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            <title>Comunicación asertiva familiar: ¿Cómo desarrollarla en el hogar?</title>
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                                                <pubDate>Fri, 18 Nov 2022 13:00:43 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Salud y Familia</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
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									<img alt='Marysabel Aldana Larrainza' src='https://secure.gravatar.com/avatar/3d1b1dd618ce89edfba5d16b7f6a8b150568d393681471993e0fb34ae04f2ff7?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/3d1b1dd618ce89edfba5d16b7f6a8b150568d393681471993e0fb34ae04f2ff7?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">Marysabel Aldana Larrainza</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
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						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2022-11-18T07:00:43-06:00">18 de noviembre de 2022</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Salud y Familia]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[¿Qué otra pregunta le gustaría hacerle a un psicólogo? Coméntenos y especialistas del departamento de psicología de la Universidad Rafael Landívar responderán sus dudas.

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                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img decoding="async" width="1200" height="800" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/11/family-g0281c5ae7_1920.jpg?quality=52&amp;w=1200" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="Comunicación asertiva familiar: ¿Cómo desarrollarla en el hogar?" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/11/family-g0281c5ae7_1920.jpg 1920w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/11/family-g0281c5ae7_1920.jpg?resize=1350,900 1350w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/11/family-g0281c5ae7_1920.jpg?resize=768,512 768w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/11/family-g0281c5ae7_1920.jpg?resize=1536,1024 1536w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/11/family-g0281c5ae7_1920.jpg?resize=900,600 900w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/11/family-g0281c5ae7_1920.jpg?resize=150,100 150w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><p>La familia es considerada como el primer laboratorio social, es dentro de la convivencia diaria y cercana donde se modelan y adquieren habilidades que fortalecen a cada miembro de la misma como: validación personal, reconocimiento de todos los miembros por las fortalezas de cada uno, manejo de conflicto, comunicación asertiva, trabajo en equipo, etc.</p>
<p>Pero también es el laboratorio para poner en práctica la convivencia con el egoísmo, carencia de asertividad, injusticia, imposición y anulación de opiniones, etc.</p>
<p>La diversidad de género, etapas de desarrollo vital, personalidades, criterios, reacciones, roles conscientes e inconscientes, entre otros, pueden detonar desafíos en la interacción interpersonal. No por ser “miembros de la misma familia” se tendrá garantía de afinidad eterna unos con los otros.</p>
<p>Dentro de las interacciones familiares se generan alianzas para obtener ciertos beneficios, como lo son: permisos, reconocimientos por destacar en ciertas acciones, evadir responsabilidades, excluir a algún miembro por no ser sencilla la convivencia con dicho integrante, sentir pertenencia y aceptación. Las alianzas dependerán de la jerarquía, la edad, los acuerdos que se puede gestar dentro del sistema familiar, diferencias o roces en las interacciones de algunos miembros de la red.</p>
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                        ¿Qué ocurre cuando sentimos que no podemos con todo, pero somos responsables de una familia y a la vez, responsables de proyectos laborales grandes?                    </a>
                </h3>
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                        Emociones reprimidas: ¿Cómo reconocer a una persona que no está disponible emocionalmente?                    </a>
                </h3>
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<p>Se recomienda exponer las ideas de manera asertiva. Es decir, comunicando verbalmente de manera adecuada, sin hacer uso de lenguaje soez, ni reacciones desproporcionadas a las conductas observadas dentro de las personas que “conviven en el conflicto”. Tomemos en cuenta que el conflicto no abordado se puede convertir en un estresor del sistema de familia y detonar “un sistema familiar disfuncional”.</p>
<p>Se sugiere también enfrentar las conversaciones incómodas. Solo así se soluciona las diferencias y, solucionar, para nada, es sinónimo de opinar igual. Más bien es exponer lo que se piensa, siente y hace para establecer una interacción armoniosa.</p>
<p><em>*Docente del Departamento de Psicología de la Facultad de Humanidades de la Universidad Rafael Landívar.</em></p>
<p>Para más consejos y recursos de relevancia para su salud mental y más, visite el blog: Landívar en casa: <a href="https://landivarencasa.url.edu.gt/" target="_blank" rel="noopener">https://landivarencasa.url.edu.gt/</a></p>
<p><strong>¿Qué otra pregunta le gustaría hacerle a un psicólogo? Escriba a <a href="mailto:buenavida@prensalibre.com.gt?utm_source=modulosPL&amp;utm_medium=linkinterno&amp;utm_campaign=ux?utm_source=modulosPL&amp;utm_medium=linkinterno&amp;utm_campaign=ux?utm_source=modulosPL&amp;utm_medium=linkinterno&amp;utm_campaign=ux?utm_source=modulosPL&amp;utm_medium=linkinterno&amp;utm_campaign=ux?utm_source=modulosPL&amp;utm_medium=linkinterno&amp;utm_campaign=ux?utm_source=modulosPL&amp;utm_medium=linkinterno&amp;utm_campaign=ux?utm_source=modulosPL&amp;utm_medium=linkinterno&amp;utm_campaign=ux?utm_source=modulosPL&amp;utm_medium=linkinterno&amp;utm_campaign=ux?utm_source=modulosPL&amp;utm_medium=linkinterno&amp;utm_campaign=ux?utm_source=modulosPL&amp;utm_medium=linkinterno&amp;utm_campaign=ux" target="_blank" rel="noopener">buenavida@prensalibre.com.gt</a> y especialistas del departamento de psicología de la Universidad Rafael Landívar responderán sus dudas.</strong></p>
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