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            <title>Observar peceras y acuarios mejora el bienestar físico y mental</title>
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                                                <pubDate>Sat, 01 Aug 2015 17:26:38 +0000</pubDate>
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       						Salud y Familia</div>

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<p>Algunos de los beneficios de contemplar una pecera son la “reducción notable” de la tensión arterial o la frecuencia cardiaca, según un estudio realizado por las universidades británicas de Plymouth y Exeter y el Acuario Marino Nacional, publicado por la revista <a href="http://eab.sagepub.com/" target="_blank" rel="noopener">Environment &amp; Behavior</a></p>

<p>En el primer estudio de este tipo los expertos analizaron las respuestas físicas y mentales de las personas mientras miraban un acuario o pecera con diferentes cantidades de peces, según un comunicado.</p>
<p>Una de las conclusiones fue que observar acuarios o pantallas con peces no solo reduce la tensión o el ritmo cardiaco, sino que un mayor número de peces ayuda a mantener la atención de las personas durante más tiempo y “mejora su estado de ánimo”.</p>
<p>“Las peceras y pantallas se suelen asociar con un intento de calmar a los pacientes en las salas de espera de los médicos y dentistas”, indicó la estudiante de doctorado y directora del estudio Deborah Cracknell.</p>

<p>La experta aseguró que el estudio ha proporcionado, por primera vez, sólidas evidencias sobre que dosis de exposición a ambientes submarinos podría tener un impacto positivo en el bienestar de la gente”.</p>
<p>El estudio se realizó con un acuario de 550 mil litros de agua en el <a href="http://www.national-aquarium.co.uk/" target="_blank" rel="noopener">Acuario Marino Nacional de Plymouth</a>, Reino Unido, que había sido renovado y en el que empezaron a introducirse, de manera paulatina, peces de diferentes especies.</p>
<p>Así, los estudiosos fueron capaces de estudiar el estado de ánimo, las tensión arterial y frecuencia cardiaca de los participantes en el estudio a medida que el número de peces en el acuario iba creciendo.</p>
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