Prensa Libre

POR REDACCIÓN BUENA VIDA

Un pequeño masaje aplicado con la yema de los dedos en los ojos es el paso previo para preparar el área. Lo más sencillo es aplicar unas gasas empapadas en leche fría o unas bolsitas de té frío y dejarlas sobre los ojos cerrados un cuarto de hora. En este tiempo es recomendable mantener la calma y tratar de descansar realmente. Unos ejercicios de relajación pueden contribuir positivamente al proceso de eliminar las ojeras.

Una vez finalizado el tiempo de aplicación, hay que aclarar con agua fría. En casos de ojeras poco pronunciadas resulta muy eficaz. En casos más severos es posible que no desaparezcan del todo, aunque es seguro que se habrán reducido, así que es recomendable ponerlo en práctica antes de proceder a un maquillaje que disimule las ojeras.

En todo caso, con las ojeras lo mejor es prevenir. Se debe recordar que lo más importante es siempre mantener un descanso adecuado, con un número de horas mínimo de sueño y, en la medida de lo posible, dentro de un horario concreto.

Algunos consejos

– Llevar un horario regular en cuanto a tiempo de sueño se refiere
– Tomar comidas con poca sal
– Beber mucha agua
– Dormir boca arriba