Tipos de dietas vegetarianas

SALUD Y FAMILIA

No comen carne ni huevos. Sí se consume leche, queso, yogur y mantequilla.

1. Lactovegetariana

1. Lactovegetariana

Excluyen la carne y productos lácteos, pero si comen huevos.

2. Ovovegetariana

2. Ovovegetariana

No comen carnes, pero sí lácteos y huevos.

3. lacto-ovo vegetariana

3. lacto-ovo vegetariana

No comen carnes, lácteos y huevos, y sí aceptan el pescado.

4. Pescetariana

4. Pescetariana

No comen carnes, huevos y leche tampoco miel ni otros alimentos que vienen de animales.

5. Vegana

5. Vegana

Siguen una dieta vegetariana y ocasionalmente incluyen pescados, aves.

6. Flexitariano

6. Flexitariano