Sin duda, la comunicación en la pareja es esencial para mantener una relación sana y duradera.

Sin embargo, la cantidad no es sinónimo de calidad cuando se trata de las aplicaciones móviles (como WhatsApp) que utilizamos en nuestra día a día.

Y es que, pudiera pensarse que mantenernos en constante comunicación, todo el día, con nuestra pareja puede ser un comportamiento sano, pero en realidad esta puede causar un desgaste y malentendidos, por lo impersonal del proceso de comunicación.

Esta situación ha sido respaldada por la psicóloga Theresa E Didonato, de Loyola University Maryland, quien publicó una investigación en la que detalla los límites sanos para comunicarnos con nuestra pareja por medios digitales.

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En su artículo expone que, mientras más mensajes reciben las personas, más se sienten obligadas a contestar, provocando un ciclo de relación digital.

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Detalla que, aunque las personas se sientan más felices por la cantidad de mensajes que comparten con su pareja, podrían generar una relación de dependencia que conllevaría a ciertos problemas.

Y es que, subraya, que la comunicación que debe prevalecer es la cercana, en persona, para poder abordar temas serios y resolver problemas; mientras que, en los sistemas de mensajería, pudieran tratarse temas más triviales.

El problema surge cuando la pareja tiene poco o nulo contacto físico, por lo que a la hora de enviar mensajes es fácil malinterpretarlos y se genera inestabilidad.

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Indica que ya sea con relaciones nuevas o establecidas, se debe tener reglas claras sobre cómo mantendrán la comunicación con este tipo de mensajería, para evitar agobiar a la otra persona o tratar temas que es mejor abordarlos cara a cara.