer de próstata al comienzo del estudio. Los investigadores siguieron a los participantes durante cinco años y, durante este periodo, un 6.4 por ciento fue diagnosticado con cáncer de próstata.

Los resultados demostraron que el riesgo de cáncer de próstata aumenta en proporción con la gravedad de los problemas para dormirse y mantener el sueño, de 1.6 veces a 2.1 veces. Además, la asociación fue más fuerte para el cáncer de próstata avanzado que para el cáncer de próstata en general, con más de un triple de aumento en el riesgo de cáncer de próstata avanzado asociado con problemas de sueño muy graves.


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