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            <title>CEMACO | Página 1 | Prensa Libre</title>
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	<title>CEMACO | Página 1 | Prensa Libre</title>
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                        <title>Limpia tus pisos de exterior</title>
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                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 19:07:30 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
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						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T13:07:30-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[Mantener limpios y libres de manchas los pisos en la terraza o en el jardín puede ser complicado, esto debido a la prolongada exposición al sol y elementos de la naturaleza. Sigue las siguientes recomendaciones para limpiar adecuadamente tus pisos según sean de ladrillo, cemento o madera.&#160;]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/47b171ae-c541-49c0-a4b4-ddb6d83feb2e.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/47b171ae-c541-49c0-a4b4-ddb6d83feb2e.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/47b171ae-c541-49c0-a4b4-ddb6d83feb2e.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Consejos de cuidado básico</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;Utiliza una escoba especial para exterior para barrer tanto como lo necesites para eliminar polvo y basura.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Ocasionalmente puedes utilizar una manguera para remover sustancias o líquidos que puedan manchar el piso.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Empieza limpiando con los químicos y limpiadores más suaves. Si estos no funcionan, puedes probar con químicos más fuertes.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Antes de que utilices productos de limpieza, selladores o tintes, lee cuidadosamente las instrucciones.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Para limpiar, utiliza cepillos de cerdas naturales o plásticas, no de metal, ya que estos pueden causar rayones.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Satura toda la superficie con agua antes de utilizar líquidos limpiadores para evitar que estos manchen el piso. Nunca dejes que los líquidos limpiadores se sequen sobre el piso.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Asegúrate de remover completamente los limpiadores del piso con abundante agua limpia.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Evita el lavado a presión, a excepción del concreto, ya que puede dañar el piso. En el caso del ladrillo o piedra, el agua puede levantar o dañar las sisas entre cada uno o causar que la madera se astille.</p>
<p><strong>Superficies</strong></p>
<p><strong>Ladrillo:</strong> Aunque el ladrillo es sumamente duradero, una <strong>limpieza suave</strong> es la mejor manera para mantenerlo bien cuidado.</p>
<p><strong>* Mantenimiento</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;Para mantener el piso de ladrillo sin ese residuo blanco que se acostumbra formar por encima, <strong>evita usar químicos con cloruro de calcio</strong>. Los expertos no recomiendan sellar el ladrillo, ya que <strong>los sellantes pueden atrapar humedad</strong> en los poros del material, causando que se dañe.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Debes estar pendiente de las plantas que puedan crecer entre las sisas. Las plantas atraen mucha humedad hacia el ladrillo causando que se empiecen a levantar. <strong>Utiliza tijeras</strong> <strong>podadoras</strong> para arrancar las plantas de raíz.</p>
<p><strong>* Limpieza profunda</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;Usa un limpiador de concreto. Mézclalo de acuerdo a las instrucciones del fabricante y cepilla todo el piso de ladrillo con un cepillo o escoba dura.</p>
<p><strong>* Manchas</strong></p>
<p><strong></strong><strong>&#8211;&nbsp;Utiliza ácido muriático</strong> (5 partes de agua por 1 de ácido) para remover manchas en los pisos de ladrillo. Puedes colocar un trapo humedecido con la solución sobre de la mancha para que la absorba.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Las manchas blancas se <strong>pueden remover con agua y un cepillo de cerdas duras</strong>.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Para quitar moho o musgo, cepilla el ladrillo con una solución de 1 parte de cloro por 10 partes de agua caliente.</p>
</p>
<p><strong>Cemento</strong></p>
<p><strong></strong><strong>*Mantenimiento</strong></p>
<p><strong></strong><strong>&#8211;&nbsp;Sellar el concreto </strong>con un sellador especial hará que sea más resistente a las manchas y facilitará su limpieza. Si decides sellarlo, prefiere un <strong>sellador de concreto penetrante</strong>. Nunca dejes fertilizantes de jardín encima del cemento ya que si se moja puede dejar manchas permanentes.</p>
<p><strong>* Limpieza profunda</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;En una cubeta, <strong>mezcla un limpiador líquido multiusos</strong> o un limpiador de concreto con <strong>agua caliente </strong>y con un <strong>cepillo duro o escoba restri</strong>ega fuertemente el piso de cemento.</p>
<p><strong>* Manchas</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211; Para remover manchas de aceite del auto, <strong>coloca toallas de papel sobre la mancha</strong> para que absorba todo el aceite posible. Cuando las toallas de papel ya no absorban más aceite, vierte encima de la mancha arena para gatos y déjala toda la noche. Quita la arena y repite el proceso hasta que ya no se absorba más aceite. Si todavía quedara una mancha, <strong>mezcla una parte de ácido muriático por 5 partes de agua</strong>, aplícalo con un cepillo y remuévelo con agua.</p>
<p>&#8211; Para remover manchas de grasa de comida, cepíllalas con detergente en polvo y un poco de agua.</p>
<p>&#8211; Para eliminar musgo o moho, aplica una solución de una parte de cloro por 10 partes de agua en toda el área donde nazca la materia orgánica.</p>
</p>
<p><strong>Madera</strong>&nbsp;</p>
<p>El piso exterior de madera da un aspecto muy lindo a los hogares, pero puede dañarse con facilidad sin el cuidado apropiado. Es recomendable que los <strong>pisos exteriores de madera</strong> siempre se estén <strong>sellados</strong>. El mejor sellador para pisos de madera es el <strong>barniz de poliuretano</strong>, ya que es perfecto para superficies con mucho tráfico. Es importante que averigües de qué tipo de madera es tu piso para saber si sellarlo o no.</p>
<p><strong>*Mantenimiento</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211; Una vez hayas averiguado si tu madera necesita sellarse, este será un proceso que deberás <strong>repetir 1 vez por año</strong>. Para aplicar un sellador lo primero que debes hacer es <strong>limpiar el piso de toda mancha, luego lijarla y aplicar un tinte para protegerlo más</strong>. Una vez realizados estos pasos podrás aplicar el sellador o barniz.</p>
<p><strong>* Limpieza profunda</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211; En una cubeta, <strong>mezcla 1 galón de agua caliente y polvo blanqueador con oxígeno. </strong>Con esto cepilla el piso con un cepillo o escoba de cerdas suaves. Enjuaga y repite. La primera pasada limpiará el musgo o moho visible y la segunda lo eliminará por completo. No utilices cloro regular, pues este destruye el pegamento que une las maderas.</p>
<p><strong>&#8211;&nbsp;Manchas</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211; Para remover manchas de animales, de óxido, entre otros, puedes mezclar un <strong>limpiador especial para madera con agua caliente</strong>, de acuerdo a las instrucciones del fabricante y aplicarlo con un cepillo o escoba suave. Una vez se hayan quitado las manchas, enjuaga con agua.</p>
<p>Encuentra más en:&nbsp;<a href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/">http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a></p>
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                        <title>¿Cómo ahorrar electricidad en verano?</title>
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                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 19:07:30 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
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									</div>
								</div>
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						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T13:07:30-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[En las épocas calurosas, los gastos de electricidad tienden a subir. A continuación te presentamos algunas ideas y consejos útiles con los que puedes mantener tu hogar fresco sin generar un gasto exagerado de electricidad. ]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/f0346274-136a-4e0b-8f15-16ce86c7badf.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/f0346274-136a-4e0b-8f15-16ce86c7badf.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/f0346274-136a-4e0b-8f15-16ce86c7badf.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p>	<strong>Pasos</strong></p>
<p>	<strong>* Ventanas y ventiladores</strong></p>
<p>	&#8211; Si te encuentras en un lugar muy húmedo y con poca corriente de aire, coloca los ventiladores de manera que soplen el aire hacia afuera de la ventana. Si por el contrario, te encuentras en espacios donde sopla mucho el viento, coloca el ventilador en la misma dirección a la que sopla el viento al entrar en la habitación.</p>
<p>	&#8211; En lugares con mucha humedad es recomendable mantener el ventilador en velocidad baja, ya que así el aire puede absorber la humedad.</p>
<p>	&#8211; Es importante que consideres abrir 2 ventanas, de lados opuestos, para que el aire que circule con ayuda del ventilador sea más eficiente al enfriar la habitación, ya que si abres muchas ventanas alrededor, el aire se escapará fácilmente.</p>
<p>	&#8211; En una casa con varios niveles, coloca ventiladores en los niveles superiores y abre las ventanas de los niveles inferiores, donde el aire es más frío.</p>
<p>	&#8211; En las ventanas donde el sol pega directamente es bueno que consideres instalar persianas con blackout o cortinas gruesas para minimizar el calor que la casa absorbe de la luz solar directa.</p>
<p>	<strong>* Electrónicos y electrodomésticos</strong></p>
<p>	&#8211; Desconecta los aparatos eléctricos cuando puedas. Computadoras, cargadores de celular, entre otros, porque inclusive cuando no se están utilizando, si continúan conectados a la electricidad, siguen gastando energía y generando calor. Para poder desconectarlos con facilidad, mantén todos los electrónicos conectados a las regletas de electricidad.</p>
<p>	&#8211; Utiliza los electrodomésticos, como la lavadora y la secadora, durante la noche, esto para evitar los picos en la energía durante el día y el calor húmedo que generan.</p>
<p>	<strong>* Bombillas y luz</strong></p>
<p>	&#8211; Las bombillas incandescentes, además de gastar más electricidad, también generan más calor dentro de la casa. Empieza a cambiar las bombillas que más utilizas en tu casa por bombillas fluorescentes (CFLs) o LED. Las bombillas fluorescentes consumen sólo un tercio de la energía que consumen las incandescentes.</p>
<p>	<strong>* Cocina</strong></p>
<p>	&#8211; Aprovecha el clima y cocina más en el exterior, haz más churrascos. Evita lo más que puedas utilizar el horno, ya que este genera mucho calor y humedad dentro de la casa.</p>
<p>	&#8211; Trata de mantener el congelador a su máxima capacidad para aprovechar su eficiencia.</p>
<p>	Encuentra más en: <a _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" rel="nofollow"  >http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a></p>
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                        <title>Retoca tus muebles de exterior</title>
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                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 19:07:26 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
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									</div>
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						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T13:07:26-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
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                                                    <description><![CDATA[Sigue los siguientes consejos de cuidado general para prevenir suciedad, manchas de óxido y moho en tus muebles de exterior.]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/996d6fa3-6896-4153-9eb7-b45112add124.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/996d6fa3-6896-4153-9eb7-b45112add124.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/996d6fa3-6896-4153-9eb7-b45112add124.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><div>	<strong>Pasos: </strong></div>
<div>	&#8211; Lee la <strong>guía de cuidado</strong> de tus muebles y familiarízate con las instrucciones del fabricante.</div>
<div>	<strong>&#8211; Sacude </strong>tus muebles <strong>regularmente</strong> con un sacudidor, cepillo o brocha suave.</div>
<div>	&#8211; Limpia tus muebles con una solución de jabón suave, luego enjuágalos con agua y sécalos bien con un paño que no suelte pelusa</div>
<div>	&#8211; Si vas a utilizar nuevas soluciones, pruébalos en un área oculta.</div>
<div>	&#8211; Si tus muebles tienen moho, <strong>utiliza una lija de grano fino</strong> para eliminarlo (dependiendo del material)</div>
<div>	&#8211; Cubre tus muebles cuando no están en uso o guárdalos bajo techo.</div>
<p>	<strong>Mimbre</strong></p>
<p>	<strong>&#8211; Limpieza: </strong>Escoge un <strong>lugar que reciba sol</strong> la mayor parte del día. Debes considerar tener espacio para circular dentro de tu huerto. Si no posees mucho espacio, considera hacer tu huerto utilizando macetas.    </p>
<p>	<strong>&#8211; Mantenimiento: </strong>Los muebles de mimbre <strong>no pueden someterse a tratamientos agresivos</strong> <strong>o abrasivos</strong>. Es recomendable la limpieza regular para evitar la acumulación de moho. También recomendamos que utilices una <strong>lija de grano fino</strong> de vez en cuando para quitar la pintura descascarada y luego retócalos con pintura si es necesario.              </p>
<p>	<strong>Madera</strong></p>
<p>	<strong>&#8211; Limpieza:</strong> Para <strong>eliminar las manchas o moho</strong> en la madera, mezcla un galón de agua caliente y polvo blanqueador con oxígeno. Utilizando un cepillo suave, limpia y enjuaga el área manchada. Para quitar <strong>manchas de óxido o excremento de pájaros</strong>, lija ligeramente a lo largo de la veta utilizando una lija de grano fino. No utilices blanqueador con cloro ya que puedes dañar la madera.               </p>
<p>	<strong>&#8211; Mantenimiento:</strong> Si quieres <strong>proteger </strong>la madera <strong>de los rayos ultravioleta, la suciedad y la humedad</strong> y a la vez conservar el color, debes sellar la madera con barniz marino o aceite de linaza dependiendo del uso que le darás al mueble. También es aconsejable que <strong>apliques un preservador transparente</strong> que repele el agua.        </p>
<p>	<strong>Metal (aluminio, hierro, acero y otros metales)</strong></p>
<p>	<strong>&#8211; Limpieza:</strong> Utilizando una solución de jabón suave, lava, enjuaga, y seca bien los muebles. Para quitar manchas de óxido o moho, lija el área ligeramente con una lija de grano fino. Aplica pintura para retocar si es necesario.     </p>
<p>	<strong>&#8211; Mantenimiento: </strong>Si es recomendado por el fabricante de los muebles, después de la limpieza aplica una capa de cera de auto con un paño que no suelte pelusa. Luego aplica <strong>un spray de silicona para lubricar</strong>.                           </p>
<p>	<strong>Tejidos/telas</strong></p>
<p>	<strong>&#8211; Limpieza:</strong> Las telas, desmontables a veces, pueden ser lavadas a máquina, en agua fría, con un detergente de ropa sin cloro. Luego debes secarlas al aire libre. Para un lavado a mano, <strong>sumerge la tela en una solución de ¼ de taza de jabón líquido suave y un galón de agua tibia</strong>, luego enjuaga la tela y sécala al aire libre. Para limpiar el moho de la tela, mezcla 1 galón de agua caliente con 2 cucharadas de blanqueador con oxígeno, siempre que la guía de cuidado de los muebles lo permita. Humedece el área con moho y frota con un cepillo suave. Por último, enjuaga y seca al aire.       </p>
<p>	<strong>&#8211; Mantenimiento:</strong> Sacude la suciedad con un sacudidor, brocha o pincel seco regularmente. Limpia los derrames y manchas de inmediato con una toallita húmeda y una solución de jabón suave y neutro. Si la tela de tus muebles es repelente al agua, con el tiempo puede ir perdiendo su efectividad y debes restaurar la repelencia aplicando un protector de tela al menos una vez al año.        </p>
<p>	<strong>Plástico</strong></p>
<p>	<strong>&#8211; Limpieza:</strong> Utiliza una solución de jabón suave para limpiar, enjuagar y secar estos muebles. Para manchas más difíciles de quitar o moho, prueba una solución de 10 partes de agua por una parte de cloro, si la guía de cuidado de los muebles lo permite.                </p>
<p>	<strong>&#8211; Mantenimiento:</strong> Limpia los muebles con una toallita húmeda y una solución de jabón suave después de la exposición al sol, ya que algunos plásticos tienden a decolorarse.</p>
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<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="Retoca tus muebles de exterior" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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                        <title>¿Cómo limpiar los ventiladores de piso?</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/limpieza-de-ventiladores-de-piso-verano-0-1105089716/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 19:07:24 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T13:07:24-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[Los ventiladores suelen ser imanes de polvo. Debes limpiar tus ventiladores periódicamente para evitar que el polvo acumulado cause alergias en casa.&#160;]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/1399f132-f5aa-45c3-bfdd-11c0bd25c061.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/1399f132-f5aa-45c3-bfdd-11c0bd25c061.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/1399f132-f5aa-45c3-bfdd-11c0bd25c061.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Pasos:</strong></p>
<p><strong></strong><strong>&#8211;&nbsp;Desconecta</strong> la corriente del ventilador.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Utiliza la aspiradora con la manguera para<strong> limpiar el exterior y la parrilla del ventilador</strong>. Toma un limpia-pipas e introdúcelo en los agujeros de la parrilla a modo de limpiar esos lugares difíciles de alcanzar.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Rocía la parrilla del ventilador con un poco de líquido limpiador multisuperficies y pásale la toalla suave.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Acuesta el ventilador, con la parte de enfrente hacia abajo y desatornilla la parrilla con el desarmador Phillips. Quita la parrilla y voltea el ventilador.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Limpia las aspas con la toalla y el limpiador multisuperficies. Ten cuidado de no mojar el motor.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Arma nuevamente el ventilador, coloca la parrilla con los tornillos y apriétalos con el destornillador.</p>
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                        <title>¿Cómo limpiar los ventiladores de torre?</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/limpieza-de-ventiladores-de-torre-0-1105089718/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:58:33 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T12:58:33-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[Los ventiladores de torre, al igual que los otros tipos de ventiladores, acumulan mucho polvo; pero a diferencia de otros, estos no son tan fáciles de abrir para limpiar. Sigue los siguientes pasos para limpiar tu ventilador de torre.&#160;]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/5f0e0015-b3bf-4d4e-97d3-9480fe5a3c6a.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/5f0e0015-b3bf-4d4e-97d3-9480fe5a3c6a.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/5f0e0015-b3bf-4d4e-97d3-9480fe5a3c6a.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Pasos:</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;Desconecta el ventilador de la electricidad. Puedes colocarte mascarilla y lentes protectores para evitar que el polvo te cause alergia o irrite tus ojos.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Si tu ventilador tiene una parrilla frontal y se puede quitar, desatorníllala, colocando los tornillos en un lugar donde te sea fácil ubicarlos después. Si tu ventilador no tiene parrilla, sigue al paso 3.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Agita la lata de aire comprimido por al menos 30 segundos y aplícalo en las aberturas de los paneles de la parrilla. Hazlo de la parte de arriba hacia abajo.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Rota el ventilador 180º y utiliza el cepillo pequeño para retirar el polvo que haya quedado en la parte de abajo. Si has removido la parrilla colócala de nuevo en su lugar junto con los tornillos.</p>
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<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="¿Cómo limpiar los ventiladores de torre?" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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                        <title>¿Cómo limpiar los ventiladores de techo?</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/limpieza-de-los-ventiladores-de-techo-0-1105089721/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:58:32 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
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									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T12:58:32-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[Los ventiladores de techo se llenan constantemente de polvo e insectos muertos, esto a menudo causa que el ventilador se tambalee. Limpia tus ventiladores de techo con regularidad para que funcionen adecuadamente.&#160;]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/414f4a72-156e-41f3-86c8-750fc6e6d9b7.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/414f4a72-156e-41f3-86c8-750fc6e6d9b7.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/414f4a72-156e-41f3-86c8-750fc6e6d9b7.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Pasos:</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;Asegúrate que el ventilador esté apagado y desconectado de la electricidad.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Coloca la escalera debajo del ventilador, en un lugar donde tengas fácil acceso a las aspas.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Rocía varias toallas de papel con el limpiador multisuperficies y limpia cada una de las aspas, primero por arriba y luego abajo.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Pasa una toalla de papel seca sobre las aspas para evitar que queden húmedas y puedan ensuciarse más rápido.</p>
<p>Encuentra más en: <a href="http://cemaco.com/" _mce_href="http://cemaco.com/">http://cemaco.com</a></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="¿Cómo limpiar los ventiladores de techo?" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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                        <title>Noche de películas en el jardín</title>
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                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:58:31 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
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								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T12:58:31-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[Las noches de verano son las mejores para compartir tiempo en familia en el jardín. Aprovecha el clima fresco de estas noches y planea una noche de películas que todos puedan disfrutar. Te damos varias ideas de cómo puedes convertir tu jardín en un cine al aire libre.&#160;]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/38fbeb3f-00d2-4d72-b403-aeaeceb6fc44.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/38fbeb3f-00d2-4d72-b403-aeaeceb6fc44.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/38fbeb3f-00d2-4d72-b403-aeaeceb6fc44.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Pasos:</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;Busca una pared blanca o de color claro, donde puedas <strong>proyectar una película</strong>. Si no tienes una pared lisa y clara, puedes alquilar una pantalla. Además, puedes alquilar <strong>un retroproyector</strong>. Si no deseas gastar en estos accesorios <strong>coloca una mesa, una televisión y un reproductor de DVD y conéctalos al tomacorriente más cercano, </strong>puede ser que necesites una extensión.&nbsp;</p>
<p><strong>&#8211;&nbsp;Coloca colchonetas de esponja, colchones inflables o sleeping bags</strong> para crear un espacio muy cómodo. Puedes agregar cojines y throws para hacerlo más acogedor.</p>
<p>&#8211;&nbsp;No olvides que <strong>la iluminación</strong> será importante para crear un <strong>ambiente agradable</strong>. Puedes colocar una serie de luces entre los árboles o arbustos. También considera colocar antorchas (sigue los pasos de &#8220;¿cómo colocar antorchas en el jardín?&#8221;) o candelas de citronela si hay muchos mosquitos en tu jardín.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Coloca <strong>varias mesitas o superficies planas</strong> para colocar bebidas y comida. Utiliza recipientes grandes para servir poporopos y caramelos para compartir.</p>
<p>&#8211;&nbsp;¡Listo!, a disfrutar la noche de películas con toda <strong>tu familia</strong>. Recuerda que lo más importante es que lo hagas a tu manera.</p>
<p>Encuentra más en:&nbsp;<a href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/">http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="Noche de películas en el jardín" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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                                        <item>
                        <title>Acampa en tu jardín</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/acampa-en-tu-jardin-cemaco-verano-0-1105089724/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:58:31 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T12:58:31-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[Los niños regularmente piensan que solo pueden&#160;acampar en el bosque o en lugares lejanos.&#160;Montar un campamento en&#160;el jardín de tu casapuede ser la manera más conveniente de&#160;acampar, ya que puedes disfrutar del exterior, pero con las comodidades de un baño y de tenerlo todo a mano, en caso olvides sacarlo.]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/3aa38bcc-364d-4d67-9916-10fcdc2b73ba.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/3aa38bcc-364d-4d67-9916-10fcdc2b73ba.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/3aa38bcc-364d-4d67-9916-10fcdc2b73ba.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Pasos:</strong></p>
<p><strong>MONTA EL CAMPAMENTO</strong></p>
<p>Antes de iniciar con la aventura, procura tener la carpa armada antes de que anochezca para contar con buena visibilidad. Para armarla, sigue las instrucciones de la carpa al pie de la letra y coloca adentro los <strong>sleeping bags </strong>y todo lo que necesitarás al momento de dormir. Una vez listo esto puedes empezar con las actividades.</p>
<p><strong>COMIDA Y HIELERA</strong></p>
<p>Necesitarás <strong>suficiente comida</strong> para la cena y el desayuno del siguiente día, además, si planeas hacer una fogata, puedes <strong>asar angelitos (malvaviscos) y hacer &#8220;s&#8217;mores&#8221;.</strong></p>
<p>&#8211;&nbsp;Prepara <strong>una hielera</strong> para la noche con bebidas como jugos, gaseosas y agua. También puedes mantener leche fría para el desayuno. La hielera puede funcionar como mesita cuando está cerrada.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Para la cena puedes pensar en un menú sencillo como <strong>los Hot-Dogs.</strong> Necesitarás pan de &#8220;Hot-Dog&#8221;, salchichas, puedes calentar chili, queso, mostaza, mayonesa, ketchup y acompañarlo con papalinas. Para calentar la comida te recomendamos que acerques la churrasquera para que te sea fácil dorar el pan, asar las salchichas y si utilizarás chili, para colocarlo en una olla encima de la parrilla. (Para preparar la parrilla sigue los consejos de (&#8220;¿Cómo preparar una churrasquera de carbón o de gas?&#8221;).</p>
<p>&#8211;&nbsp;Prepara una fogata (sigue los consejos de &#8220;¿Cómo preparar una fogata?&#8221;) y asa malvaviscos. Para crear unos deliciosos &#8220;S&#8217;mores&#8221;, puedes asarlos y colocarlos dentro de galletas de miel con trozos de chocolate.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Para el desayuno, puedes tener listo cereal, leche y fruta para empezar un nuevo día.</p>
<p><strong>ACTIVIDADES </strong></p>
<p>&#8211;&nbsp;Para mantenerse todos entretenidos, te presentamos algunas ideas que puedes hacer durante la noche:</p>
<p>* Busca constelaciones. Consigue un mapa estelar y con ayuda de una linterna intenten encontrar las constelaciones en el cielo. Puedes cubrir las linternas con papel celofán rojo para que sea más sencillo.</p>
<p>* Busca animales e insectos nocturnos. La época de verano es especial para encontrar más variedad de animalitos. Utiliza la linterna con papel celofán para que la luz no ahuyente a los animales.</p>
<p>* En una pared y utilizando la linterna, crea sombras de diferentes figuras y pon a los demás a adivinar qué es lo que estás imitando.</p>
<p>* Puedes jugar mímica organizando 2 equipos.</p>
<p>Encuentra más en:&nbsp;<a href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/">http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="Acampa en tu jardín" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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                                        <item>
                        <title>Prepara un picnic</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/picnic-cemaco-0-1105089726/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:58:28 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T12:58:28-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
                        <guid isPermaLink="false">https://www.prensalibre.com/uncategorized/picnic-cemaco-0-1105089726/</guid>
                                                    <description><![CDATA[¡Qué mejor manera para disfrutar el verano que un picnic! Ya sea en el jardín de tu casa, el parque o donde tú quieras, a continuación te presentamos ideas prácticas de lo que puedes llevar para que disfrutes al máximo tu día.]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/a32e2f05-5877-490f-a521-49a8dfad0f7b.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/a32e2f05-5877-490f-a521-49a8dfad0f7b.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/a32e2f05-5877-490f-a521-49a8dfad0f7b.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Pasos:</strong></p>
<p><strong></strong><strong>&#8211;&nbsp;Corta vegetales en pedazos</strong> fáciles de manejar. Te sugerimos llevar apio, zanahoria, pepino, tomates cherry, chile pimiento. Coloca cada vegetal por separado en bolsas plásticas. Los puedes acompañar con algún aderezo, como el Ranch.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Puedes hacer una <strong>combinación de semillas y cereales</strong> como manías, almendras, semillas de marañón, pepitoria, pasas, Pretzels, etc. Guárdala en bolsas plásticas con zíper.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Lleva <strong>las galletas</strong> que más gustan <strong>a tus hijos.</strong> También puedes llevar variedad de snacks, como papalinas o ricitos.</p>
<p>&#8211;&nbsp;No olvides llevar <strong>fruta fácil de comer </strong>como uvas, fresas, moras, manzanas, mandarinas, etc., o pedazos pequeños de sandía o melón. La fruta es buena idea que la lleves en recipientes plásticos que sellen bien para evitar derrames de jugo.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Prepara <strong>sándwiches de los ingredientes que más gusta a tu familia.</strong> Empácalos en bolsitas para sándwich o papel encerado.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Recuerda llevar <strong>una hielera con bebidas frías</strong>. Especialmente en verano, debes mantenerte hidratado.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Empaca también <strong>platos plásticos </strong>para servir la comida y una manta o colchoneta para sentarse en el jardín. </p>
<p>Encuentra más en:&nbsp;<a href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/">http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="Prepara un picnic" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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                                        <item>
                        <title>Haz un &#8220;Splash Day&#8221;</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/splash-day-verano-0-1105089728/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:58:27 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T12:58:27-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
                        <guid isPermaLink="false">https://www.prensalibre.com/uncategorized/splash-day-verano-0-1105089728/</guid>
                                                    <description><![CDATA[No hay nada más alegre que un "Splash Day" en un día soleado y caluroso de verano.]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/9e4ea342-f763-4542-baf3-fec03b9b8f09.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/9e4ea342-f763-4542-baf3-fec03b9b8f09.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/9e4ea342-f763-4542-baf3-fec03b9b8f09.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Pasos:</strong></p>
<p>Un &#8220;Splash Day&#8221; es una <strong>actividad muy sencilla</strong> y alegre <strong>para tus hijos y sus amigos.</strong> Puedes crear varias estaciones de agua colocando piscinitas inflables, encendiendo los chorros de riego y colocando aspersores en diferentes sitios del jardín. Esta actividad es más segura que llevar a tus hijos a la piscina, pues no corren peligro de ahogarse en las piscinas profundas.</p>
<p>Puedes <strong>incluir una palangana llena de vejigas con agua y pistolitas de agua,</strong> si tus hijos tienen la edad para estas actividades. Si tus hijos tienen la edad para juegos más avanzados, puedes hacer una <strong>carrera de obstáculos con los juegos de agua o sugerir que jueguen &#8220;tenta&#8221;.</strong> Aunque no existe riesgo que los niños se ahoguen, elige <strong>piscinas inflables</strong> con poca profundidad y nunca los pierdas de vista mientras juegan.</p>
<p>Encuentra más en:&nbsp;<a href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/">http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="Haz un &#8220;Splash Day&#8221;" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
                                                                                                        <media:content url="" medium="image"/>
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                                        <item>
                        <title>Caja de entretenimiento para viajes con niños</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/caja-de-entretenimiento-verano-0-1105089731/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:58:27 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T12:58:27-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
                        <guid isPermaLink="false">https://www.prensalibre.com/uncategorized/caja-de-entretenimiento-verano-0-1105089731/</guid>
                                                    <description><![CDATA[Te presentamos una idea para mantener a tus hijos entretenidos durante los viajes largos en los días de vacaciones. ]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/83daa89a-cfef-4ae5-961f-45f0e4d39521.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/83daa89a-cfef-4ae5-961f-45f0e4d39521.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/83daa89a-cfef-4ae5-961f-45f0e4d39521.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p>	<strong>Materiales y herramientas</strong></p>
<p>	<strong>&#8211; Caja de plástico</strong></p>
<p>	<strong>&#8211; Calcomanías</strong></p>
<p>	<strong>&#8211; Juegos</strong> como bingo o lotería</p>
<p>	<strong>&#8211; Contact Paper</strong> transparente</p>
<p>	&#8211; Mapa</p>
<p>	&#8211; Crayones, marcadores, marcadores de pizarrón</p>
<p>	&#8211; Trozos de pajilla</p>
<p>	&#8211; Lana</p>
<p>	&#8211; Pañuelos desechables</p>
<p>	<strong>Pasos:</strong></p>
<p>	&#8211; Deja que tus hijos decoren la caja de plástico con calcomanías y llénala con todas las ideas que te presentamos a continuación.</p>
<p>	&#8211; Adquiere diferentes juegos de mesa como bingo o lotería y emplástica los cartones con contact paper. Al momento de jugar los pondrás utilizar con los marcadores de pizarrón y borrarlos al finalizar.</p>
<p>	&#8211; Adquiere un mapa turístico de Guatemala, o de los lugares a donde viajarás, y resalta las carreteras por donde transitarás. Dale a cada niño un mapa para que lo utilicen en el camino, lo pinten y le coloquen calcomanías. Esto ayudará a desarrollar el sentido de dirección, distancia y tiempo en tus hijos.</p>
<p>	&#8211; Lleva lana y trozos de pajilla, previamente cortados, para que le hagan collares y pulseras a todos los miembros de la familia. Estos pueden ser excelentes regalos cuando lleguen a su destino.</p>
<p>	&#8211; Coloca dentro de la caja refacciones en bolsita, jugos, botellitas de agua, para tenerlos a mano en caso les dé hambre o sed en el camino.</p>
<p>	Encuentra más en: http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="Caja de entretenimiento para viajes con niños" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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                                        <item>
                        <title>¿Cómo cambiar una llanta?</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/cambiar-una-llanta-verano-0-1105089732/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:58:26 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T12:58:26-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
                        <guid isPermaLink="false">https://www.prensalibre.com/uncategorized/cambiar-una-llanta-verano-0-1105089732/</guid>
                                                    <description><![CDATA[Aprende todos los pasos y consejos necesarios para realizar un cambio de llanta de tu vehiculo.]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/a3c9dad3-3f25-4ad7-b5e5-291c3468b652.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/a3c9dad3-3f25-4ad7-b5e5-291c3468b652.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/a3c9dad3-3f25-4ad7-b5e5-291c3468b652.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>¿Que necesitas?</strong></p>
<p><strong></strong><strong>&#8211;&nbsp;Llanta de repuesto</strong> en buen estado</p>
<p><strong>&#8211;&nbsp;Llave</strong> de &#8220;chuchos&#8221;</p>
<p><strong>&#8211;&nbsp;Tricket</strong></p>
<p><strong></strong><strong>&#8211;&nbsp;Triángulo</strong> reflector</p>
<p><strong>Pasos</strong></p>
<p><strong></strong><strong>&#8211;&nbsp;Encuentra un sitio seguro:</strong> Enciende las luces de emergencia y dirige el auto hacia un área segura, lejos del paso del tráfico, asegurándote que el sitio esté nivelado. Luego, pon el carro en &#8220;parking&#8221; si es automático o en &#8220;primera&#8221; si es mecánico y conecta el freno de mano.</p>
<p><strong>&#8211;&nbsp;Apaga el carro y coloca el triángulo reflector:</strong> Cuando ya estés en un sitio seguro, apaga el auto y coloca el triángulo de emergencia para advertir a otros conductores.</p>
<p><strong>&#8211;&nbsp;Busca las herramientas: </strong>Necesitarás la llanta de repuesto, la llave de &#8220;chuchos&#8221; y el tricket.</p>
<p><strong>&#8211;&nbsp;Afloja las tuercas:</strong> En caso de que las tuercas de la llanta tuvieran tapón, quítalos. Con la llave de &#8220;chuchos&#8221;, afloja todas las tuercas dándoles vuelta en dirección contraria a las agujas del reloj, sin llegar a quitarlas por completo.</p>
<p><strong>&#8211;&nbsp;Levanta el auto:</strong> Coloca el tricket debajo del carro, aproximadamente a 30 cm de la llanta pinchada. Poco a poco empieza a levantarlo, asegurándote que el tricket quede bien sujeto a la orilla del auto (la llanta debe quedar a 5 o 6 cm del suelo).</p>
<p><strong>&#8211;&nbsp;Quita la llanta:</strong> Sostén la llanta pinchada con firmeza y jálala hacia afuera. Coloca la llanta pinchada debajo del carro, en la esquina por donde el tricket está sosteniendo el auto, por si acaso se deslizara este.</p>
<p><strong>&#8211;&nbsp;Coloca la llanta de repuesto:</strong> Ahora coloca la llanta de repuesto procurando que las tuercas coincidan en los orificios del aro. Coloca cada una de las tuercas y apriétalas manualmente, comenzando por la de arriba.</p>
<p><strong>&#8211;&nbsp;Baja el auto:</strong> Cuando ya está colocada la llanta de repuesto, gira lentamente el tricket en dirección opuesta hasta bajar el auto al suelo. Cuando el peso del auto ya no descanse sobre el tricket, retíralo de abajo del carro.</p>
<p><strong>&#8211;&nbsp;Asegura la llanta:</strong> Con la llave de &#8220;chuchos&#8221;, aprieta las tuercas por completo, haciéndola girar en la dirección contraria a la que usaste para aflojarlos. Aprieta cada una de las tuercas siguiendo un orden diagonal.</p>
<p><strong>&#8211;&nbsp;Guarda tus herramientas:</strong> Después de cambiar la llanta, guarda la llave de &#8220;chuchos&#8221;, la llanta pinchada, el tricket y todas las herramientas que hayas utilizado. Si colocaste una llanta temporal, no manejes a altas velocidades y asegúrate de reemplazarla cuanto antes. También es aconsejable que un mecánico revise que la llanta esté bien colocada.</p>
<p>Encuentra más en:&nbsp;<a href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/">http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="¿Cómo cambiar una llanta?" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
                                                                                                        <media:content url="" medium="image"/>
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                                        <item>
                        <title>¿Qué hago si mi carro se queda sin batería?</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/carro-se-queda-sin-bateria-0-1105089733/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:58:25 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T12:58:25-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
                        <guid isPermaLink="false">https://www.prensalibre.com/uncategorized/carro-se-queda-sin-bateria-0-1105089733/</guid>
                                                    <description><![CDATA[Pasos y consejos importantes a seguir para cuando tu carro se quede sin batería.]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/e84e0039-f2e7-4209-b1f3-e0660c671e02.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/e84e0039-f2e7-4209-b1f3-e0660c671e02.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/e84e0039-f2e7-4209-b1f3-e0660c671e02.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p>	<strong>¿Que necesitas?</strong></p>
<p>	&#8211; Cables pasa corriente</p>
<p>	&#8211; Otro auto en funcionamiento</p>
<p>	<strong>&#8211; Triángulo</strong> reflector</p>
<p>	<strong>Pasos</strong></p>
<p>	<strong>&#8211; Encuentra un sitio seguro:</strong> Enciende las luces de emergencia y dirige el auto hacia un área segura y lejos del paso del tráfico. Luego, pon el carro en “parking” si es automático o en “primera” si es mecánico y conecta el freno de mano. Asegúrate que no hayan gases o vapores de gasolina cerca y nunca fumes durante este proceso.</p>
<p>	<strong>&#8211; Coloca un triángulo reflector:</strong> Cuando ya estés en un sitio seguro, coloca el triángulo de emergencia para advertir a otros conductores. de repuesto, la llave de “chuchos” y el tricket.</p>
<p>	<strong>&#8211; Busca ayuda:</strong> Esto porque necesitarás que otro carro te cargue la batería. Posiciona el carro de apoyo muy cerca del tuyo y apágalo para que puedas conectar las dos baterías con los cables pasa corriente.</p>
<p>	<strong>&#8211; Localiza la batería:</strong> Sube el capó de ambos carros y localiza la batería de cada uno. En algunos autos, la batería puede encontrarse en la parte trasera. Luego, identifica los signos positivo y negativo de cada batería.</p>
<p>	<strong>&#8211; Coloca los cables pasa corriente:</strong> En total estos cables tienen 4 pinzas, 2 negras y 2 rojas.</p>
<p>	Primero coloca una de las pinzas rojas en la terminal positiva del la batería sin carga.</p>
<p>	Luego coloca el otro extremo (la otra pinza roja) en la terminal positiva del carro de apoyo.</p>
<p>	Ahora, conecta una de las pinzas negras en la terminal negativa del carro de apoyo.</p>
<p>	Por último, conecta el otro extremo (la otra pinzan negra) en la terminal negativa del auto sin carga.</p>
<p>	Es muy importante que no dejes ningún extremo suelto con el otro conectado a la batería, pues por este descuido puede producirse chispas. Es normal que al conectar la última pinza salten algunas chispitas.</p>
<p>	<strong>&#8211; Arranca los carros:</strong> Cuando hayas conectado los cables, arranca el carro de apoyo y acelera un poco el motor. Déjalo conectado de 20 a 30 segundos aproximadamente para cargar la otra batería. Luego arranca el auto con la batería sin carga y acelera un poco su motor.</p>
<p>	<strong>&#8211; Maneja:</strong> Cuando tu carro logre encender, condúcelo por un buen tiempo para cargar la batería</p>
<p>	Encuentra más en: http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="¿Qué hago si mi carro se queda sin batería?" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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                                        <item>
                        <title>¿Cómo limpiar una hielera?</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/limpiar-una-hielera-limpieza-de-hielera-verano-0-1105089735/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:58:25 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T12:58:25-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[Es importante que después de transportar comida o bebidas en una hielera, la limpies para evitar el crecimiento de bacterias y moho.&#160;]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/13a1b6bc-b902-4ff9-8cd4-03f657558c52.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/13a1b6bc-b902-4ff9-8cd4-03f657558c52.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/13a1b6bc-b902-4ff9-8cd4-03f657558c52.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Materiales</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;Agua tibia</p>
<p>&#8211;&nbsp;Jabón líquido para platos</p>
<p>&#8211;&nbsp;Trapos</p>
<p>&#8211;&nbsp;Bicarbonato</p>
<p>&#8211;&nbsp;Cloro</p>
<p>&#8211;&nbsp;Toalla para secar</p>
<p><strong>Pasos &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;Quita toda la comida, bebidas o contenido que pueda estar dentro de la hielera. Vacía todo el líquido.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Limpia toda la hielera con agua tibia, jabón líquido para platos y uno de los trapos. Esto removerá la suciedad y las manchas superficiales. Enjuaga el trapo en agua y pásalo en la hielera nuevamente para remover el jabón.</p>
<p>&#8211;&nbsp;En un tazón, combina partes iguales de bicarbonato y agua para crear una pasta. Aplica con un trapo la pasta en las manchas que aún queden y déjala reposar por 15 minutos. Enjuaga la hielera para quitar la pasta y límpiala con un trapo seco.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Si la hielera presenta un olor muy fuerte impregnado, combina 9 partes de agua por 1 de cloro. Moja un trapo en esta solución y pásalo por el interior de la hielera para eliminar los malos olores.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Pasa un trapo limpio y húmedo por toda la hielera para quitar el cloro y sécala por completo antes de guardarla. Al almacenarla, deja el orificio de drenaje abierto para permitir que circule el aire.</p>
<p>Encuentra más en:&nbsp;<a href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/">http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="¿Cómo limpiar una hielera?" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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                                        <item>
                        <title>¿Cómo quitar los olores de las hieleras de tela térmica?</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/quitar-los-olores-hieleras-de-tela-verano-0-1105089737/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:50:42 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T12:50:42-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[Las hieleras, con el tiempo, suelen guardar malos olores por almacenar comida por períodos prolongados.&#160;]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/5c91588a-8d14-4fc3-a100-b66d464d72c0.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/5c91588a-8d14-4fc3-a100-b66d464d72c0.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/5c91588a-8d14-4fc3-a100-b66d464d72c0.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Materiales</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;Cloro suave</p>
<p>&#8211;&nbsp;Agua</p>
<p>&#8211;&nbsp;Botella de spray</p>
<p>&#8211;&nbsp;Trapo o toalla de cocina</p>
<p>&#8211;&nbsp;Bicarbonato</p>
<p>&#8211;&nbsp;Esponjas</p>
<p>&#8211;&nbsp;Toallas</p>
<p>&#8211;&nbsp;Trapo</p>
<p><strong>Pasos</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;Llena la botella de spray con una solución de 4 partes de agua por 1 de cloro. Rocía el interior de la hielera con esta mezcla y límpiala con un trapo o toalla de cocina. Deja la hielera abierta para que seque completamente.</p>
<p>&#8211;&nbsp;SI la mezcla de cloro y agua no logró quitar el olor por completo, puedes mezclar bicarbonato y agua hasta formar una pasta y aplicarla en todo el interior de la hielera con un trapo. Permite que la pasta de bicarbonato seque por completo.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Por último, con un trapo limpio o un cepillo, remueve la pasta de bicarbonato. Cualquier resto de bicarbonato lo puedes limpiar con agua. Para evitar los malos olores en tu hielera, puedes esparcir un poco de bicarbonato en su interior y dejarla cerrada durante toda la noche, el bicarbonato absorberá los malos olores.</p>
<p>Encuentra más en: <a href="http://cemaco.com/" _mce_href="http://cemaco.com/">http://cemaco.com</a></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="¿Cómo quitar los olores de las hieleras de tela térmica?" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
                                                                                                        <media:content url="" medium="image"/>
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                                        <item>
                        <title>Consejos prácticos para un buen churrasco</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/un-buen-churrasco-verano-0-1105089738/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:50:42 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T12:50:42-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
                        <guid isPermaLink="false">https://www.prensalibre.com/uncategorized/un-buen-churrasco-verano-0-1105089738/</guid>
                                                    <description><![CDATA[Cuando realizas un churrasco, rara vez utilizas una receta específica, es mejor conocer la técnica a la perfección.]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/521d7a4b-ed3e-425b-91b0-ffe650e873a5.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/521d7a4b-ed3e-425b-91b0-ffe650e873a5.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/521d7a4b-ed3e-425b-91b0-ffe650e873a5.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p>La clave del éxito en un <strong>excelente churrasco</strong>, ya sea en <strong>churrasquera de carbón o de gas</strong>, es la creación de dos áreas dentro de <strong>la parrilla:</strong> una para el <strong>fuego alto y directo</strong> y la otra <strong>para fuego bajo e indirecto.</strong></p>
<p><strong></strong>Debes empezar <strong>asando </strong>en el área de fuego directo, donde se sella la carne sin la tapadera de la churrasquera puesta. Si estás trabajando con cortes gruesos de <strong>carne</strong> debes empezar en el área de fuego directo y luego pasarla al área de fuego indirecto, para que se termine de <strong>cocinar</strong>, con la tapadera de la churrasquera puesta; de esta manera la carne no se quemará y quedará<strong> suave</strong> y <strong>jugosa.</strong></p>
<p><strong>REGLAS BÁSICAS PARA UN BUEN CHURRASCO</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;Trae los filetes de carne y chuletas de cerdo a temperatura ambiente antes de empezar a asarlos. </p>
<p>&#8211;&nbsp;Conserva el pollo y pescado en la refrigeradora.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Sazona los alimentos abundantemente con sal y pimienta.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Precalienta la parrilla a temperatura media-alta.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Cuando selles los alimentos mantén arriba la tapa de la churrasquera.</p>
<p>&#8211;&nbsp;No voltees los alimentos muy seguido, ni los muevas mucho, a menos que lo estés haciendo para evitar que las llamas suban.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Permite que la carne de res, chuletas de cerdo y pollo reposen por 10 minutos antes de servirlos.</p>
<p>Encuentra más en:&nbsp;<a href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/">http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="Consejos prácticos para un buen churrasco" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
                                                                                                        <media:content url="" medium="image"/>
                                                                                                <post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">198121</post-id>                    </item>
                                        <item>
                        <title>¿Cómo preparar una churrasquera de carbón para el churrasco?</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/churrasquera-de-carbon-verano-0-1105089739/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:50:35 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
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									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
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						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T12:50:35-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
                        <guid isPermaLink="false">https://www.prensalibre.com/uncategorized/churrasquera-de-carbon-verano-0-1105089739/</guid>
                                                    <description><![CDATA[Hacer un churrasco con carbón puede llegar a ser todo un reto si no conoces el proceso adecuado para realizarlo. Sigue los siguientes pasos para preparar tu churrasquera de carbón a la perfección.&#160;]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/3cd20c49-dc55-4860-a8cb-0f346b747741.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/3cd20c49-dc55-4860-a8cb-0f346b747741.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/3cd20c49-dc55-4860-a8cb-0f346b747741.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Pasos:</strong></p>
<p><strong></strong><strong>&#8211;&nbsp;¿Cuánto carbón colocar?: </strong>El número de <strong>trozos de carbón</strong> va a depender del tamaño de tu churrasquera, <strong>la cantidad de comida que asarás, el clima y el tiempo que cocinarás.</strong></p>
<p>Como regla general, calcula que <strong>utilizarás 30 briquetas (trozos) de carbón por libra de comida</strong> que cocinarás. Una bolsa de 5 libras de carbón contiene entre 75 y 90 briquetas. Asegúrate de tener suficiente carbón para cubrir el fondo de la churrasquera.</p>
<p>Cuando hay frío o mucho viento puede que necesites más carbón.</p>
<p>Primero coloca el carbón dentro de la churrasquera para ver si tienes suficiente y luego quítalo para encenderlo.</p>
<p><strong>&#8211;&nbsp;¿Cómo crear las áreas de fuego directo e indirecto?: Coloca el carbón en forma de pirámide muy bien apilado. Vierte ½ taza gel iniciador de fuego</strong> en los carbones y espera <strong>unos minutos</strong> hasta que el carbón absorba los químicos. Ahora enciende el carbón con un <strong>encendedor largo</strong>. Puedes utilizar también el <strong>gel rosado </strong>que se enciende para que el resto del carbón también se prenda. Cuando las briquetas de carbón se empiecen a quemar y se forme ceniza (30 minutos aproximadamente) colócalo dentro de la churrasquera con unas pinzas largas.</p>
<p><strong>&#8211;&nbsp;¿Cuánto carbón colocar?</strong></p>
<p><strong></strong><strong>Fuego directo:</strong> Coloca el carbón de manera uniforme en toda la parte inferior de la churrasquera.</p>
<p><strong>Fuego indirecto:</strong> Cuando coloques el carbón caliente en la churrasquera deja un espacio sin carbón. Esta será tu área de fuego indirecto, ya que el calor vendrá lateral.</p>
<p><strong>Prepara la parrilla: </strong>Para evitar que la comida que pegue a la parrilla <strong>utiliza un cepillo de cocina</strong> resistente al calor con <strong>aceite vegetal</strong> y pásalo por toda la parrilla para que quede aceitada. Aplica el aceite justo antes de colocar los alimentos, de lo contrario el aceite se quemará antes de que empieces a cocinar.</p>
<p>Si no cuentas con cepillo de cocina puedes pasar un pedazo de toalla de papel con aceite sobre la parrilla ayudándote con unas pinzas. </p>
<p>Encuentra más en:&nbsp;<a href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/">http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="¿Cómo preparar una churrasquera de carbón para el churrasco?" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
                                                                                                        <media:content url="" medium="image"/>
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                                        <item>
                        <title>¿Cómo preparar una churrasquera de gas para el churrasco?</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/churrasquera-de-gas-verano-0-1105089740/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:50:33 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T12:50:33-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
                        <guid isPermaLink="false">https://www.prensalibre.com/uncategorized/churrasquera-de-gas-verano-0-1105089740/</guid>
                                                    <description><![CDATA[Las churrasqueras que funcionan a través de gas son más sencillas de utilizar y preparar antes de empezar el asado. Estas parrillas utilizan rocas de lava que se calientan por las llamas del gas y funcionan como el carbón.]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/9feef15e-6672-47d8-baf3-c3d70ec46638.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/9feef15e-6672-47d8-baf3-c3d70ec46638.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/9feef15e-6672-47d8-baf3-c3d70ec46638.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Pasos:&nbsp;</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;Revisa las<strong> rocas de lava:</strong> Antes de empezar a cocinar revisa que las rocas de lava en el fondo de la parrilla no tengan residuos de grasa o comida, ya que éstos pueden causar llamaradas y que la comida se queme. Sigue las instrucciones de la marca de tu parrilla para limpiar o cambiar las rocas de lava.</p>
<p><strong>&#8211;&nbsp;Precalienta la parrilla:</strong> Abre la llave del gas para que éste empiece a circular. Por lo general las parillas de gas tienen de 2 a 4 perillas de arranque. Si vas a cocinar poca comida puedes utilizar sólo dos. Enciende al menos dos. Una con fuego alto, la cual será tu área de fuego directo y una a fuego bajo, la cual será el área de fuego indirecto. Para fuego aún más indirecto, muchas churrasqueras cuentan con una parrilla de que queda más elevada, por encima de la grande.</p>
<p><strong>&#8211;&nbsp;Prepara la parrilla:</strong> Para evitar que la comida que pegue a la parrilla utiliza un cepillo de cocina resistente al calor con aceite vegetal y pásalo por toda la parrilla para que quede aceitada. Aplica el aceite justo antes de colocar los alimentos, de lo contrario el aceite se quemará antes de que empieces a cocinar.</p>
<p>Si no cuentas con cepillo de cocina puedes pasar un pedazo de toalla de papel con aceite sobre la parrilla ayudándote con unas pinzas.&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Encuentra más en:&nbsp;<a href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/">http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="¿Cómo preparar una churrasquera de gas para el churrasco?" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
                                                                                                        <media:content url="" medium="image"/>
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                                        <item>
                        <title>¿Cómo limpiar una churrasquera de carbón?</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/limpieza-de-una-churrasquera-0-1105089741/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:50:32 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T12:50:32-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
                        <guid isPermaLink="false">https://www.prensalibre.com/uncategorized/limpieza-de-una-churrasquera-0-1105089741/</guid>
                                                    <description><![CDATA[Si bien existe un debate entre si las churrasqueras de carbón son mejores que las churrasqueras de gas, al momento de limpiarlas ambas llevan un proceso muy sencillo de realizar. Es muy importante dar el mantenimiento adecuado a la churrasquera para que funcione por muchos años.&#160;]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/ee4424c1-8bdc-4542-9b51-d0522bb7c63c.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/ee4424c1-8bdc-4542-9b51-d0522bb7c63c.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/ee4424c1-8bdc-4542-9b51-d0522bb7c63c.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Pasos:</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;Retira todos los restos de carbón que queden en el fondo de la churrasquera. Utilizando un cepillo de alambre, limpia la parrilla y el fondo de la churrasquera. Esto evitará que los restos de comida y las bacterias se acumulen. Remueve la parrilla y las rejillas.&nbsp;</p>
<p><strong>&#8211;&nbsp;Limpia el interior y el exterior de la churrasquera con bicarbonato de soda y un poco de agua utilizando la esponja de alambre. </strong>Si tu churrasquera está pintada o cuenta con una superficie antiadherente o de aluminio, utiliza jabón líquido para platos, agua y una esponja de plástico, en lugar del bicarbonato y la esponja de alambre.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Coloca la parrilla y las rejillas en una bolsa grande de plástico y cúbrelos por completo <strong>con spray limpiador de horno</strong>. Déjalos soltar la suciedad por varias horas o por toda la noche si es posible. Si la parrilla y las rejillas son de aluminio, sumérgelas en agua con jabón líquido para platos.</p>
<p><strong>&#8211;&nbsp;Utilizando guantes de hule</strong>, saca la parrilla y las rejillas de la bolsa plástica y colócalas encima de papel periódico.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Cepilla la parrilla y las rejillas con una esponja de alambre. Si la parrilla o rejillas son de aluminio o de material antiadherente, utiliza la esponja de plástico, no de aluminio.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Con la manguera, limpia la parrilla y las rejillas para remover los restos de limpiador de horno o jabón. Utiliza la manguera también para limpiar la churrasquera.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Deja que todo seque por completo y vuelve a colocar la parrilla y las rejillas en la churrasquera.</p>
<p>&#8211;&nbsp;Utilizando el spray de cocina o un trapo con aceite de cocina, coloca una capa por todo el interior de la churrasquera, incluyendo la parrilla y las rejillas, para evitar que se oxiden. &nbsp;</p>
<p>Encuentra más en:&nbsp;<a href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/">http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a><br _mce_bogus="1"/></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="¿Cómo limpiar una churrasquera de carbón?" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
                                                                                                        <media:content url="" medium="image"/>
                                                                                                <post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">198124</post-id>                    </item>
                                        <item>
                        <title>Granita de kiwi y melón</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/granita-de-kiwi-y-melon-0-1105689521/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:50:31 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

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							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
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									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
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						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T12:50:31-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
                        <guid isPermaLink="false">https://www.prensalibre.com/uncategorized/granita-de-kiwi-y-melon-0-1105689521/</guid>
                                                    <description><![CDATA[Aprender a realizar una deliciosa granita de kiwi y melón en unos sencillos pasos y disfrútala en esta época de verano.]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/4fa97903-83db-44d6-abe4-a2c633b378c8.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/4fa97903-83db-44d6-abe4-a2c633b378c8.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/4fa97903-83db-44d6-abe4-a2c633b378c8.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;1 ¼ taza de <strong>jugo de manzana</strong>, frío</p>
<p>&#8211;&nbsp;2 tazas de <strong>melón</strong> cortado en cuadritos, congelado</p>
<p>&#8211;&nbsp;1 <strong>kiwi</strong>, pelado, cortado en cuadritos, congelado</p>
<p><strong>&#8211;&nbsp;Gajos de melón y kiwi</strong> para decoración (opcional)</p>
<p><strong>Pasos:</strong></p>
<p><strong></strong>1) En la licuadora combina el <strong>jugo de manzana, el melón y el kiwi</strong>. Cierra bien la licuadora y licúa hasta que toda la fruta se deshaga.</p>
<p>2) Vierte la mezcla en dos vasos. Si deseas puedes decorar tus vasos con gajos de kiwi o melón.</p>
<p>Encuentra más en:&nbsp;<a href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/">http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a>
</p>
<p><br _mce_bogus="1"/></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="Granita de kiwi y melón" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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                                        <item>
                        <title>Smoothie de melocotón</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/smoothie-de-melocoton-0-1105689522/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:50:31 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T12:50:31-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[Realiza tu propio smoothie de melocotón en sencillos pasos y disfrútala en esta época de verano.]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/0980e2b1-cd20-4f78-9daf-9d1356edf796.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/0980e2b1-cd20-4f78-9daf-9d1356edf796.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/0980e2b1-cd20-4f78-9daf-9d1356edf796.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;2 tazas de <strong>melocotones, duraznos y nectarinas</strong> mixtas.</p>
<p>&#8211;&nbsp;1 taza de <strong>leche </strong>descremada</p>
<p>&#8211;&nbsp;6 onzas de <strong>helado de yogurt</strong> de melocotón</p>
<p>&#8211;&nbsp;1 taza de <strong>hielo</strong> deshecho o triturado</p>
<p><strong>Pasos:</strong></p>
<p><strong></strong>1) En una licuadora combina la fruta, leche y helado de yogurt. Coloca la tapa y licúa los ingredientes hasta que toda la fruta esté deshecha.</p>
<p>2) Poco a poco agrega el hielo a la mezcla en la licuadora a través del orificio pequeño de la tapadera, licuando hasta que se veas que está todo combinado.</p>
<p>Encuentra más en:&nbsp;<a href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/">http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="Smoothie de melocotón" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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                                        <item>
                        <title>Smoothie de fresa y banano</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/smoothie-de-fresa-y-banano-0-1105689525/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:50:31 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T12:50:31-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[Elabora tu propio smoothie de fresa y banano en esta época de verano.]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/4d54dcfa-19ef-4eb3-885f-8d7d8dd014a0.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/4d54dcfa-19ef-4eb3-885f-8d7d8dd014a0.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/4d54dcfa-19ef-4eb3-885f-8d7d8dd014a0.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;2 <strong>bananos</strong> pequeños maduros</p>
<p>&#8211;&nbsp;1 taza de <strong>fresas</strong> congeladas</p>
<p>&#8211;&nbsp;8 onzas de <strong>yogurt de vainilla</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;¾ taza de <strong>leche</strong></p>
<p><strong>Cantidad de porciones:&nbsp;</strong>2</p>
<p><strong>Tamaño de la porción:&nbsp;</strong>1 taza</p>
<p><strong>Pasos:&nbsp;</strong></p>
<p><strong></strong>1) Pela los bananos y córtalos en trozos. Coloca los bananos, las fresas congeladas, yogurt y leche en el recipiente de la licuadora.</p>
<p>2) Tapa la licuadora y licúa todos los ingredientes en velocidad alta por 1 minuto o hasta que todos los ingredientes se hayan deshecho. Vierte la mezcla en 2 vasos. Puedes decorar con unas fresas.</p>
<p>Encuentra más en:&nbsp;<a href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/">http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="Smoothie de fresa y banano" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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                                        <item>
                        <title>Smoothie de frutas tropicales</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/smoothie-de-frutas-tropicales-0-1105689526/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:50:20 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T12:50:20-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[Aprender a realizar un delicioso smoothie de frutas tropicales en unos sencillos pasos y disfrútalo en esta época de verano.]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/cfc81013-12c2-4e03-b1e3-3aa97786a9d7.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/cfc81013-12c2-4e03-b1e3-3aa97786a9d7.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/cfc81013-12c2-4e03-b1e3-3aa97786a9d7.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;6 onzas de <strong>yogurt de mango, durazno, naranja, piña colada, piña</strong> o alguna combinación de estas frutas.</p>
<p>&#8211;&nbsp;1 taza de <strong>leche descremada</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;1 taza de <strong>banano</strong> cortado en rodajas</p>
<p>&#8211;&nbsp;1 taza de <strong>mango</strong> cortado en rodajas</p>
<p>&#8211;&nbsp;1 taza de <strong>hielo</strong> deshecho</p>
<p><strong>Cantidad de porciones:&nbsp;</strong>4</p>
<p><strong>Tamaño de la porción:&nbsp;</strong>1 taza</p>
<p><strong>Pasos:&nbsp;</strong></p>
<p><strong></strong>1) En la licuadora combina el yogurt, leche, banano y mango. Cúbrela y licúa hasta que se combinen todos los ingredientes.</p>
<p>2) Agrega el hielo poco a poco por el agujero de en medio de la tapadera hasta que la mezcla se vea uniforme. Vierte la mezcla en vasos y si deseas puedes decorar el vaso con rodajas de mango, limón o piña.</p>
<p>Encuentra más en:&nbsp;<a href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/">http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a>
</p>
<p><br _mce_bogus="1"/></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="Smoothie de frutas tropicales" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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                                        <item>
                        <title>Smoothie de berries y yogurt</title>
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                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 18:49:42 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T12:49:42-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[Delicioso y saludable smoothie de berries y yogurt, ¡disfrútalo!]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/f42e4109-9801-4196-b7b6-a7bd62bf17f8.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/f42e4109-9801-4196-b7b6-a7bd62bf17f8.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/f42e4109-9801-4196-b7b6-a7bd62bf17f8.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;2 vasos de 8 onzas de <strong>yogurt natural.</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;1 ½ taza (<strong>fresas, y berries</strong>)</p>
<p><strong>Cantidad de porciones:&nbsp;</strong>4</p>
<p><strong>Tamaño de la porción:&nbsp;</strong>1 taza</p>
<p><strong>Pasos</strong></p>
<p><strong></strong>1) En la licuadora <strong>mezcla el yogurt, las fresas y la variedad de berries</strong>. Cúbrela y licúa hasta que la mezcla se vea uniforme.</p>
<p>2) Vierte el licuado en vasos. Puedes decorarlo con rodajas de fresa o unas cuantas frambuesas o moras.</p>
<p>Encuentra más en:&nbsp;<a href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/">http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="Smoothie de berries y yogurt" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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                                        <item>
                        <title>Granita de naranja</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/granita-de-naranja-0-1105689528/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 17:25:47 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T11:25:47-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[Deliciosa granita de naranja, fácil de preparar en verano]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/8fdb30f8-90ca-4508-97b7-9cf4e371bea8.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/8fdb30f8-90ca-4508-97b7-9cf4e371bea8.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/8fdb30f8-90ca-4508-97b7-9cf4e371bea8.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211; Jugo de 4 <strong>naranjas</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211; 1 <strong>banano</strong> pequeño maduro</p>
<p>&#8211; 1/3 taza de <strong>durazno</strong> congelado</p>
<p>&#8211; ½ taza de <strong>piña</strong> congelada</p>
<p>&#8211; 1/3 taza de <strong>hielo</strong></p>
<p><strong>Cantidad de porciones:&nbsp;</strong>2</p>
<p><strong>Tamaño de la porción:&nbsp;</strong>1 taza</p>
<p><strong>Pasos:</strong></p>
<p><strong></strong>1) Agrega todos los ingredientes a la licuadora. Licúa hasta que la mezcla se vea uniforme.</p>
<p>2) Sirve la granita en vasos y decora con una rodaja de naranja.</p>
<p>Encuentra más en:&nbsp;<a href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/">http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a>
</p>
<p><br _mce_bogus="1"/></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="Granita de naranja" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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                                        <item>
                        <title>Smoothie de manzanilla</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/smoothie-de-manzanilla-0-1105689529/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 17:25:41 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T11:25:41-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[Elabora un delicioso, nutritivo y refrescante smoothie de manzanilla.]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/a6fe64db-ba45-438a-a47d-9d2f3d62c770.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/a6fe64db-ba45-438a-a47d-9d2f3d62c770.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/a6fe64db-ba45-438a-a47d-9d2f3d62c770.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211; ¼ taza de <strong>té de manzanilla</strong> fuerte</p>
<p>&#8211; ¼ taza de <strong>leche de soya</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211; 2 <strong>bananos</strong> cortados en rodajas congelados</p>
<p>&#8211; 6 onzas de <strong>yogurt</strong> de vainilla</p>
<p>&#8211; 1 taza de <strong>hielo</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211; 1 pizca de <strong>canela</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211; Flores de manzanilla para decoración</p>
<p><strong>Cantidad de porciones:&nbsp;</strong>2</p>
<p><strong>Tamaño de la porción:&nbsp;</strong>1 taza</p>
<p><strong>Pasos</strong></p>
<p><strong></strong>1) Haz el <strong>té de manzanilla</strong> y déjalo reposar por <strong>5 minutos</strong> hasta que se ponga de color oscuro. Luego mételo en la refrigeradora para que se enfríe por <strong>15 minutos</strong> aproximadamente.</p>
<p>2) Agrega todos los ingredientes a la licuadora y licúa hasta que la mezcla se vea uniforme.</p>
<p>3) Vierte el batido en vasos y decora con las flores de manzanilla.</p>
<p>Encuentra más en:&nbsp;<a href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/">http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a>
</p>
<p><br _mce_bogus="1"/></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="Smoothie de manzanilla" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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                                        <item>
                        <title>Blaster de sandía</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/blaster-de-sandilla-0-1105689531/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 17:25:36 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T11:25:36-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
                        <guid isPermaLink="false">https://www.prensalibre.com/uncategorized/blaster-de-sandilla-0-1105689531/</guid>
                                                    <description><![CDATA[Aprende a elaborar un delicioso y fresco blaster de sandía, en tres pasos sencillos.&#160;]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/af2cff96-fda8-4bf9-b529-85ed24fa430e.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/af2cff96-fda8-4bf9-b529-85ed24fa430e.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/af2cff96-fda8-4bf9-b529-85ed24fa430e.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Ingredientes</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;3 tazas de <strong>sandía</strong> cortada en cubitos, sin semillas.</p>
<p>&#8211;&nbsp;1 ½ tazas de <strong>fresas</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;3 cucharadas de <strong>jugo de limón</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;1 taza de cubos de <strong>hielo</strong></p>
<p><strong></strong><strong>&#8211;&nbsp;Azúcar</strong> al gusto</p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong>Cantidad de porciones:&nbsp;</strong>2</p>
<p><strong>Tamaño de la porción:&nbsp;</strong>1 taza</p>
<p><strong>Pasos</strong></p>
<p><strong></strong>1) Coloca la sandía, fresas, jugo de limón, hielo y azúcar en la licuadora. Licúa los ingredientes a velocidad alta por 15 segundos.</p>
<p>2) Toma una paleta de madera y mueve la mezcla. Vuelve a licuar por 15 segundos más.</p>
<p>3) Sirve el licuado en vasos y puedes decorar con figuras de sandía.</p>
<p>Encuentra más en:&nbsp;<a href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/">http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="Blaster de sandía" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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                                        <item>
                        <title>Limonada de fresa</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/limonada-de-fresa-0-1105689533/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 17:25:32 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
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									</div>
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						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T11:25:32-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
                        <guid isPermaLink="false">https://www.prensalibre.com/uncategorized/limonada-de-fresa-0-1105689533/</guid>
                                                    <description><![CDATA[Receta para elaborar una clásica limonada de fresa, en esta época de verano.]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/639ae893-1a7a-41f3-8444-53180a13b195.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/639ae893-1a7a-41f3-8444-53180a13b195.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/639ae893-1a7a-41f3-8444-53180a13b195.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p>	<strong>Ingredientes</strong></p>
<p>	&#8211; 2 tazas de <strong>fresas</strong></p>
<p>	&#8211; 10 cucharadas de <strong>azúcar</strong></p>
<p>	&#8211; 8 cucharadas de <strong>jugo</strong> <strong>de limón</strong></p>
<p>	<strong>&#8211; Agua</strong> mineral o natural</p>
<p>	 </p>
<p>	<strong>Cantidad de porciones: </strong>2</p>
<p>	<strong>Tamaño de la porción: </strong>1 taza</p>
<p>	<strong>Pasos:</strong></p>
<p>	1) Coloca las fresas y 2 cucharadas de azúcar en la licuadora. Licúa hasta que se haga un puré.</p>
<p>	2) En 2 vasos coloca la mitad del puré en cada uno, agrega 4 cucharadas de azúcar y cuatro cucharadas de jugo de limón a cada vaso. Revuelve la limonada y agrega hielo.</p>
<p>	3) Llena el vaso con agua mineral o agua natural. Puedes agregar más azúcar si lo consideras necesario.</p>
<p>	Encuentra más en: http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="Limonada de fresa" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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                                        <item>
                        <title>Smoothie de mango y zanahoria</title>
                        <link>https://www.prensalibre.com/vida/smoothie-de-mango-y-zanahoria-0-1105689536/</link>
                                                <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 17:25:26 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Vida</div>

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							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
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									<img alt='CEMACO' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' loading='lazy' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">CEMACO</h2>
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																					</h3>
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								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2014-03-24T11:25:26-06:00">24 de marzo de 2014</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Vida]]></category>
                        <guid isPermaLink="false">https://www.prensalibre.com/uncategorized/smoothie-de-mango-y-zanahoria-0-1105689536/</guid>
                                                    <description><![CDATA[Receta de smoothie de mango y zanahoria refrescante para este verano, no puedes perdértelo.]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/afdd2f45-5fba-40fc-8006-47f438b0d143.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/afdd2f45-5fba-40fc-8006-47f438b0d143.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/afdd2f45-5fba-40fc-8006-47f438b0d143.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;½ taza de <strong>jugo de zanahoria</strong></p>
<p><strong></strong>&#8211;&nbsp;¼ taza de cubos de <strong>mango</strong> congelados</p>
<p>&#8211;&nbsp;¼ taza de cubos de <strong>hielo</strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong>Cantidad de porciones:&nbsp;</strong>1</p>
<p><strong>Tamaño de la porción:&nbsp;</strong>1 taza</p>
<p><strong>Pasos:</strong></p>
<p><strong></strong>1) Combina todos los ingredientes en la licuadora y licúa a velocidad media por 30 segundos aproximadamente.</p>
<p>2) Vierte el batido en un vaso y disfrútalo inmediatamente.</p>
<p>Encuentra más en:&nbsp;<a href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/" _mce_href="http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/">http://cemaco.com/hazlotumismo/verano/</a></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="vida" data-modified="120" data-title="Smoothie de mango y zanahoria" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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