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Hay que disfrutar el verano de manera inteligente

10 Apr 2014 | Antes de disfrutar de las vacaciones de verano y pasar buenos momentos, tome en cuenta que una buena alimentación es vital para prevenir afecciones durante el verano.

El ajo negro, exótico complemento culinario

05 Apr 2014 | Antioxidante, sabroso y versátil para sorprender al comensal con platos que no son lo que parecen. El ajo negro, que se obtiene con una técnica de fermentación japonesa, es un ingrediente ...

La soya y su poder para quemar grasa

30 Mar 2014 | Las isoflavonas de soya ayudan a quemar la grasa evitando que se acumule en el cuerpo y controlando así el peso. Un vaso de leche y un yogur, ambos de soya, cubriría la dosis diaria recomendada ...

Bebidas fermentadas, contra la enfermedad cardiovascular

23 Mar 2014 | Las bebidas fermentadas, como la cerveza o el vino, tienen efectos protectores frente a la enfermedad cardiovascular siempre y cuando su consumo sea moderado y se combine con un estilo de vida ...

Sugieren reducir consumo de azúcar

22 Mar 2014 | La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que para reducir a no más de 25 gramos el consumo de azúcar, que ahora es considerado en algunos sectores como una señal de que ese ...

Alimentos que pueden aliviar los dolores de cabeza

19 Mar 2014 | Todo alimento que consume el cuerpo tiene repercusiones en el estado de salud de las personas; algunos de ellos pueden ayudar a aliviar algunos padecimientos como el molesto dolor de cabeza.

La espinaca podría ayudar a reducir la sensación de hambre

13 Mar 2014 | Un extracto 100 por ciento natural de espinacas tiene efectos prometedores para calmar la sensación de hambre; además ayuda a prevenir el sobrepeso, indicó una investigación de la Universidad ...

La alimentación es fundamental para la salud de las uñas

12 Mar 2014 | Las uñas también reflejan la salud de los seres humanos; incluso algunos médicos hacen una revisión para detectar posibles afección. Para mantenerlas saludables, es preciso tener una ...

Las carnes exóticas son una alternativa saludable

09 Mar 2014 | El consumo de carne de canguro, avestruz, cocodrilo, potro, jabalí o ciervo es una alternativa saludable a la ingesta de ternera, cordero, cerdo o pollo, pero los expertos consultados aconsejan ...

Una dieta alta en proteínas resulta dañina para la salud

06 Mar 2014 | Una dieta balanceada es fundamental para la salud del ser humano, ya que el exceso de minerales y proteínas también puede resultar nocivo.

Descubren nueva habilidad sensorial

28 Jan 2014 | El olfato humano juega una función más importante en nuestra vida diaria de lo que se creía.

Banquetes navideños no necesariamente son dañinos

21 Dec 2013 | Los banquetes navideños no son dañinos, ya que incluyen alimentos saludables; sin embargo, el problema es que las personas abusan del tamaño de las porciones, lo cual es perjudicial para la salud.

Aliados de la salud

24 Nov 2013 | Tomados regularmente y con moderación, estos sabrosos frutos secos ayudan a prevenir el cáncer y la diabetes.

El aguacate en la cocina

20 Nov 2013 | Además de ser una verdura con múltiples beneficios para la salud, ya sea por su alto contenido en vitaminas, fibra y grasa vegetal que no contiene colesterol, el aguacate es un alimento ...

Senado mexicano vota contra las calorías

31 Oct 2013 | El Senado de México aumentó la noche del miércoles a 8% el impuesto a los alimentos altamente calóricos, medida que deberá ser ratificada por Diputados y que enfurece a los productores de ...

Beneficios del zinc

25 Sep 2013 | El zinc es un compuesto que facilita la aslimilación de la insulina, al ayudar al almacenamiento de esta sustancia en el páncreas. Además, mejora el proceso de crecimiento y la madurez sexual, ...

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