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En el ejército extravagante confinados militan, por un lado, deportistas profesionales que tienen, por contrato, la obligación de mantenerse en forma con miras a una futura liberación; por otro, los aficionados. Desde el más fiel cumplidor escrupuloso de sus planes semanales, hasta el novicio que, obligado por el encierro, descubre ahora las excelencias del deporte-salud.

Ejemplos de los nuevos retos:

Iroman 

Jan Frodeno, campeón olímpico de triatlón en Pekín 2008 y tres veces oro mundial en la modalidad más extrema, el ironman, lleva a cabo este mismo sábado, con fines benéficos, esta modalidad extrema del triatlón en su casa de Girona (España).

“Me dijeron: no intentes algo así en casa, y yo les dije: quiero nadar 3,8 kilómetros, hacer 180 kilómetros en bicicleta y correr un maratón. Todo en casa, entre el amanecer y el ocaso”, escribió en sus redes sociales.

Ha empezado a las 8.00, con retransmisión en directo en su cuenta de Facebook. Obviamente, utiliza su piscina, una bicicleta estática y una cinta de correr. Los aficionados pueden acompañarlo, mediante la plataforma Zwift, en los segmentos de ciclismo y maratón. Calcula que la natación le llevará 50 minutos y la bici cuatro horas y media. Después de 20 minutos de descanso, atacará el maratón en cinta sin hacer cálculos de tiempo.

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Ahead of my indoor antics on Saturday, I'll be keeping our regular Friday night social alive with a very cruisy edition of #FrodissimoFriday. Join me on @gozwift. Same place. Same time. Let's have some fun. All riders will also get to unlock the Frodissimo kit to keep in-game. #frodissimo #frodissimofriday

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Colgado de la mesa

Los amantes de la escalada confinados lo tienen más difícil para mantenerse competitivos en las estrecheces de su domicilio, pero no hay obstáculo que se resista a una voluntad firme.

Las redes sociales han divulgado imágenes insólitas de escaladores frustrados. Algunos aparecen colgados de la mesa del salón realizando extrañas contorsiones que reproducen los movimientos de la escalada. Otros utilizan la estrecha escalera que conduce al sótano para trepar por las paredes con una pierna en cada muro.

La estadounidense Brooke Raboutou publicó un vídeo en el que aparece escalando por los muebles de su cocina hasta llegar a la nevera. “El tour de la cocina. No se preocupen, después de hacerlo lavé los muebles tres veces”, advierte.

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Tour de my kitchen • Don’t worry, I washed the counter 3 times after this. • Ft. the new @lasportivagram comp solutions, tested on this comp climb

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Un Decatlón casero de una hora

Las diez disciplinas de la combinada atlética, es decir, 100 metros, longitud, peso, altura, 400, 110 m vallas, disco, pértiga, jabalina y 1.500, que en una competición oficial duran dos días, aquí en sólo una hora. Tal es la propuesta de la Federación Española de Atletismo para hacer más llevadero el sábado santo.

Los artefactos para los lanzamientos -precisa el reglamento oficial- han de ser fabricados por los deportistas utilizando lo que tengan más a mano en casa, y a continuación se detallan las condiciones de cada prueba.

Como los jueces no pueden desplazarse durante el Estado de Alarma, se requiere la más estricta honradez de los participantes, que, ahuyentado la tentación de aumentar sus marcas, deben comunicar sus resultados por internet para que sean evaluados.