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            <title>Qué son las olas de calor y cómo podrían afectarle a Guatemala</title>
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                                                <pubDate>Fri, 18 Mar 2022 04:16:15 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Comunitario</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img width="150" height="150" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/Ce╠usar-Armando-Pe╠urez-Marroqui╠un.jpg?quality=52&amp;w=150" class="avatar avatar-150 photo columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/Ce╠usar-Armando-Pe╠urez-Marroqui╠un.jpg 150w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/Ce╠usar-Armando-Pe╠urez-Marroqui╠un.jpg?resize=80,80 80w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/Ce╠usar-Armando-Pe╠urez-Marroqui╠un.jpg?resize=96,96 96w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" loading="lazy" />									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">César Pérez Marroquín</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
											Periodista de Prensa Libre especializado en temas políticos y de medioambiente con 25 años de experiencia.										</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2022-03-17T22:16:15-06:00">17 de marzo de 2022</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Comunitario]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[Con la transición de la temporada fría a cálida también llegan efectos climáticos adversos como las olas de calor, fenómenos que causan preocupación en Guatemala.]]></description>
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<p>César George, pronosticador del <a href="https://www.prensalibre.com/tema/insivumeh/">Insivumeh</a>, dijo en declaraciones a “La Hora” que la disminución de la presión atmosférica a causa de la transición de la época fría a cálida, las temperaturas máximas se incrementarán a partir de los próximos días; además, refirió que <strong>se proyecta que para la presente temporada haya por lo menos seis olas de calor.</strong></p>
<p>George añadió que en Guatemala de momento han habido dos olas de calor, una a principios de febrero y la otra del 7 al 11 de marzo últimos. Añadió que, de este jueves 17 al sábado 19 de marzo se registrará la tercera.</p>
<p>Las proyecciones del <a href="https://www.prensalibre.com/tema/insivumeh/">Insivumeh</a> apuntan a que <strong>las temperaturas más altas se registrarán en abril y mayo,</strong> previo al comienzo de la temporada de lluvia, y los departamentos más afectados serán <strong>Petén, Zacapa, Chiquimula y Jutiapa,</strong> donde el termómetro podría llegar a marcar entre 40 y 42 grados. En la meseta central, que incluye la capital, el Insivumeh espera temperaturas de 30 a 32 grados.</p>
<p>&nbsp;</p>



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        <h3 class="note-normal-container__principal-new-section text-uppercase">TAMBIÉN LEA</h3>
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        </div>
    </div>
</div>

<p>De acuerdo con fuentes oficiales, <strong>una ola de calor se forma cuando una masa de aire cálido que viene de otro continente</strong> se queda durante varios días consecutivos, haciendo que las temperaturas se eleven hasta alcanzar máximos poco habituales.</p>
<p>Estas olas de calor pueden causar daños en la salud, sobre todo porque podrían agravar enfermedades infecciosas o crónicas como las cardiopulmonares, renales, endocrinas y psiquiátricas, si no se toman las medidas de prevención.</p>
<p><em><a href="https://www.prensalibre.com/guatemala/comunitario/tormentas-locales-severas-advierten-de-nuevo-frente-frio-lluvias-y-ventarrones-para-las-proximas-horas-breaking/">También lea: “Tormentas locales severas”: advierten de nuevo frente frío, lluvias y ventarrones para las próximas horas</a></em><br />
<em> </em></p>
<p>También pueden causar edemas en las piernas, erupción en cuello por calor, calambres, dolor de cabeza, irritabilidad, letargo y debilidad.</p>
<h2>Golpes de calor</h2>
<p>Además, <strong>estas olas pueden provocar golpes de calor que consisten en aumento de la temperatura del cuerpo</strong> debido a una exposición prolongada al sol (insolación clásica) o por hacer ejercicios en ambientes calurosos con poca ventilación, al punto de que el cuerpo pierde agua y sales esenciales para su buen funcionamiento.</p>
<p>La información agrega que en estas situaciones el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura, porque hay mucha sudoración, lo que produce un aumento de la temperatura corporal.</p>
<p><a href="https://www.prensalibre.com/guatemala/comunitario/que-es-la-tefra-el-material-que-esta-lanzando-el-volcan-de-fuego-y-cuales-son-las-recomendaciones-que-dan-las-autoridades-breaking/">También lea: Qué es la tefra, el material que está lanzando el Volcán de Fuego y cuáles son las recomendaciones que dan las autoridades</a><br />
El golpe de calor puede presentarse en el momento o después de estar expuesto a estas condiciones varios días.</p>
<h2>Síntomas del golpe de calor</h2>
<p>Los síntomas pueden ser sed intensa y sequedad de boca, temperatura mayor a 39° C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, cansancio o debilidad, mareos o desmayo, vértigo, calambres musculares, agitación, dolores de estómago, falta de hambre, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, estado de confusión, desorientación, delirio o incluso coma y convulsiones.</p>
<p><em><a href="https://www.prensalibre.com/guatemala/comunitario/existe-alguna-relacion-entre-el-temblor-de-6-8-grados-en-guatemala-y-la-erupcion-del-volcan-de-fuego-breaking/">También lea: ¿Existe alguna relación entre el temblor de 6.8 grados en Guatemala y la erupción del Volcán de Fuego?</a></em><br />
<em> </em></p>
<h2>¿Cómo prevenir los golpes de calor?</h2>
<p>Para prevenir los daños en la salud es importante evitar exponerse al sol durante las horas de mayor calor, no dejar a niños o adultos mayores en vehículos estacionados, mantenerse hidratado, tomar duchas de agua fresca, mantener la vivienda ventilada, usar gorra o sombrero y gafas de sol, si se padece de alguna enfermedad crónica consultar con el médico.</p>
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