Salud y Familia

¿Qué le dicen sobre su salud las uñas, piel y cabello?

Si observa que le salen unas bandas pigmentadas en las uñas, hay que estar más atentos, porque estas pueden ser signo de alguna enfermedad.

Por Brenda Martínez

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Cabello Piel Salud Uñas
Es importante revisar de forma frecuente estas partes del cuerpo para detectar cualquier cambio y consultar al médico.
Es importante revisar de forma frecuente estas partes del cuerpo para detectar cualquier cambio y consultar al médico.

Cuando hay cambios de coloración de la piel o se empieza a poner reseca, con descamación, picazón, protuberancias o manchas rojas puede ser alerta de alguna anomalía, explica el dermatólogo del Igss Manolo Gutiérrez.

También hay que tomar en cuenta el estado emocional y qué medicamentos toma la persona. Por ejemplo, una de las causas de la alopecia —pérdida de cabello— es un estado de estrés prolongado o la reacción de fármacos como retinoides —comunes en el tratamiento de arrugas y  reparación del daño solar—, anticoagulantes, anticonvulsivantes —para tratar  convulsiones— o antihipertensivos, expone la dermatóloga Sofía Del Cid Fratti, de Dermamedik.

Hay patologías o deficiencias de nutrientes que suelen afectar también cabello, uñas y piel, por lo que no debemos ignorar las señales que nos revelan.

La cosmetóloga Nieves Bolaños dice que el cabello debe ser brillante, elástico, fuerte, dócil y con puntas sanas. Para mantenerlo así, recomienda llevar una alimentación equilibrada, predominante en frutas, legumbres y verduras, hidratarse bien, hacer ejercicio 30 minutos, tres o cuatro veces a la semana y tener una actitud positiva.

Revise estas partes de manera frecuente. Si tiene alguno de estos 10 problemas más comunes, consulte a su dermatólogo o médico general.

Ilustraciones: Esteban Arreola