Salud y Familia

Tratamientos naturales para prevenir el cáncer de colon

El cáncer de colon es una enfermedad frecuente, provocada por estrechez del intestino o por la alteración en el ritmo de las evacuaciones, por ejemplo, estar muy estreñido un día, y otro, con diarreas. 

Por Redacción Buena Vida

El cáncer de colon puede causar síntomas crónicos como estreñimiento o diarrea.
El cáncer de colon puede causar síntomas crónicos como estreñimiento o diarrea.

Es importante ir con un proctólogo para que pueda realizar exámenes que descarten afecciones como divertículos, hernia abdominal, situada en el área del ombligo u otra área, o vólvulo (giro del intestino sobre sí mismo).

La doctora Leticia Rodríguez, de la Clínica Médica Biológica Hunab Ku, brinda los siguientes consejos para prevenir el cáncer de colon:

  • Beber más líquidos, 2 litros tomar por pocos.
  • Beber 1 taza de agua caliente en ayunas.
  • Hacer, al menos, media hora de actividad física diaria
  • Consumir variedad de ensalada, por lo menos una vez al día.
  • Preferir vegetales como elrócoli, repollo, espinaca, coliflor, tomate, apio, cilantro, arúgula o diente de león.
  • Consumir frutas ricas en fibra como manzana, pera, banano, plátano, fresas, cerezas, piña, durazno, frambuesa, granadilla, granada, limón, mango, níspero, papaya, kiwi, pasas, higos o ciruelas.




Preparar los alimentos con los siguientes condimentos: 

  • Anís, menta, cilantro, albahaca, hinojo, eneldo, malva o tomillo

Consumir alimentos ricos en fibra como:

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  • Salvado de trigo o pan integral.
  • Legumbres como frijoles, garbanzos, lenteja o habas.
  • Evitar productos con azúcares, los dulces, quesos fermentados, arroz blanco, grasas saturadas, embutidos y gaseosas.




La fibra consiste en macromoléculas de origen vegetal no digeribles por las enzimas digestivas del hombre. Una dieta rica en fibra vegetal aumenta el volumen de las heces, absorbe agua y las hace menos duras, lo que ayuda a activar el tracto intestinal.

Rodríguez propone la preparación de los siguientes jugos de frutas naturales:

  • Lima: depurador
  • Mango: intestino irritado
  • Manzana: digestiva
  • Naranja: eliminador de moco
  • Níspero: inflamación intestinal
  • Papaya: trastornos digestivos
  • Pera: regulador intestinal
  • Piña: regula la digestión y es un eliminador de grasa
  • Uva: desinflama el tracto digestivo
  • Albaricoque: digestivo
  • Arándano: fortalece el sistema inmune
  • Cereza: digestivo
  • Agua de coco más su carnaza: es un excelente digestivo




Si la persona no esta acostumbrada a beber jugo puro de fruta o verduras puede consumir medio vaso de jugo con medio vaso de agua.

Los extractos de jugos o licuados, contienen fósforo, cloro, magnesio, potasio, sodio, hierro vitamina A, Vitamina C, entre otras. Todos los jugos deben tomarse del momento o dentro de cinco horas.

Verduras y plantas revitalizantes digestivos

  • Hierbabuena,  anís, apio, remolacha con zanahoria. El amargón (diente de león)  no es recomendable para diabéticos. Hinojo, menta, perejil y cilantro.

Para evitar el meteorismo, se recomiendan estas plantas antiespasmódicas:





  • Tilo: digestivo, diurético, calmante.
  • Anís:  se usa también para calmar el asma, la tos, el hipo y para liberar los bronquios de mucosidades.
  • Eneldo:  para combatir la inflamación de la boca.
  • Hinojo: se utiliza a menudo para problemas del sistema digestivo.
  • Pericón  se utiliza para  el vómito y diarrea.  Ayuda al peristaltismo del intestino.
  • Manzanilla: es desinflamatoria y  estimula el hígado.
  • Boldo: una de las mejores hierbas medicinales para muchos desórdenes digestivos.
  • Evitar comer de prisa o con ansiedad y las aguas gaseosas.