Esto se debe, según los científicos, a que la reducción de esta en la alimentación podría tener un efecto contraproducente, ya que las personas la sustituyen con alimentos altos en grasas.
Consejo sano
Los expertos resaltaron la importancia de la actividad física constante, antes de decidir disminuir la ingesta de cualquiera alimento, debido a que el organismo debe estar activo para mantenerse saludable.
De acuerdo con los resultados, la población ha dejado de ejercitarse y lleva una dieta que sobrepasa las calorías adecuadas. Hay que recordar que el ejercicio, además de controlar el peso, previene afecciones crónicas como diabetes e hipertensión.
