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            <title>Receta: Refrescante panna cotta para estos días de calor</title>
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                                                <pubDate>Thu, 05 May 2022 14:00:50 +0000</pubDate>
                        <dc:creator><![CDATA[ <div class="editorial-container__name" style="font-weight: 500;font-family: &quot;Acto-Small-Medium&quot;, Roboto !important;font-size: 14px !important;line-height: 18px !important;color: #00b9f2 !important;" >
       						Salud y Familia</div>

						<div class="note-normal-container__author-variant-two special-style-normal-note-author">
							<h3 class="special-pill-note-container-title">ESCRITO POR:</h3>
								<div class="columnista-individual-container reset-margin w-100 col-12">
									<img width="150" height="150" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/Brenda-Marleny-Marti╠unez-Garci╠ua-de-Aguilar.jpg?quality=52&amp;w=150" class="avatar avatar-150 photo columnista-individual-container__photo special-img-author-note rounded-circle wp-post-image" alt="" decoding="async" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/Brenda-Marleny-Marti╠unez-Garci╠ua-de-Aguilar.jpg 150w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/Brenda-Marleny-Marti╠unez-Garci╠ua-de-Aguilar.jpg?resize=80,80 80w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/Brenda-Marleny-Marti╠unez-Garci╠ua-de-Aguilar.jpg?resize=96,96 96w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" loading="lazy" />									<div class="columnista-individual-container__details">
										<h2 class="columnista-individual-container__author font-size-author-note special-border-none">Brenda Martínez</h2>
										<h3 class="columnista-individual-container__description">
											Periodista de Prensa Libre especializada en historia y antropología con 16 años de experiencia. Reconocida con el premio a Mejor Reportaje del Año de Prensa Libre en tres ocasiones.										</h3>
									</div>
								</div>
						</div>
						<div class="editorial-container__date" style="margin: 8px 0;font-family: &quot;Acto-Small-Light&quot;, Roboto !important;font-weight: 300 !important;font-size: 20px !important;line-height: 18px !important;color: #474747 !important;"><span class="posted-on"><time class="sart-time entry-date published updated" datetime="2022-05-05T08:00:50-06:00">5 de mayo de 2022</time></span></div>]]></dc:creator>
                                                <category><![CDATA[Salud y Familia]]></category>
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                                                    <description><![CDATA[Para estas tardes calurosas de abril, no hay nada mejor que deleitarse con un postre refrescante como una panna cotta, de origen italiano, que es fácil de hacer y al que se le puede incorporar frutas tropicales como mango y coco.]]></description>
                                                                                        <content:encoded><![CDATA[<img loading="lazy" decoding="async" width="1192" height="967" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/04/d443d080-7a31-4361-af4c-68988e39d2b7.jpg?quality=52&amp;w=1192" class="attachment-featured-medium size-featured-medium" alt="panna cotta" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/04/d443d080-7a31-4361-af4c-68988e39d2b7.jpg 1192w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/04/d443d080-7a31-4361-af4c-68988e39d2b7.jpg?resize=768,623 768w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/04/d443d080-7a31-4361-af4c-68988e39d2b7.jpg?resize=150,122 150w" sizes="auto, (max-width: 1192px) 100vw, 1192px" /><p>“Este un postre originario de la región Piamonte. Se cree que se empezó a elaborar en el siglo XIX. Por la alta producción de leche en esta región, una mujer de origen húngaro aprovechó este ingrediente y creó este postre”, indica la chef Beatriz Ambrosio, directora e instructora en su academia Culinaria Estudio Gastronómico, en Quetzaltenango. <strong>Panna cotta, literalmente, significa nata cocida en italiano, pues los protagonistas con los lácteos.</strong></p>
<p>“Este un postre sencillo y exquisito, el cual puede elaborarse con distintas frutas y con diversas presentaciones. <strong>Es delicioso y refrescante para este verano</strong>, en el que utilizamos el<em><strong> <a href="https://www.prensalibre.com/vida/salud-y-familia/mango-propiedades-beneficios-y-como-comerlo/" target="_blank" rel="noopener">mango</a>,</strong></em> una fruta de temporada, fresca, dulce y con mucho sabor”, agrega la chef.</p>
<p>Su base está hecha de leche, crema y gelatina, pero se le puede incluir vainilla, esencias de distintos sabores, licores, chocolate o frutas. <strong>En la mayoría de los casos, se hace una segunda capa con frutas.</strong> La primera capa se cocina a fuego bajo. Luego, se integra la gelatina y se coloca en recipientes. Se deja cuajar y cuando esté consistente, se elabora siguiente capa. Se refrigera y se retira antes de servir. <strong>Es importante prestarle especial atención a la cocción para conseguir una textura cremosa, suave y sedosa, señala.</strong></p>
<p>La diferencia entre la pana cotta, mousse y flan, dice la chef, es que la primera es suave y cremosa; los<em><strong><a href="https://www.prensalibre.com/vida/salud-y-familia/receta-de-mousse-de-fresas/" target="_blank" rel="noopener"> mousses</a></strong></em> llevan crema batida, algunas veces huevo y es mucho más espumoso y esponjoso, y el flan incluye yemas de huevo para darle sabor, además de que se hornea.</p>



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                        <h3 class="note-normal-container__individual-news-item-description reset-margin">
                <a class="text-decoration-none" href="https://www.prensalibre.com/vida/salud-y-familia/receta-para-preparar-los-cannoli-un-exquisito-postre-italiano/" style="color: inherit;">
                                            Receta para preparar los cannoli, un exquisito postre italiano                                    </a>
            </h3>
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<p>“<strong>Desde niña, me gustaba preparar los postres que veía en revistas.</strong> Después de estudiar bachillerato, decidí continuar mi formación en gastronomía y desde entonces, me dedico a esta profesión que me ha dado muchas satisfacciones y que desempeño con esmero todos los días. Mis influencias han sido chefs guatemaltecos, amigos y compañeros que han crecido mucho en los últimos años y de los cuales también he aprendido mucho. <strong>Es un trabajo gratificante</strong>”, destaca Ambrosio.</p>
<p><em>Contacto: Culinaria workshop; en redes sociales</em></p>
<p>Lea también: <a href="https://www.prensalibre.com/vida/salud-y-familia/este-pastel-de-remolacha-es-un-singular-deleite/" target="_blank" rel="noopener">Original pastel de remolacha</a></p>
<h2>Ingredientes</h2>
<p>1 taza de puré de mango, que se obtiene al licuar esta fruta con poca agua<br />
¼ taza de crema dulce<br />
¼ taza de leche<br />
5 g de gelatina sin sabor (1 cdita.)<br />
30 g de azúcar<br />
<strong>Para la gelatina de mango:</strong><br />
¼ taza de pulpa de mango<br />
½ cdita. de gelatina sin sabor<br />
1 cucharada de azúcar<br />
Coco rallado tostado o fresco, en lascas delgadas y tostado al horno<br />
<strong>Para decorar:</strong><br />
½ taza de crema para batir<br />
Trozos de mango<br />
Hojas de menta y/o flores comestibles</p>
<h3>Preparación</h3>
<p>Para la pannacotta, hidratar la gelatina sin sabor con tres cucharaditas de agua. Después de que haya absorbido el liquido, llevar al microondas durante 20 segundo o cuando se diluya.</p>
<p>En una olla, mezclar la leche, crema y azúcar, y llevar a fuego medio hasta que dé un hervor. Luego, incorporar la pulpa de mango y la gelatina diluida. Mezclar bien y retirar del fuego. Colocar esta mezcla en vasos o copas. Para obtener un efecto diagonal, refrigerar las copas inclinadas. Mientras cuaja, elaborar la siguiente capa de gelatina con mango, al hidratar la gelatina con dos cucharaditas de agua y llevar al microondas. Agregar al mango y mezclar muy bien. Colocar esta segunda capa a los vasos.</p>
<p>Dejar cuajar con el coco, al cortarlo en lascas muy delgadas y tostarlo al horno o en una sartén. También se puede usar coco deshidratado tostado. Batir la crema hasta que forme picos para decorar. Para servir, hacer cubos, bolitas o trozos de mango. Sacar los vasos del refrigerador y decorar con coco tostado, trozos de mango, una cucharada de crema para batir y unas hojas de menta.</p>
<p>Lea también:<a href="https://www.prensalibre.com/vida/salud-y-familia/helados-de-frutas-para-el-postre-incluye-recetas/" target="_blank" rel="noopener"> Helados de frutas para el postre</a></p>
<h3>Perfil de la chef</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-11782481 size-full" src="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/04/EDN-17042022-BEATRIZ-AMBROSIO.jpg" alt="" width="899" height="820" srcset="https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/04/EDN-17042022-BEATRIZ-AMBROSIO.jpg 899w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/04/EDN-17042022-BEATRIZ-AMBROSIO.jpg?resize=768,701 768w, https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2022/04/EDN-17042022-BEATRIZ-AMBROSIO.jpg?resize=150,137 150w" sizes="auto, (max-width: 899px) 100vw, 899px" /></p>
<ul>
<li>Beatriz Ambrosio, originaria de Quetzaltenango, tiene amplia experiencia como instructora.</li>
<li>Se graduó como administradora de Hoteles y Restaurantes en la Universidad Rafael Landívar.</li>
<li>Es cocinera y repostera profesional, graduada del Intecap.</li>
<li>Fue instructora de Gastronomía en Intecap y es catedrática en la sede de Quetzaltenango de URL y en la UMG de Huehuetenango.</li>
<li>Imparte cursos, talleres y diplomados en su academia Culinaria Estudio Gastronómico.</li>
<li>Ha participado en diversos festivales gastronómicos, donde ha obtenido varios reconocimientos.</li>
<li>Ha recibido cursos culinarios y certificaciones en Intecap.</li>
</ul>
<p>Lea también: <a href="https://www.prensalibre.com/vida/salud-y-familia/receta-exquisita-tempura-con-helado-de-lavanda/" target="_blank" rel="noopener">Exquisita tempura con helado de lavanda</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="gsp_post_data" data-post_type="post" data-cat="salud-y-familia" data-modified="120" data-title="Receta: Refrescante panna cotta para estos días de calor" data-home="https://www.prensalibre.com"></div>]]></content:encoded>
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