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            <title>Por qué cuidar plantas en casa ayuda emocionalmente y qué ha hecho crecer el gusto por esta práctica</title>
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                                                <pubDate>Thu, 06 Jan 2022 11:00:36 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Salud y Familia</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img width="150" height="150" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/Ingrid-Noemi-Reyes-Oroxom.jpg?quality=52&amp;w=150" class="avatar avatar-150 photo columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/Ingrid-Noemi-Reyes-Oroxom.jpg 150w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/Ingrid-Noemi-Reyes-Oroxom.jpg?resize=80,80 80w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/Ingrid-Noemi-Reyes-Oroxom.jpg?resize=96,96 96w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" loading="lazy" />									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">Ingrid Reyes</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
											Periodista de Prensa Libre especializada en periodismo de bienestar y cultura, con 18 años de experiencia. Premio Periodista Cultural 2023 por el Seminario de Cultura Mexicana y premio ESET región centroamericana al Periodismo en Seguridad Informática 2021.										</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2022-01-06T05:00:36-06:00">6 de enero de 2022</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Salud y Familia]]></category>
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<p>Las personas que trabajaban desde casa querían comprar plantas y flores para adornar sus espacios de home office y sus jardines, colocando plantas en su interior y mientras la recuperación se daba, muchos lugares como los restaurantes que comenzaron a reabrir aprovecharon la necesidad de conectar en un espacio más natural, dice el comunicado.</p>
<p>&#8220;Las plantas de interior absorben el dióxido de carbono y mantienen el flujo de oxígeno, purifican el aire, eliminan toxinas&#8230; ayudan a crear ambientes relajados mientras nos ayudan a trabajar mejor a través de una mayor concentración y mejor atención&#8221;, agrega Brigitte Obrock, gerente de la Comisión de Ornamentales, Follajes y Flores de Agexport, quien agrega que esto ha permitido el crecimiento del sector.</p>



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        <h3 class="note-normal-container__principal-new-section text-uppercase">Lea más</h3>
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                                            Claves para afrontar con fuerzas y predisposición positiva el 2022                                    </a>
            </h3>
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    </div>
</div>

<p><a href="https://www.prensalibre.com/pl-plus/vida/salud-y-familia/lo-dice-la-ciencia-la-vida-es-mejor-si-cuidamos-un-jardin/" target="_blank" rel="noopener">En una entrevista publicada en Prensa Libre,</a> el psicólogo Manuel Velásquez explica que estar en contacto con el jardín como otras aficiones son pausas activas que desarrollan habilidades y aptitudes que permiten hacer a un lado el estrés diario y cultivar concentración, paciencia y poner a prueba otras capacidades.</p>
<p>También se ha demostrado que el tener plantas mejora la productividad, la concentración y el estado de ánimo.</p>

<aside class="seven-sixteenths content-added">
	<figure class="richtext">
		<p><strong>En cifras</strong></p><p>Guatemala recibió pedidos de plantas ornamentales, follajes y flores de Estados Unidos, Holanda, Alemania, Japón y Centroamérica.  En total se dio una venta aproximada de US$130 millones (cerca de Q1027 millones).</p>	</figure>
</aside>


<h2>Las plantas favoritas</h2>
<p>Alan Barrios, administrador de Jardines del Paraíso y Gabriel Orany Falla, del vivero Flora coinciden que la pandemia ha hecho que las personas tengan más tiempo para cuidar sus plantas y las integren en su diario vivir, no solo para purificar el aire sino también para decorar espacios y sentirse más a gusto en sus hogares, al momento de trabajar desde casa.</p>
<p>&#8220;Se incrementó la demanda porque las personas tenían tiempo y se han animado a tener sus propios huertos, así como sus flores y plantas&#8221;, dice Barrios.</p>
<figure id="attachment_10842676" aria-describedby="caption-attachment-10842676" style="width: 1024px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-large wp-image-10842676" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/01/pexels-▃-1105019.jpg?quality=52&amp;w=1024" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/01/pexels-▃-1105019.jpg 5013w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/01/pexels-▃-1105019.jpg?resize=1350,900 1350w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/01/pexels-▃-1105019.jpg?resize=768,512 768w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/01/pexels-▃-1105019.jpg?resize=2040,1360 2040w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/01/pexels-▃-1105019.jpg?resize=1536,1024 1536w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/01/pexels-▃-1105019.jpg?resize=2048,1365 2048w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/01/pexels-▃-1105019.jpg?resize=900,600 900w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/01/pexels-▃-1105019.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-10842676" class="wp-caption-text">Dedicar un tiempo diario a cuidar las plantas trae momentos para relajarse. (Foto Prensa Libre: . ▃/Pexels)</figcaption></figure>
<p>Entre las favoritas están las plantas de interior y sombras, las aromáticas como apio, perejil y tomillo, así como las de jardín, entre las que se encuentran flores, pensamientos, hortensias y también las suculentas y cactus, que están entre las más famosas, dice Barrios.</p>
<p>Orany agrega que existe una tendencia sobre todo a las suculentas y cactus.  En general, en Guatemala con sus microclimas se producen más de 500 especies y tres mil variedades de plantas, flores y follajes.</p>
<figure id="attachment_10842726" aria-describedby="caption-attachment-10842726" style="width: 683px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-large wp-image-10842726" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/01/pexels-ketut-subiyanto-4132362.jpg?quality=52&amp;w=683" alt="" width="683" height="1024" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/01/pexels-ketut-subiyanto-4132362.jpg 4480w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/01/pexels-ketut-subiyanto-4132362.jpg?resize=768,1152 768w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/01/pexels-ketut-subiyanto-4132362.jpg?resize=1024,1536 1024w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/01/pexels-ketut-subiyanto-4132362.jpg?resize=1365,2048 1365w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/01/pexels-ketut-subiyanto-4132362.jpg?resize=150,225 150w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /><figcaption id="caption-attachment-10842726" class="wp-caption-text">El contacto con la naturaleza no tiene edad. Todos pueden aprender a cuidar las flores en casa. (Foto Prensa Libre: Ketut Subiyanto/Pexels)</figcaption></figure>
<h2>Antes de comenzar</h2>
<p>Si usted quisiera unirse a esta tendencia y tener plantas en casa empiece por algunas de bajo mantenimiento.</p>
<ul>
<li>Al ir a los viveros hable con los expertos para que le den algunas recomendaciones de cuidados y cómo mantener sus plantas.  &#8220;El 80% de las plantas mueren por regarlas de más y esto es por falta de conocimiento y por ello es mejor asesorarse&#8221;, agrega Barrios.</li>
<li>Las condiciones mínimas casi todos las tenemos en casa y consisten en una correcta iluminación, aire, así como mantener cuidados con el agua y nutrición.</li>
<li>En espacios pequeños busque opciones para colocar macetas y ubíquelas en un balcón o en otro espacio. El ficus, las palmeras y el palo de hule son opciones que también crecen en macetas.</li>
<li>Si su amor por la naturaleza va más allá es posible atreverse a tomar un diplomado o curso en diseño de jardines, o bien instruirse para crear no solo una planeación estructurada de jardines sino llegar a tener en casa diferentes especies, árboles o incluso sembrar alimentos.</li>
<li>Entre las hortalizas se recomiendan el tomate, pepino y chile pimiento.  Puede participar en un programa de manejo. El ideal es investigar las especies endémicas.</li>
<li>Orany comenta que en general el cuidado de macetas podría requerir de una media hora a la semana y el tiempo va aumentando según el tamaño del jardín que se tenga en casa.</li>
<li>Los expertos explican que a nivel físico la persona también se ejercita, se mueve y toma el sol.  El contacto con la tierra y las texturas también son importantes. “Se ha comprobado que en los niños el contacto con la tierra, las plantas y las diferentes texturas se convierten en un estimulador cerebral”, agrega Velásquez.</li>
<li>El estar en contacto también con los colores de la naturaleza es relajante y contribuye a respirar un aire más puro. Esta es una actividad en la cual pueden contribuir todos los miembros de la familia.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
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