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            <title>Receta de chiles rellenos</title>
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                                                <pubDate>Sat, 12 Sep 2020 14:00:10 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Salud y Familia</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img width="150" height="150" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2024/01/Lucrecia-Choy-Echeverria.jpg?quality=52&amp;w=150" class="avatar avatar-150 photo columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2024/01/Lucrecia-Choy-Echeverria.jpg 150w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2024/01/Lucrecia-Choy-Echeverria.jpg?resize=80,80 80w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2024/01/Lucrecia-Choy-Echeverria.jpg?resize=96,96 96w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" loading="lazy" />									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">Lucrecia Choy</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
											Periodista de Prensa Libre especializada en temas de bienestar y cultura con más de 20 años de experiencia. Primer lugar Concurso de Redacción enfocado en Sostenibilidad, Diplomado para Periodistas 2024.										</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2020-09-12T08:00:10-06:00">12 de septiembre de 2020</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Salud y Familia]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[¿A quién no se le antoja este delicioso platillo? Prepárelos usted misma y disfrute de más de uno.]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="600" height="400" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2020/09/Chile-relleno.jpg?quality=52&amp;w=600" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="Los chiles rellenos los puede hacer de pollo o de carne.  Foto Prensa Libre Hemeroteca" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2020/09/Chile-relleno.jpg 600w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2020/09/Chile-relleno.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" loading="lazy" decoding="async" /><p><span data-contrast="none">¿Pan con chile o chiles con arroz y salsa? El compañamiento no importa.  </span></p>



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        <h3 class="note-normal-container__principal-new-section text-uppercase">Le puede interesar</h3>
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                        <h3 class="note-normal-container__individual-news-item-description reset-margin">
                <a class="text-decoration-none" href="https://www.prensalibre.com/vida/salud-y-familia/receta-para-preparar-unos-ricos-tacos/" style="color: inherit;">
                                            Receta para preparar unos ricos tacos                                    </a>
            </h3>
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        </div>
    </div>
</div>

<p>&nbsp;</p>
<p>Como bocadillo de refacción o como parte del plato fuerte, los chiles rellenos son siempre una buena elección.</p>
<p>Si bien este platillo no es complicado, sí lleva trabajo y necesitará paciencia y ser cuidoso para que se frían sin quemarse.</p>
<p><span data-contrast="none"><br />
Esta receta tiene como ingrediente la carne, pero también los puede hacer de pollo.</span></p>
<h2><span data-contrast="none">Ingredientes: </span></h2>
<ul>
<li><span data-contrast="none">25 chiles pimientos verdes</span></li>
<li><span data-contrast="none">3 libras de bolovique</span></li>
<li><span data-contrast="none">3 cebollas</span></li>
<li><span data-contrast="none">2 apios sin hojas</span></li>
<li><span data-contrast="none">un diente de a</span><span data-contrast="none">jo picado</span></li>
<li><span data-contrast="none">10 tomates ciruelos</span></li>
<li>1 zanahoria picada finamente</li>
<li><span data-contrast="none">1 ramita de laurel</span></li>
<li><span data-contrast="none">6 huevos</span></li>
<li><span data-contrast="none">4 cucharadas de harina</span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}"> </span></li>
</ul>
<p><span data-contrast="none">Procedimiento: </span></p>
<ol>
<li><span data-contrast="none">Cocine la carne y píquela.</span></li>
<li><span data-contrast="none">Pique tomate, cebolla y ajo.</span></li>
<li><span data-contrast="none">En un sartén con grasa ponga a </span><span data-contrast="none">freir</span><span data-contrast="none"> los ingredientes picados. </span></li>
<li><span data-contrast="none">Agregue laurel, tomillo y sal de ajo.  </span></li>
<li><span data-contrast="none">Remueva constantemente. </span></li>
<li><span data-contrast="none">Agregue la carne y la zanahoria picada.</span></li>
<li><span data-contrast="none">Proceda a asar los chiles a fuego lento.  Quíteles la semilla y pélelos con cuidado de no romperlos.  </span></li>
<li><span data-contrast="none">Rellene los chiles a modo que quede al </span><span data-contrast="none">raz</span><span data-contrast="none"> del chile. </span></li>
<li><span data-contrast="none">Bata la clara de huevo a punto de niev</span><span data-contrast="none">e, agregue las yemas y </span><span data-contrast="none">el harina</span><span data-contrast="none">. </span></li>
<li><span data-contrast="none">Envuelva los chiles y fríalos en suficiente grasa.  </span></li>
</ol>
<p><span data-contrast="none">Sirva con salsa de tomate, adorne con perejil y cebolla. </span><span data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}"> </span></p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="salud-y-familia" data-modified="120" data-title="Receta de chiles rellenos" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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