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            <title>La proeza de Jasmin Paris, la primera mujer en ganar la ultramaratón más &quot;brutal&quot; de Reino Unido mientras amamantaba a su hija</title>
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                                                <pubDate>Sat, 19 Jan 2019 00:13:28 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						BBC News Mundo</div>

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							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='BBC News' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">BBC News</h2>
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						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2019-01-18T18:13:28-06:00">18 de enero de 2019</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[BBC News Mundo]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[Jasmin Paris fue la más fuerte, la más resistente, la más rápida. Simplemente, la mejor.]]></description>
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<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1825290 size-large" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/01/223.jpg?quality=82&amp;w=418" alt="" width="418" height="201" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/01/223.jpg 418w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/01/223.jpg?resize=150,72 150w" sizes="auto, (max-width: 418px) 100vw, 418px" /></p>
<p>&#8220;Hice algo totalmente loco y participé en la prueba que juré nunca iba a correr&#8221;, le dijo Paris a la BBC todavía sorprendida de sí misma.</p>
<figure id="attachment_1825291" aria-describedby="caption-attachment-1825291" style="width: 554px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-1825291 size-full" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/01/320.jpg" alt="" width="554" height="321" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/01/320.jpg 554w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/01/320.jpg?resize=150,87 150w" sizes="auto, (max-width: 554px) 100vw, 554px" /><figcaption id="caption-attachment-1825291" class="wp-caption-text">Paris completó los 420 kilómetros en 83 horas, 12 minutos y 23 segundos. (Foto Prensa Libre: YANN BESREST-BUTLER/MONTANE SPINE RACE)</figcaption></figure>
<p>La proeza tuvo un valor aún más especial para la ultramaratonista de 35 años ya que la consiguió 14 meses después de dar a luz y amamantando a su hija cuando paraba a descansar.</p>
<ul class="story-body__unordered-list">
<li class="story-body__list-item"><a class="story-body__link" href="https://www.bbc.com/mundo/deportes-45510052">La enternecedora imagen de Sophie Power, la ultramaratonista que amamantó a su bebé en plena carrera</a></li>
</ul>
<p>Paris completó el exigente recorrido de 420 kilómetros y más de 13.000 metros de ascenso en 83 horas, 12 minutos y 23 segundos.</p>
<h2 class="story-body__crosshead">Alucinaciones</h2>
<p>La ruta a través de las regiones montañosas del norte de Inglaterra expone a los corredores a vientos de más de 60 kilómetros por hora y sensaciones térmicas de -20ºC.</p>
<p>Sin lugares de reposo predeterminados, los participantes sufren un gasto físico, mental y emocional que en algunos casos los lleva a tener alucinaciones.</p>
<p>&#8220;En el último sector estuve viendo animales aparecer detrás de cada roca, hasta el punto que olvidaba lo que estaba haciendo. <strong>De vez en cuando pensaba, &#8216;¿qué estoy haciendo aquí?&#8217;</strong>&#8220;, recordó Paris.</p>
<figure id="attachment_1825298" aria-describedby="caption-attachment-1825298" style="width: 555px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-1825298 size-full" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/01/416.jpg" alt="" width="555" height="315" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/01/416.jpg 555w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/01/416.jpg?resize=235,132 235w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/01/416.jpg?resize=150,85 150w" sizes="auto, (max-width: 555px) 100vw, 555px" /><figcaption id="caption-attachment-1825298" class="wp-caption-text">Dos terceras partes de la carrera se completó en la oscuridad. (Foto Prensa Libre: YANN BESREST-BUTLER/MONTANE SPINE RACE)</figcaption></figure>
<p>Durante los cuatro días que duró la carrera, ella tuvo poco más de siete horas para descansar, tiempo en el que tuvo que comer, dormir, verificar su equipamiento y amamantar a su hija.</p>
<p>&#8220;<strong>Es realmente muy duro</strong>&#8220;, reconoció.</p>
<p>&#8220;Está oscuro durante dos terceras partes del tiempo que estás corriendo&#8221;.</p>
<figure id="attachment_1825323" aria-describedby="caption-attachment-1825323" style="width: 556px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-1825323 size-full" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/01/512.jpg" alt="" width="556" height="316" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/01/512.jpg 556w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/01/512.jpg?resize=150,85 150w" sizes="auto, (max-width: 556px) 100vw, 556px" /><figcaption id="caption-attachment-1825323" class="wp-caption-text">El recorrido atravesó las regiones montañosas del norte de Inglaterra. (Foto Prensa Libre: MICK KENYON/MONTANE SPINE RACE)</figcaption></figure>
<p>&#8220;Es una carrera completamente diferente a todas las pruebas que he hecho antes porque <strong>no se detiene nunca</strong> y tienes el reto de pensar todo el tiempo cuándo duermes, y eso hace que sea muy táctico&#8221;.</p>
<p>&#8220;Al final terminas con falta de sueño&#8221;, comentó.</p>
<h2 class="story-body__crosshead">Poco ortodoxo</h2>
<p>Paris también cuenta en su palmarés con el récord de las tres principales carreras de ultramaraton de 24 horas y en 2016 ganó la serie de pruebas extremas Skyrunning.</p>
<p>Sin embargo, para correr la Spine Race tuvo que<strong> improvisar su método de entrenamiento</strong>, lo que cree terminó siendo clave para su victoria.</p>
<p>&#8220;Somos una familia que nos gusta las actividades al aire libre, por lo que hacer cosas como largas caminatas con el bebé a cuestas y la mochila es una buena forma de entrenar con peso&#8221;, explicó.</p>
<figure id="attachment_1825326" aria-describedby="caption-attachment-1825326" style="width: 552px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-1825326 size-full" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/01/69.jpg" alt="" width="552" height="558" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/01/69.jpg 552w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/01/69.jpg?resize=80,80 80w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/01/69.jpg?resize=96,96 96w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/01/69.jpg?resize=150,152 150w" sizes="auto, (max-width: 552px) 100vw, 552px" /><figcaption id="caption-attachment-1825326" class="wp-caption-text">Paris cree que entrenar junto a su hija fue clave para su triunfo. (Foto Prensa Libre: YANN BESREST-BUTLER/MONTANE SPINE RACE)</figcaption></figure>
<p>&#8220;También hice mucho entrenamiento de larga distancia, principalmente en la oscuridad, levantándome a las 4 de la mañana y cargando todo mi equipo&#8221;.</p>
<ul class="story-body__unordered-list">
<li class="story-body__list-item"><a class="story-body__link" href="https://www.bbc.com/mundo/deportes-46686942">Camille Herron, la ultramaratonista que rompe récords mundiales comiendo tacos y bebiendo cerveza</a></li>
</ul>
<p>Lo temprano de la hora le sirvió tanto para acostumbrarse al frío del invierno como lograr el balance perfecto para &#8220;pasar tiempo con su hija&#8221;.</p>
<p>Todavía no sabe cuál será su próximo desafío, pero <strong>no descarta volver a participar en la prueba</strong> que había prometido nunca iba correr.</p>
<p>&#8220;Ahora mismo es tal vez, pero anoche era claramente no&#8221;, bromeó todavía recuperándose del esfuerzo que hizo para lograr su increíble hazaña.</p>
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