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            <title>¿Debo proteger mis oídos durante un vuelo en avión?</title>
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                                                <pubDate>Thu, 27 Apr 2023 11:00:05 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Salud y Familia</div>

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							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
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									<img alt='Marysabel Aldana Larrainza' src='https://secure.gravatar.com/avatar/3d1b1dd618ce89edfba5d16b7f6a8b150568d393681471993e0fb34ae04f2ff7?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/3d1b1dd618ce89edfba5d16b7f6a8b150568d393681471993e0fb34ae04f2ff7?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">Marysabel Aldana Larrainza</h2>
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						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2023-04-27T05:00:05-06:00">27 de abril de 2023</time></span></div>]]></dc:creator>
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<p>Una solución podría ser, según recomiendan algunos viajeros, el uso de tapones para los oídos.</p>
<p>Además de los tapones desechables disponibles en droguerías y farmacias, también hay protección auditiva que un experto en audición puede adaptar individualmente a los oídos.</p>
<h2><strong>Desde el punto de vista médico, los tapones no son obligatorios</strong></h2>
<p>Sin importar de qué tipo, la protección auditiva no es necesaria en el avión, con excepción de casos particulares, afirma el otorrinolaringólogo Bernhard Junge-Hülsing.</p>
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                        &#8220;Mi visión se vuelve muy blanca y todo lo que puedo escuchar es un zumbido en mis oídos. Puede ser bastante aterrador&#8221;: cómo es vivir con vértigo                    </a>
                </h3>
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</div>

<p>Esto se debe a que, en principio, la contaminación sonora en los aviones -excepto durante el despegue y el aterrizaje- es inferior a 85 decibelios. A este volumen, señala Junge-Hülsing, aún no es necesario protegerse los oídos con tapones.</p>
<p>La recomendación rige también para personas que viajan varias veces por año en avión. Sin embargo, el cambio de presión y el ruido pueden causar daños en casos concretos, por ejemplo en quienes ya tienen daños previos o están afectados por acúfenos. En estos casos, los tapones pueden ser útiles.</p>
<p>El otorrinolaringólogo indica que los tapones desechables convencionales también son suficientes para quienes deseen llevar protección auditiva para mayor comodidad durante el vuelo.</p>
<p>De acuerdo a Junge-Hülsing, la protección auditiva personalizada es más recomendable para las personas que trabajan en lugares especialmente ruidosos que para los viajeros. O posiblemente también para el personal de vuelo que quiera hacer una pausa y descansar del ruido.</p>
<p>No obstante, la protección auditiva personalizada tiene propiedades que no poseen los tapones desechables.</p>
<p>Eberhard Schmidt, presidente de la asociación alemana de audioprotesistas (biha), detalla que la protección auditiva se adapta al conducto auditivo de cada persona y lo cierra perfectamente. Esto significa que puede llevarse durante más tiempo, si es necesario, y que puede utilizarse una y otra vez.</p>
<p>Otra diferencia con los tapones desechables es que &#8220;en las denominadas piezas de ajuste auditivo se utiliza un filtro que filtra determinadas frecuencias&#8221;, afirma Schmidt. El experto destaca que &#8220;esto permite una reducción del volumen que llega al tímpano del oído&#8221;.</p>
<p>Como estos dispositivos filtran menos el habla humana, es posible mantener conversaciones mientras se utiliza la protección auditiva.</p>
<p>Por otra parte, dice Schmidt, los protectores auditivos adaptados individualmente pueden aliviar la presión o incluso el dolor de oído que normalmente se produce por el cambio brusco de presión atmosférica. Esto se debe a que los dispositivos ralentizan la adaptación a la presión.</p>
<h3><strong>Masticar y tragar también alivian la presión en los oídos</strong></h3>
<p>Este tipo de protección auditiva individual, sin embargo, tiene su precio, ya que un juego para ambos oídos cuesta unos 100 euros (unos 110 dólares), dependiendo del material y el filtro deseados. Se fabrica a partir de una impresión en silicona del oído.</p>
<p>De regreso al tema del avión: existen otras estrategias para aliviar la desagradable sensación de presión en los oídos.</p>
<p>Junge-Hülsing recomienda, por ejemplo, la maniobra de Valsalva: se cierra la boca, se tapa la nariz y se exhala. También ayuda tragar y masticar.</p>
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