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            <title>&quot;El orgasmo es responsabilidad de la propia mujer&quot;: 3 iniciativas que están empoderando la sexualidad y el placer femeninos</title>
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                        <title>&#8220;El orgasmo es responsabilidad de la propia mujer&#8221;: 3 iniciativas que están empoderando la sexualidad y el placer femeninos</title>
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                                                <pubDate>Tue, 03 Oct 2017 16:07:54 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						BBC News Mundo</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img alt='BBC News Mundo' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo avatar-default columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">BBC News Mundo</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2017-10-03T10:07:54-06:00">3 de octubre de 2017</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[BBC News Mundo]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[La investigadora estadounidense Emily Nagoski estaba calificando unos exámenes finales de su clase de sexualidad femenina cuando comenzó a notar algo que la hizo llorar.]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="660" height="371" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/eb63cbf9-5241-4b0a-8b88-45158e9abc87.jpg?quality=52&amp;w=660" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="(GETTY IMAGES)" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/eb63cbf9-5241-4b0a-8b88-45158e9abc87.jpg 660w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/eb63cbf9-5241-4b0a-8b88-45158e9abc87.jpg?resize=235,132 235w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/eb63cbf9-5241-4b0a-8b88-45158e9abc87.jpg?resize=150,84 150w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" loading="lazy" decoding="async" /><p>Nagoski les había pedido a sus estudiantes universitarias que escribieran una cosa importante que habían aprendido en todo el curso semestral.</p>
<p>&#8220;Pensé que responderían términos científicos que les había enseñado. Pero no; más de la mitad de ellas, en una clase de 187, dijeron: &#39;<strong>Aprendí que soy normal,</strong> aprendí que porque sea diferente de otras mujeres, eso no significa que hay algo malo en mí&#39;&#8221;.</p>
<p>&#8220;Estaba sentada en mi escritorio, poniendo las calificaciones<strong> con lágrimas en los ojos</strong>&#8220;, le dice la académica a BBC Mundo.</p>
<p>Fue en ese momento que Nagoski decidió escribir un libro llamado <em>Come as you are</em> (&#8220;Ven tal como eres&#8221;, en español), que en 2015 entró en la prestigiosa lista de los libros mejor vendidos del diario <em>The New York Times.</em><br />
<figure class="sart-image"><img width="624" height="351" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/28522d6f-8f73-4124-aee9-41276ebe670f.jpg?quality=52&amp;w=624" class="attachment-article_legacy_embed size-article_legacy_embed" alt="El libro &quot;Come as you are&quot;, de la investigadora Emily Nagoski, se convirtió en un éxito de ventas desde su publicación en 2015. (EMILY NAGOSKI)" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/28522d6f-8f73-4124-aee9-41276ebe670f.jpg 624w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/28522d6f-8f73-4124-aee9-41276ebe670f.jpg?resize=235,132 235w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/28522d6f-8f73-4124-aee9-41276ebe670f.jpg?resize=150,84 150w" sizes="auto, (max-width: 624px) 100vw, 624px" loading="lazy" decoding="async" /></figure><br />
La autora, quien estudió sexualidad humana en la Universidad de Indiana (EE.UU.), dice que a través de las respuestas de sus alumnas, notó que la información que más se difunde sobre la sexualidad de la mujer está &#8220;<strong>basada en la moralidad, no está estudiada científicamente o tiene el fin de establecer un ideal sexual</strong>&#8220;.</p>
<p>En el libro, Nagoski reúne decenas de testimonios de mujeres que compartieron con ella sus inquietudes acerca de su sexualidad. Además, la autora presenta evidencias y teorías científicas recientes que exploran la complejidad del asunto.</p>
<ul>
<li>		<em><strong><a href="http://www.bbc.com/mundo/noticias-41044579" target="_blank">&#8220;La Generación Smartphone no está preparada para la adultez&#8221; (y tiene menos sexo y bebe menos alcohol)</a></strong></em></li>
</ul>
<p>Lo mismo están haciendo otros investigadores y especialistas médicos, dedicados a <strong>nutrir plataformas amenas e informativas</strong> que poco o nada tienen que ver con los consejos sobre sexo que aparecen en las revistas de moda y celebridades.</p>
<p>Son proyectos que, con sustento científico pero sin un denso lenguaje académico, están planteando opciones para que las mujeres se empoderen a través de su disfrute sexual.</p>
<p>Y están estableciendo puentes para que sean ellas mismas las que conversen sobre el tema.</p>
<h2>	Explícito y metódico</h2>
<p>Una mujer sonríe a la cámara y explica su método más efectivo para alcanzar un orgasmo mediante la masturbación.<br />
<figure class="sart-image"><img width="624" height="351" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/bb92b3c2-38f0-4d2e-9803-78b0ee90a2d7.jpg?quality=52&amp;w=624" class="attachment-article_legacy_embed size-article_legacy_embed" alt="En la web de OMGYes aparecen 12 &quot;métodos clave&quot; del placer sexual femenino que los investigadores identificaron tras entrevistar a más de 2.000 mujeres. (OMGYES)" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/bb92b3c2-38f0-4d2e-9803-78b0ee90a2d7.jpg 624w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/bb92b3c2-38f0-4d2e-9803-78b0ee90a2d7.jpg?resize=235,132 235w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/bb92b3c2-38f0-4d2e-9803-78b0ee90a2d7.jpg?resize=150,84 150w" sizes="auto, (max-width: 624px) 100vw, 624px" loading="lazy" decoding="async" /></figure><br />
En otra toma, aparece ella misma haciendo una demostración de su técnica. El video parece mucho más un tutorial que una escena de pornografía.</p>
<ul>
<li>		<a href="http://www.bbc.com/mundo/noticias-40890775" target="_blank"><em><strong>&#8220;Los orgasmos son mejores a los 80 años&#8221;: así viven las mujeres su sexualidad pasados los 60</strong></em></a></li>
</ul>
<p>Este y otros videos protagonizados por <strong>mujeres de diferentes edades, razas y cuerpos</strong> forman parte del proyecto web OMGYes, lanzado en diciembre de 2015 por Lydia Daniller y Rob Perkins, pero que alcanzó la fama en 2016 cuando la actriz Emma Watson lo recomendó públicamente.</p>
<p>Katie Sherwin, quien trabaja en el equipo de 20 personas de la web con sede en California (EE.UU.), le dice a BBC Mundo que el contenido es explícito con el fin de &#8220;transmitir estas técnicas íntimas de manera práctica y directa&#8221;.<br />
<figure class="sart-image"><img width="624" height="351" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/2a370406-535e-4db2-92f4-88007ecd1d71.jpg?quality=52&amp;w=624" class="attachment-article_legacy_embed size-article_legacy_embed" alt="Lydia Daniller y Rob Perkins lanzaron la web OMGYes en 2015, que incluye una guía de técnicas para potenciar el placer sexual femenino. (OMG YES)" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/2a370406-535e-4db2-92f4-88007ecd1d71.jpg 624w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/2a370406-535e-4db2-92f4-88007ecd1d71.jpg?resize=235,132 235w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/2a370406-535e-4db2-92f4-88007ecd1d71.jpg?resize=150,84 150w" sizes="auto, (max-width: 624px) 100vw, 624px" loading="lazy" decoding="async" /></figure><br />
Para elaborar la página web, llevaron a cabo más de mil entrevistas en profundidad con mujeres. Y luego desarrollaron un estudio a escala nacional con otras más de mil mujeres y en colaboración con la Universidad de Indiana y el Instituto Kinsey, ambos de EE.UU.</p>
<p>Sherwin explica que cuando analizaron toda la data, identificaron patrones que se repetían. A partir de allí, crearon 12 &#8220;métodos clave&#8221; que sirven de guía para alcanzar mayor placer sexual.<br />
        <div class="note-separator-large"></div>
        <div class="note-normal-container__quote">
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                                                <h4 class="note-normal-container__quote-version-one-author">
                    &quot;Nos han enseñado que en el sexo heterosexual hay una progresión entre erección, penetración y orgasmo. ¿Dónde está escrito esto?&quot;, María Fernanda Peraza, andróloga y fundadora de la web GetMine.                </h4>
                <div class="note-normal-container__quote-version-one-separator"></div>
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        </div>
        <div class="note-separator-large"></div>
    <br />
Para los creadores de OMGYes, había una preocupación por la forma en que se ha representado culturalmente el placer sexual tanto de las mujeres como de los hombres.</p>
<p>&#8220;<strong>En las películas de Hollywood ves cómo no existe una comunicación</strong>. Nadie da instrucciones; es como si el hombre o la mujer supieran de inmediato cómo alcanzar el orgasmo y además lo hacen al mismo tiempo y en pocos minutos&#8221;, dice Sherwin.</p>
<p>Sin embargo, señalan tanto Sherwin como la autora Emily Nagoski, una serie de estudios científicos ha encontrado que la respuesta sexual de hombres y mujeres es diferente, cada una en su complejidad.</p>
<p>Otro de los enfoques de ambas iniciativas es que la mujer, a través de la exploración íntima y la información, entienda en primer lugar su sexualidad, para así poder comunicarla.</p>
<ul>
<li>		<a href="http://www.bbc.com/mundo/noticias-41323534" target="_blank"><em><strong>¿Por qué las mujeres son más propensas a perder el apetito sexual que los hombres y cómo recuperarlo?</strong></em></a></li>
</ul>
<p>Sherwin señala que en la web de OMGYes hay un capítulo llamado &#8220;Signaling&#8221; (&#8220;apuntar&#8221;, en español) que enseña sobre cómo establecer una retroalimentación verbal con la pareja sobre el sexo y el placer.<br />
<br />
Por ejemplo, dice Sherwin, buscan desmontar la percepción a menudo generalizada de que un orgasmo en una pareja heterosexual sólo es posible mediante la penetración. Y que <strong>hay varias formas de sentir placer.</strong></p>
<p>&#8220;La idea es ayudar a la mujer a que no se sienta presionada. Que disfrute nada más y, si llega al orgasmo o no, da lo mismo&#8221;, dice Sherwin.</p>
<h2>	Conectar con el cuerpo</h2>
<p>La andróloga venezolana María Fernanda Peraza, quien vive en Barcelona, creó una plataforma web sobre mujeres y sexualidad tras ver que sus pacientes se sentían incómodas con su cuerpo.</p>
<p>&#8220;<strong>A mi consulta llegaban mujeres de 60 años que nunca se habían visto sus genitales</strong>&#8220;, le dice a BBC Mundo.</p>
<p>La especialista señala que no le sorprende que esto pase, pues &#8220;a las mujeres nos han habituado socialmente a que escondamos esa parte de nosotras o nos sintamos avergonzadas&#8221;.<br />
<figure class="sart-image"><img width="624" height="351" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/c0e2bbe5-74ee-44a9-a0eb-dca53dba7b4b.jpg?quality=52&amp;w=624" class="attachment-article_legacy_embed size-article_legacy_embed" alt="María Fernanda Peraza creó la página web GetMine Healthy Pleasure hace un año y medio. (MARIA FERNANDA PERAZA)" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/c0e2bbe5-74ee-44a9-a0eb-dca53dba7b4b.jpg 624w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/c0e2bbe5-74ee-44a9-a0eb-dca53dba7b4b.jpg?resize=235,132 235w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/c0e2bbe5-74ee-44a9-a0eb-dca53dba7b4b.jpg?resize=150,84 150w" sizes="auto, (max-width: 624px) 100vw, 624px" loading="lazy" decoding="async" /></figure><br />
Por eso hace un año y medio lanzó la web GetMine Healthy Pleasure, con contenido enteramente en español.</p>
<p>En el sitio se puede descargar una guía sobre el orgasmo que escribió la propia Peraza y una serie de artículos que abordan la sexualidad como una parte clave de la salud mental y física.</p>
<p>&#8220;<strong>El orgasmo y otras formas de placer deben ser responsabilidad de la propia mujer,</strong> que mientras tenga más información, tendrá más poder para sentirse bien&#8221;, dice Peraza.<br />
<figure class="sart-image"><img width="624" height="351" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/af4da07c-fc65-49ea-9775-2edc70bc1de4.jpg?quality=52&amp;w=624" class="attachment-article_legacy_embed size-article_legacy_embed" alt="En GetMine Healthy Pleasure la información está en español. (GETMINE)" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/af4da07c-fc65-49ea-9775-2edc70bc1de4.jpg 624w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/af4da07c-fc65-49ea-9775-2edc70bc1de4.jpg?resize=235,132 235w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/af4da07c-fc65-49ea-9775-2edc70bc1de4.jpg?resize=150,84 150w" sizes="auto, (max-width: 624px) 100vw, 624px" loading="lazy" decoding="async" /></figure><br />
La experta dice haber notado, además, que la información disponible en línea suele &#8220;satanizar, hipersexualizar o brindar instrucciones médicas de salud sexual&#8221;.</p>
<p>&#8220;O nos hacen ver el sexo como algo negativo o nos dan <strong>supuestos consejos para tener un desempeño magnífico</strong> que no se ajustan a la realidad&#8221;, acota.</p>
<p>Enviar un mensaje de &#8220;tranquila, eres normal&#8221;, es lo que procuran hacer los expertos detrás de estas tres iniciativas.</p>
<p>Desde que se publicó su libro, la autora Emily Nagoski cambió las aulas por salas de conferencia y librerías desde donde ha notado con entusiasmo un deseo de compartir experiencias de parte de las mujeres que van a escucharla.</p>
<p>&#8220;<strong>Me encanta que sean más las que quieran hablar sobre su sexualidad</strong>&#8220;, dice. &#8220;Es reconocer que todos somos diferentes y que podemos aprender el uno del otro&#8221;.<br />
<figure class="sart-image"><img width="624" height="351" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/c9172652-a087-4659-8a59-52cb2170cbbb.jpg?quality=52&amp;w=624" class="attachment-article_legacy_embed size-article_legacy_embed" alt="" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/c9172652-a087-4659-8a59-52cb2170cbbb.jpg 624w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/c9172652-a087-4659-8a59-52cb2170cbbb.jpg?resize=235,132 235w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/c9172652-a087-4659-8a59-52cb2170cbbb.jpg?resize=150,84 150w" sizes="auto, (max-width: 624px) 100vw, 624px" loading="lazy" decoding="async" /></figure><br />
<em>Este artículo forma parte de la temporada de 100 Mujeres #100Women que organiza la BBC durante el mes de octubre.</em></p>
<ul>
<li>		<a href="http://www.bbc.com/mundo/noticias-41419610" target="_blank"><em><strong>Mira toda la información sobre 100 Mujeres aquí</strong></em></a></li>
</ul>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="bbc-news-mundo-vida,vida" data-modified="120" data-title="&#8220;El orgasmo es responsabilidad de la propia mujer&#8221;: 3 iniciativas que están empoderando la sexualidad y el placer femeninos" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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