Vida

Reír brinda salud integral

La risa es una actividad que no solo beneficia el humor, sino que puede ser utilizada como terapia para tratar afecciones psicológicas como la depresión y la angustia.

la risa puede ser empleada como terapia.

la risa puede ser empleada como terapia.

Cuando una persona ríe, su cuerpo libera endorfinas, sedantes naturales del cerebro que actúan como analgésicos.

Algunas personas optan por tratar enfermedades con la risa, ya que esta es conocida como “el ejercicio aeróbico del alma”. Al lanzar una carcajada, el ser humano ejercita todos los sistemas vitales del cuerpo.

Entre los males físicos que pueden ser tratados con la risa están los cardiovasculares, el estreñimiento o el estrés.

Taller

El próximo 11 de diciembre, de 10 a 12 horas, se impartirá un curso sobre risoterapia. La actividad será en la 3a. avenida A 27-21, zona 5. Inversión, Q40. Los interesados pueden llamar al 5302-3245.

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