Hablar sobre consumir alimentos orgánicos puede parecerle a muchas personas una cuestión de moda o capricho; sin embargo, estos son muy saludables porque no son cultivados con productos artificiales.
Ayer, durante El Consultorio, que se transmite martes y jueves, a las 9.30 horas, por www.prensalibre.com, el ingeniero agrónomo Édgar García habló acerca de los mitos y verdades de la agricultura orgánica y las bondades que ofrece.
El profesional comentó que actualmente la cosecha de alimentos orgánicos está bien controlada por un sistema estricto, en el que es indispensable que no se emplee ningún tipo de fertilizantes ni pesticidas químicos para la producción, ya que la demanda de estos ha aumentado y hay empresarios que tratan de engañar al consumidor al hacerle creer que compra una fruta, verdura o legumbre orgánica.
“Antes era más fácil saber si un alimento era cien por ciento natural, ya que se conocía a los agricultores y la procedencia de sus cosechas. En la actualidad, con la globalización y los estándares de calidad que se deben llevar, hay que saber diferenciar, por ejemplo, si una zanahoria que está en el supermercado es el resultado de un tratamiento químico aplicado con maquinaria o si es completamente orgánica. Esto se comprueba al verificar si incluyen el sello de certificación que indique si es orgánico, o la compañía que la produce está en el proceso de transición para convertirse en este tipo de productor”, afirmó García.
En el país hay algunos productos que se cultivan orgánicamente y son exportados en grandes cantidades, como el café, cardamomo y ajonjolí, así como algunas legumbres.
“Este sistema de agricultura a escala nacional es resultado de algunos factores económicos, pues los productores prefieren emplear recursos biológicos en lugar de invertir en químicos para sus cultivos. La calidad de estos es mejor y tienen más demanda, pues hay una creciente tendencia por consumir productos naturales”, aseguró el experto.
“No hay que estar contra la comida convencional si se consume en forma adecuada, pero hay que reconocer que al ingerirla se convertirá en parte de nuestro cuerpo”, dijo García, quien añadió que los productos orgánicos también pueden tener algunos tóxicos si el agricultor no los trabajó adecuadamente.
“Los principios del individuo relacionados con cuidar el medioambiente y su salud serán el punto determinante por el que decidirá si lleva un estilo de vida con comidas más sanas y naturales”, puntualizó.
Cómo hacer un huerto en el hogar
Es necesario capacitarse o consultar guías para saber cómo hacer la plantación y cuidar de los cultivos.
El lugar en el que se hará el huerto debe recibir la luz directa del sol y tener acceso a agua.
Se sugiere contar con el tiempo suficiente para darle mantenimiento al lugar.
Detalles
Para desmitificar los alimentos orgánicos se necesitan conocer algunos aspectos de estos.
El precio de los productos cultivados orgánicamente es más alto porque requieren de un proceso de producción más lento y se emplean recursos biológicos.
El hecho de que estén expuestos a las inclemencias del tiempo y eventualmente a las plagas no quiere decir que los cultivos orgánicos causarán una intoxicación, ya que no pasan por un proceso específico a fin de que no absorban algún componente nocivo.
Es necesario lavarlos y desinfectarlos como cualquier otro alimento. Sí se pueden comer crudos porque no fueron rociados con ningún pesticida.
Aunque son más caros, es una inversión porque se ahorrará en futuros medicamentos por alguna intoxicación.
Más noticias de Vida
17/04/2013 Vida -
Comer sano fuera de casa16/04/2013 Vida -
Salsa para moverse con ritmo16/04/2013 Vida -
Derroche de color y sensualidad16/04/2013 Vida -
El mango tiene muchas vitaminas16/04/2013 Vida -
La cerveza hace que el cerebro libere dopamina
Último momento
18:43Inauguran trabajos del Anillo Regional en Santo Domingo Xenacoj
18:35Presidente Otto Pérez viaja a Cumbre de Alianza Pacífico
14:19Jornada de ataques deja tres operarios de transporte muertos
14:09Reconocen labor de guatemaltecas para salir de la pobreza
13:06Miguel Álvarez fue condecorado por preservar la historia nacional
12:22Cinco agentes de PNC siguen retenidos en Tejutla, San Marcos
11:34Sala Primera de Apelaciones conocerá resolución de caso por genocidio
10:37Matan a dueño de gasolinera y su guardaespaldas en Zacapa
10:28Detienen a dos agresores sexuales, uno abusaba de su propia hija
19:00Fiscalía colombiana incauta bienes de narcos por más de US$700 millones
18:20Maduro suma nuevos tropiezos en el arranque de su gobierno
18:00AI destaca “progresos” en la lucha contra la impunidad en Latinoamérica
17:44Hondureños serán convocados mañana a novenas elecciones generales desde 1981
17:40Grupos de “autodefensa” de Michoacán se resisten a dejar las armas
17:32EE. UU. reconoce haber matado a estadounidense con drones
16:36Papa Francisco recibirá el jueves al presidente de El Salvador
15:47Londres aumenta las medidas de seguridad en cuarteles tras el ataque
15:37Millones de personas sufren abusos por conflictos o inmigración, dice AI
14:35Twitter refuerza seguridad tras ataques a cuentas de alto perfil
14:35Mueren 40 soldados y 14 rebeldes en combates en el norte de Siria
14:34Dos niñas hispanas figuran entre lista de 24 muertos por tornado en Oklahoma
14:29Soldado muere en posible ataque terrorista en Londres, Inglaterra
12:42Nueve militares mueren en ataque atribuido al ELN en Colombia
11:58Capriles reclama al Supremo que se pronuncie sobre impugnaciones
10:37Disturbios se extienden a zonas aledañas a Estocolmo, Suecia
09:22Daños por tornado en Oklahoma alcanzarían los US$2 mil millones
08:19FBI mata a sospechoso relacionado con atentado de Boston, EE. UU.
08:03Pato gigante vuelve a aguas de Hong Kong tras misterioso “pinchazo”
17:09Iztapa vence 2-1 a Coatepeque en el juego de ida de la final
15:36El papa Francisco recibió al Juventus, campeón de la Liga Italiana
14:50Medford: "Me siento perjudicado por Walter López. Lo que dice es totalmente falso"
14:08América y Cruz Azul se topan por tercera vez en la final del fútbol mexicano
14:03Tijuana recibe al Atlético Mineiro de Ronaldinho en cuartos de Libertadores
11:48Multan con Q5 mil al técnico Medford y con Q15 mil el equipo de Malacateco
10:33Radamel Falcao afirma que no piensa en su eventual transferencia
10:29Italiano Giovanni Visconti ganó la etapa 17 del Giro de Italia
09:29Romero y Castro cerca de alcanzar el boleto para el mundial
09:29Continúa pugna por la lucha de poderes en la Fideciclismo
09:23Mourinho y Cristiano Ronaldo sancionados con dos partidos
09:20Sergio García se disculpa por comentario sobre Tiger Woods
09:15Equipos brasileños interesados en fichar a Fernando Gago
encuesta
¿Está de acuerdo con el cierre de 79 oficinas del Renap debido al escaso presupuesto?
Las más Leídas
16/05/13Perú adopta ley para limitar ...
21/05/13Tratan a tortugas con acupuntura
20/05/13Hombre sube a la cúpula del ...
17/05/13Informe de OEA aborda ...
19/05/13Controversias atrapan a Obama
16/05/13Perú adopta ley para limitar ...
07/05/13Hallan a tres mujeres ...




