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            <title>Qué causa el pinzamiento cervical y cómo afecta la columna</title>
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                                                <pubDate>Wed, 10 Jul 2019 03:00:01 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Salud y Familia</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
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									<img alt='Fátima Herrera' src='https://secure.gravatar.com/avatar/3e26a0e788d93daa637cdad8bcdefe0fefb600abe31659a4e353a4462dc050ab?s=150&#038;d=mm&#038;r=r' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/3e26a0e788d93daa637cdad8bcdefe0fefb600abe31659a4e353a4462dc050ab?s=300&#038;d=mm&#038;r=r 2x' class='avatar avatar-150 photo columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle' height='150' width='150' decoding='async'/>									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">Fátima Herrera</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
																					</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2019-07-09T21:00:01-06:00">9 de julio de 2019</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Salud y Familia]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[Si ha sentido dolor constante, similar al del cuello rígido, así como hormigueo en las extremidades y otros síntomas, es probable que sufra del pinzamiento cervical. ]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img width="1200" height="800" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_290089598.jpg?quality=52&amp;w=1200" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="(Foto Prensa Libre: Shutterstock)" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_290089598.jpg 5616w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_290089598.jpg?resize=1350,900 1350w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_290089598.jpg?resize=768,512 768w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_290089598.jpg?resize=2040,1360 2040w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_290089598.jpg?resize=1536,1024 1536w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_290089598.jpg?resize=2048,1365 2048w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_290089598.jpg?resize=900,600 900w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_290089598.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" loading="lazy" decoding="async" /><p>El dolor de cuello podría parecer un problema pasajero luego de una noche de mal sueño e incomodidad, pero ojo, ya que se trata de una parte de la columna y este podría ser señal de que se trata de algo más profundo y es necesario prestarle atención.</p>



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        <h3 class="note-normal-container__principal-new-section text-uppercase">Lea también</h3>
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                <a class="text-decoration-none" href="https://www.prensalibre.com/vida/salud-y-familia/por-que-duele-tanto-la-espalda/" style="color: inherit;">
                                            Por qué duele tanto la espalda                                    </a>
            </h3>
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        </div>
    </div>
</div>

<p>Si el dolor de cuello, con la sensación de rigidez, se acompaña de otros síntomas como el adormecimiento, entumecimiento, hormigueo y debilidad de las extremidades, superiores e inferiores, entonces es probable que usted esté sufriendo del pinzamiento cervical.</p>
<figure id="attachment_3274997" aria-describedby="caption-attachment-3274997" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-3274997 size-large" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_244882705.jpg?quality=52&amp;w=1024" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_244882705.jpg 6624w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_244882705.jpg?resize=1350,900 1350w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_244882705.jpg?resize=768,513 768w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_244882705.jpg?resize=2040,1360 2040w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_244882705.jpg?resize=1536,1025 1536w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_244882705.jpg?resize=2048,1367 2048w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_244882705.jpg?resize=900,600 900w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_244882705.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-3274997" class="wp-caption-text">(Foto Prensa Libre: Shutterstock)</figcaption></figure>
<p>De acuerdo con un artículo publicado de la Clínica Mayo, el pinzamiento ocurre cuando se ejerce demasiada presión sobre un nervio, por parte tejidos como huesos, cartílagos, músculos o tendones. La compresión entre las vértebras es lo que causa el dolor.</p>
<figure id="attachment_3275039" aria-describedby="caption-attachment-3275039" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-3275039 size-large" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_692073487-1.jpg?quality=52&amp;w=1024" alt="" width="1024" height="684" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_692073487-1.jpg 6016w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_692073487-1.jpg?resize=1350,900 1350w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_692073487-1.jpg?resize=768,513 768w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_692073487-1.jpg?resize=2040,1360 2040w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_692073487-1.jpg?resize=1536,1025 1536w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_692073487-1.jpg?resize=2048,1367 2048w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_692073487-1.jpg?resize=900,600 900w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_692073487-1.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-3275039" class="wp-caption-text">(Foto Prensa Libre: Shutterstock)</figcaption></figure>
<h2><strong>Tipos de pinzamiento cervical</strong></h2>
<p>Existen dos tipos de pinzamiento cervical, dice Otto Alvarado Ortiz, traumatólogo.</p>
<ul>
<li><strong>Discal</strong></li>
</ul>
<p>También denominada radicular, y comúnmente conocida como ciática, consiste en la presión ejercida sobre la raíz del nervio espinal, provocando dolor.</p>
<p>Dicho dolor puede ser local y puede extenderse al brazo, del lado de la hernia, acompañado del adormecimiento de la extremidad.</p>
<ul>
<li><strong>Ósea</strong></li>
</ul>
<p>También conocida como medular, es causada mayormente por lesiones externas a la columna. En este tipo, al salir de los discos de la columna a los brazos o a las piernas, las hernias comprimen los nervios.</p>
<h2><strong>Síntomas del pinzamiento cervical</strong></h2>
<p>Según Alvarado Ortiz, el pinzamiento cervical provoca dolor severo de brazos y piernas, dificultad para la movilización del cuello, trastornos de tipo neurológico y la disminución de la fuerza muscular de los brazos, las manos, las piernas y alteraciones de tipo muscular.</p>
<figure id="attachment_3275002" aria-describedby="caption-attachment-3275002" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-3275002 size-large" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_384279610.jpg?quality=52&amp;w=1024" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_384279610.jpg 5760w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_384279610.jpg?resize=1350,900 1350w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_384279610.jpg?resize=768,512 768w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_384279610.jpg?resize=2040,1360 2040w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_384279610.jpg?resize=1536,1024 1536w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_384279610.jpg?resize=2048,1365 2048w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_384279610.jpg?resize=900,600 900w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_384279610.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-3275002" class="wp-caption-text">(Foto Prensa Libre: Shutterstock)</figcaption></figure>
<p>María José Pérez, fisioterapista de la Clínica Wellness, cuenta que la mayoría de los pacientes atendidos por este problema, se encuentran entre los 25 y los 65 años, y la causa más común es el estrés.</p>
<figure id="attachment_3275003" aria-describedby="caption-attachment-3275003" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-3275003 size-large" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_606858503.jpg?quality=52&amp;w=1024" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_606858503.jpg 8688w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_606858503.jpg?resize=1350,900 1350w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_606858503.jpg?resize=768,512 768w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_606858503.jpg?resize=2040,1360 2040w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_606858503.jpg?resize=1536,1024 1536w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_606858503.jpg?resize=2048,1365 2048w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_606858503.jpg?resize=900,600 900w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_606858503.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-3275003" class="wp-caption-text">(Foto Prensa Libre: Shutterstock)</figcaption></figure>
<h2><strong>¿Cuáles son las causas del pinzamiento cervical?</strong></h2>
<p>Según Alvarado Ortiz, el pinzamiento cervical puede darse por herencia, por la realización de trabajos pesados y por traumatismos previos a causa de golpes o accidentes.</p>
<p>De acuerdo con Pérez, el pinzamiento cervical podría darse por dormir mal, como el caso de pacientes que utilizan dos o tres almohadas, causando tensión en los músculos.</p>
<figure id="attachment_3275005" aria-describedby="caption-attachment-3275005" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-3275005 size-large" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_452736478.jpg?quality=52&amp;w=1024" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_452736478.jpg 5760w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_452736478.jpg?resize=1350,900 1350w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_452736478.jpg?resize=768,512 768w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_452736478.jpg?resize=2040,1360 2040w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_452736478.jpg?resize=1536,1024 1536w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_452736478.jpg?resize=2048,1365 2048w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_452736478.jpg?resize=900,600 900w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_452736478.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-3275005" class="wp-caption-text">(Foto Prensa Libre: Shutterstock)</figcaption></figure>
<p>Asimismo, el dolor es presentado en pacientes que han trabajado con cargas en la espalda o la cabeza y esto causa la compresión de las vértebras, explica Pérez. De igual forma, lo tienen pacientes que han tenido accidentes vehiculares y han sufrido lesiones en la columna.</p>
<h2><strong>Cuál es el tratamiento </strong></h2>
<p>De acuerdo con Pérez, cuando el paciente presenta una lesión en la columna, no puede haber una recuperación total, por lo que se le recomienda recibir terapia de por vida.</p>
<p>La fisioterapista recomienda distintos tratamientos para la recuperación del paciente:</p>
<ul>
<li>La termoterapia consiste en el uso de calor para que el paciente sienta alivio en el área cervical, haciendo que los músculos del área afectada se relajen.
<p><figure id="attachment_3275019" aria-describedby="caption-attachment-3275019" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-3275019 size-large" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_1190095987.jpg?quality=52&amp;w=1024" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_1190095987.jpg 6869w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_1190095987.jpg?resize=1350,900 1350w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_1190095987.jpg?resize=768,513 768w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_1190095987.jpg?resize=2040,1360 2040w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_1190095987.jpg?resize=1536,1025 1536w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_1190095987.jpg?resize=2048,1367 2048w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_1190095987.jpg?resize=900,600 900w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_1190095987.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-3275019" class="wp-caption-text">(Foto Prensa Libre: Shutterstock)</figcaption></figure></li>
<li>Otro tratamiento es el estímulo eléctrico en los músculos para que el paciente sienta analgesia (la desaparición del dolor), y anti inflamación.
<p><figure id="attachment_3275007" aria-describedby="caption-attachment-3275007" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-3275007 size-large" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_716471482.jpg?quality=52&amp;w=1024" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_716471482.jpg 7360w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_716471482.jpg?resize=1350,900 1350w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_716471482.jpg?resize=768,513 768w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_716471482.jpg?resize=2040,1360 2040w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_716471482.jpg?resize=1536,1025 1536w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_716471482.jpg?resize=2048,1367 2048w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_716471482.jpg?resize=900,600 900w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_716471482.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-3275007" class="wp-caption-text">(Foto Prensa Libre: Shutterstock)</figcaption></figure></li>
<li>La contracción cervical consiste en la dilatación de las vértebras para que estas no sigan con la deformación.</li>
<li>Asimismo, se recomienda realizar ejercicios de dos a tres veces al día, en casa o en la oficina, de cuello y hombros, para aliviar el dolor.
<p><figure id="attachment_3275024" aria-describedby="caption-attachment-3275024" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-3275024 size-large" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_347439827.jpg?quality=52&amp;w=1024" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_347439827.jpg 7952w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_347439827.jpg?resize=1350,900 1350w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_347439827.jpg?resize=768,512 768w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_347439827.jpg?resize=2040,1360 2040w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_347439827.jpg?resize=1536,1025 1536w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_347439827.jpg?resize=2048,1366 2048w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_347439827.jpg?resize=900,600 900w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_347439827.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-3275024" class="wp-caption-text">(Foto Prensa Libre: Shutterstock)</figcaption></figure></li>
</ul>
<p>Al tratarse de una lesión leve, Pérez explica que lo requerido es la utilización de una férula o collarín para que el paciente se alivie con los músculos fijos. Esto es de dos a cuatro semanas, según sea el caso.</p>
<figure id="attachment_3275041" aria-describedby="caption-attachment-3275041" style="width: 1024px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-3275041 size-large" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_735692497.jpg?quality=52&amp;w=1024" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_735692497.jpg 7360w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_735692497.jpg?resize=1350,900 1350w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_735692497.jpg?resize=768,513 768w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_735692497.jpg?resize=2040,1360 2040w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_735692497.jpg?resize=1536,1025 1536w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_735692497.jpg?resize=2048,1367 2048w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_735692497.jpg?resize=900,600 900w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/07/shutterstock_735692497.jpg?resize=150,100 150w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption id="caption-attachment-3275041" class="wp-caption-text">(Foto Prensa Libre: Shutterstock)</figcaption></figure>
<p>Pérez recomienda que, al sentir alguna molestia o dolor, el paciente acuda con especialistas para poder tratarse, así como realizar los ejercicios asignados para sentir mejorías.</p>
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