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            <title>“Sencillamente quería dejar de vivir”: la desazón por perder el sentido del gusto  </title>
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                                                <pubDate>Sun, 04 Feb 2018 19:13:09 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						BBC News Mundo</div>

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							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
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						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2018-02-04T13:13:09-06:00">4 de febrero de 2018</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[BBC News Mundo]]></category>
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                                                    <description><![CDATA["Lechuga fría, huevo poché caliente, queso bien derretido, unas nueces crujientes, alguna salsa y alguna especie, como chili picado... para mí, ese es un buen contraste".]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<p>¿Qué tal? ¿Se te hizo agua la boca o demasiado complicado para ti?</p>
<p>Ese plato fue diseñado por el bombero Adrian Wellock de la Isla de Wight, Inglaterra, quien sufre de una rara condición llamada ageusia, la ausencia o pérdida del sentido del gusto.</p>
<p>Wellock perdió las funciones gustativas en su lengua y el sentido del olfato durante un episodio de gripe en 2012. Después de unas semanas, recuperó su sentido del olfato pero no el del gusto.</p>
<p>Para disfrutar de la comida lo que ahora hace la diferencia es la textura, temperatura y el aroma&#8230; ¿notaste cómo hizo énfasis en eso cuando describió ese plato que saborearía con los sentidos que tiene?</p>
<p>Los trastornos del gusto como el que sufre Wellock son raros y pueden tener un impacto devastador en la vida de las personas. Pero también son sorprendentes y revelan lecciones valiosas que podrían llegar incluso a ser clave en el diagnóstico precoz de la demencia.</p>
<h3>Sin sabor</h3>

<p>&#8220;El momento en el que realmente identifiqué lo que me estaba pasando —recuerda Wellock— ocurrió un día que al desayunar tomé un vaso de jugo de naranja frío y fresco, que normalmente tiene un sabor poderoso, especialmente cuando es lo primero que tomas en la mañana: fue como tomar agua&#8221;.</p>
<p>A pesar de los antibióticos y esteroides que un especialista le recetó, el problema persistió. Desafortunadamente, en su siguiente visita al doctor éste le informó que no había ningún tratamiento para la pérdida del gusto.</p>
<p>&#8220;La comida hace parte de todos los aspectos de la vida -cumpleaños, Navidad, varios rituales&#8230; salir a comer es en sí una forma de entretenimiento-. Estoy de acuerdo en que quizás es peor no poder ver o caminar u oír, pero me gustaría que hubiera más comprensión respecto a esta condición&#8221;.</p>
<p>La ageusia total es una condición particularmente rara pues la mayoría de la gente con perturbaciones en el sentido del gusto tiene problemas en la nariz, no en la boca: resulta que la lengua no juega un rol tan dominante como podríamos pensar.</p>
<p>&#8220;Tiene 5 o 6 tipos de receptores: dulce, ácido, amargo, umami, salado y creemos que metálico, pero eso es todo&#8221;, le explica a la BBC Barry Smith, fundador y director del Centro para el Estudio de los Sentidos en la Universidad de Londres.</p>
<p>&#8220;Si eso es todo lo que la lengua nos está dando, ¿cómo es posible que puedas diferenciar entre melocotones, mangos, melones, frambuesas&#8230;?&#8221;.</p>
<h3>Tápate la nariz</h3>

<p>&#8220;Cuando hablamos del gusto, estamos hablando de sabor, textura y aroma. De hecho, poco viene de la lengua. La textura te dice si es pegajoso, blando, caliente, etc. Pero el sentido oculto es el del olfato&#8221;, resalta Smith.</p>
<p>&#8220;Si experimentas poniéndote un gancho en la nariz, que impida que el aire de la boca llegue a ella, y pruebas un caramelo, seguramente notarás que es dulce, pero sólo cuando te quites el gancho de la nariz sabrás a qué sabe&#8221;.</p>
<p>Una gran parte de saborear ocurre cuando el olor sube de la boca a la nariz y expiramos.</p>
<p>&#8220;De hecho, cuando dices que sigues con el sabor en la boca de lo que acabaste de comer, no se trata de un regusto sino más bien de un &#8216;reolor&#8217;, que sigue viajando de dentro de tu cuerpo a la nariz&#8221;.</p>
<h3>Alerta de lo que puede estar por venir</h3>
<p>Smith señala que sobre la pérdida del sentido del gusto, a diferencia de otros, se sabe muy poco.</p>
<p>&#8220;Debemos reconocer que tenemos muy poco respeto por todo lo que ese sentido nos da&#8221;.</p>
<p>&#8220;Además, muchos de los desórdenes del sentido del gusto son realmente problemas con el olfato y ahora sabemos que la disminución del sentido del olfato a menudo es una señal de alerta temprana de demencia y la enfermedad de Parkinson&#8221;.</p>
<p>&#8220;Así que si alguien reporta no poder saborear la comida y resulta es a causa de una pérdida de olfato, cuya causa no es un virus o alguna lesión, tenemos que prestarle atención pues eso nos da entre 2 y 6 años de tiempo antes de que esas enfermedades se manifiesten&#8221;.</p>
<h3>Un día de abril</h3>

<p>&#8220;Dejé de ser lo que era y, para ser honesta, no quería continuar: quería morir&#8230; sencillamente no quería vivir&#8221;, le dijo a la BBC la californiana Marlena Spieler, quien se mudó a Inglaterra y por 35 años estuvo escribiendo libros de cocina.</p>
<p>Su sentido del gusto siempre fue motivo de orgullo&#8230; hasta un día de abril de 2011.</p>
<p>&#8220;Esperé a que la luz cambiara y cuando estuvo en verde empecé a cruzar. Lo siguiente que recuerdo es estar en el aire. Aterricé sobre mi cabeza&#8221;.</p>
<p>Un auto la había atropellado. Pero ¿cuándo se dio cuenta de que había perdido el sentido del gusto?</p>
<p>&#8220;Al principio estaba demasiado mal para comer. Pero luego, en mi cumpleaños, me trajeron pan y postre de tres leches, que me fascinan, y comí de los dos&#8230; nada&#8221;, recuerda Spieler.</p>
<h3>Cómo y para qué entrenar los sentidos</h3>

<p>Cuando el doctor confirmó la pérdida y le dijo que podía quedarse así, o recuperarse parcial o totalmente, sintió que había perdido su identidad.</p>
<p>&#8220;Realmente me quedé sin saber quién era. Me he pasado la vida cocinando para otra gente, en casa, en la radio, en televisión, para los libros&#8230; No sentía sabores y los únicos olores que percibía eran fantasma y además horribles y desorientadores&#8221;.</p>
<p>&#8220;No podía oler a la gente que quiero, ni sentir el aroma de un día de primavera; un pastel de chocolate era como comer tierra&#8221;.</p>
<p>Tras la desesperación vino la decisión de estimular sus sentidos. A medida que los empezó a recobrar, algo que ocurrió poco a poco, empezó también a experimentar con sabores como nunca lo habría hecho.</p>
<p>¿Será que la enorme atención que siempre le puso al sabor la ayudó a recuperarse? ¿Deberíamos hacerlo nosotros también, no sólo para disfrutar más de la comida sino para proteger nuestra salud?</p>
<p>&#8220;Todos deberíamos hacerlo&#8221;, responde Smith.</p>
<p><br />
&#8220;Cuando vamos envejeciendo nuestros sentidos de olfato y gusto van disminuyendo, y todo se torna menos atractivo, incluso alimentarnos bien&#8221;.</p>
<p>&#8220;Lo que debemos hacer es entrenamiento del olfato: deberíamos oler unos cuatro aceites esenciales justo antes de irnos a dormir y justo después de despertarnos&#8221;, receta el doctor.</p>
<p>&#8220;Hay mucha evidencia que si uno lo hace, te ayuda a retener el sentido del olfato por más tiempo&#8221;.</p>
<p>&#8220;Pon tu nariz a trabajar y hará que estés más consciente de los olores que te rodean y entre más tiempo retengas tus sentidos del olfato y el gusto, te mantendrásmás mentalmente agudo&#8221;.</p>
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