Vida

Investigadores analizan por qué no es buena la carne roja

Un estudio que se efectuó en el Instituto de Investigación  Lerner y el Instituo Miller del Corazón de la Clínica Cleveland, en EE. UU.,  identificó por qué el consumo de carne roja es dañina para el ser humano.

Las dietas con abundante carne roja no son recomendables para los seres humanos.

Las dietas con abundante carne roja no son recomendables para los seres humanos.

No se trata de las propiedades o nutrientes de la carne lo que hace mal, sino cuando esta entra en contacto con las bacterias del intestino.

Una investigación previa demostró que  las bacterias dentro del intestino convierten a la L-carnitina —nutriente abundante en la carne roja—, en un compuesto llamado trimetilamina. Este a su vez se transforma en metabolitos que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón.

Esta investigación identificó otro metabolito llamado gamma-butirobetaína, que también contribuye a la aparición de aterosclerosis.

El problema es aún mayor si se considera que la gamma-butirobetaína se produce en una cantidad que es mil veces mayor que la formación de trimetilamina en el intestino. Por eso es considerado como el metabolito más abundante que surge por dietas de este tipo, por eso hay que restringir su consumo.

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