Salud y Familia

El Consultorio | Por qué elegir judo kick box para mi hijo

Muchos padres de familia siempre andan en busca de incluir a sus hijos en actividades deportivas por varios motivos entre estos que desarrollen varias habilidades desde físicas hasta recreativas. Una buena opción para cumplir estos objetivos es la práctica de judo kick box.

La práctica de artes marciales tiene muchos beneficios para la salud integral. (Foto Prensa Libre: Hemeroteca PL)

La práctica de artes marciales tiene muchos beneficios para la salud integral. (Foto Prensa Libre: Hemeroteca PL)

Este es un arte marcial que desarrollan las capacidades físicas, emocionales y mentales de los niños, así como la práctica de valores tan importantes como el compañerismo o el respeto hacia los demás.

Aunque el judo puede tener algunas desventajas como la posibilidad de que los niños sufran alguna lesión o lleven lo aprendido más allá de las clases, lo cierto es que los beneficios de este deporte son innumerables. Entre estos, desarrollo de las habilidades motoras básicas. Una de las reglas más importantes a la hora de hacer judo es aprender a caer correctamente, evitará muchas lesiones durante las clases pero también fuera de ellas. También favorece el desarrollo del aparato motriz y de la fuerza, coordinación, velocidad, flexibilidad y equilibrio del niño, cita la página web guiainfantil.com.

También se ha demostrado que fortalece la autoestima y seguridad, razón por la que su práctica puede servir para evitar el acoso escolar.

En El Consultorio de este martes, se hablará de judo kick box, y se ofrecerá una demostración de este.

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