Cómo hacer ejercicio para dormir mejor

7 de diciembre de 2024

Salud y Familia

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Cómo hacer ejercicio para dormir mejor

La actividad física puede ser una gran ayuda a la hora de ir a la cama, pero si padeces insomnio es importante saber qué hacer y cuándo hacerlo.


Mikey Madison en la tienda de caramelos Williams, en el barrio de Coney Island, Brooklyn, el 27 de septiembre de 2024. Anora, protagonizada por Mikey Madison, fue solo una de las muchas películas que destacaron este año. (Foto Prensa Libre: Caroline Tompkins/The New York Times)

6 de diciembre de 2024

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Las mejores películas de 2024

Conozca cuales fueron las mejores películas del año según los críticos del New York Times

Kylian Mbappé vuelve anotar en la victoria liguera de los merengues

7 de diciembre de 2024

El Real Madrid gana de visita ante el Girona y se acerca al liderato en la Liga Española

El cuadro merengue agarra confianza al ganar de visita al Girona y queda a dos puntos del liderato, en una semana donde se definirá su futuro en la Champions League.



Los insurgentes luchan por controlar Homs y han llegado a las afueras de Damasco.

7 de diciembre de 2024 – 17:19h

Los rebeldes en Siria se acercan a las puertas de Damasco mientras el gobierno niega que el presidente Al Assad haya abandonado el país

El avance ha sido fulminante y ahora ha llegado a las puertas de la capital siria, Damasco.

Algunas grabaciones han permitido a las autoridades tener indicios del agresor. Fotografía: Agencias.

7 de diciembre de 2024 – 15:18h

El FBI ofrece recompensa de 60 mil dólares para dar con el asesino del CEO de UnitedHealthcare

Brian Thompson fue atacado el pasado 4 de diciembre y las autoridades tienen indicios sobre el elaborado plan de escape del agresor.

Un total de nueve mil 588 kilos de droga (9.5 toneladas), supuestamente cocaína, fue incautado en el Puerto Multimodal Caucedo, en República Dominicana. (Foto Prensa Libre: EFE)

7 de diciembre de 2024 – 14:00h

República Dominicana decomisa 9.5 toneladas de droga procedente de Guatemala valorada en Q1 mil 925 millones

Autoridades antinarcóticas de República Dominicana decomisaron casi 10 toneladas de posible cocaína procedente de Guatemala. El cargamento tenía como destino Europa y fue descubierto en un contenedor cargado de banano.

Reuters

7 de diciembre de 2024 – 12:49h

Miles de personas salen a protestar en Corea del Sur después de que el Parlamento no destituyera al presidente

“No nos rendiremos”, dijo Lee Jae-myung, líder del opositor Partido Democrático de Corea, en los escalones del parlamento.

El ave salvaje más vieja del mundo pone un huevo a los 74 años

6 de diciembre de 2024 – 22:00h

El ave silvestre más longeva del mundo volvió a poner un huevo a sus 74 años

Wisdom, un ave de albatros que tiene 74 años ha sorprendido a los investigadores debido a que volvió a poner un huevo.

Kylian Mbappé vuelve anotar en la victoria liguera de los merengues

7 de diciembre de 2024

El Real Madrid gana de visita ante el Girona y se acerca al liderato en la Liga Española

El cuadro merengue agarra confianza al ganar de visita al Girona y queda a dos puntos del liderato, en una semana donde se definirá su futuro en la Champions League.


Giani Infantino junto al nuevo trofeo del Mundial de Clubes

7 de diciembre de 2024

Fifa confirma los horarios y sedes de los 63 partidos del Mundial de Clubes en Estados Unidos

La edición del Mundial de Clubes, organizado por la FIFA entre el 15 de junio y el 13 de julio del próximo año en Estados Unidos, tendrá 63 partidos, entre ellos, 48 de la fase preliminar

Dólares 3 remesas familiares

7 de diciembre de 2024 – 05:00h

¿Habrá efecto Trump en el ingreso de remesas? En noviembre se reflejó una pequeña desaceleración

El ingreso de remesas en noviembre fue de US$1 mil 734 millones y el acumulado llegó a US$19 mil 569.4 millones en 11 meses del 2024, según datos del Banco de Guatemala (Banguat).

Ministerio de Finanzas fachada 2

7 de diciembre de 2024 – 05:00h

Presupuesto del 2025 sigue con las mismas dificultades y no se ajusta al plan del Gobierno, señala el Cien

El decreto 36-2024 que contiene el presupuesto del Estado para el ejercicio fiscal del 2025 fue sancionado el viernes 6 de diciembre por el presidente de la República. Por aparte el Cien divulgó hallazgos y recomendaciones.

7 de diciembre de 2024 – 05:00h

El directorio de la SAT fijó su postura con relación al superintendente Marco Livio Díaz Reyes quien solicitó una licencia por vacaciones

El directorio de la SAT emitió una postura luego de los acontecimientos registrados esta semana en el administrador tributario e instan a los contribuyentes a mantener sus obligaciones.

un empleador y un empleado estrechando la pana luego de que el patrono pagara el aguinaldo.

6 de diciembre de 2024 – 16:18h

Aguinaldo: la historia de este beneficio en Guatemala, 10 países que lo otorgan y cuánto pagan

El aguinaldo, junto con el Bono 14, es uno de los beneficios económicos más esperados por los trabajadores guatemaltecos cada año. Este ingreso adicional representa un apoyo clave para las familias, especialmente durante las festividades de fin de año. 

3 de diciembre de 2024 – 05:15h

¡Empaca maletas y haz un viaje largo junto a tu mascota!

Con una planificación adecuada, viajar largas distancias con tu mascota puede ser una experiencia placentera para ambos. Garantizar su comodidad y bienestar es clave para que el paseo sea seguro y sin contratiempos.

Tips para relajara tu mascota en época navideña

3 de diciembre de 2024 – 05:10h

Quiero viajar, pero ¿qué hago con mi mascota?

3 de diciembre de 2024 – 05:05h

Cuida a tu mascota en estas fiestas

3 de diciembre de 2024 – 05:00h

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Premios Nobel abogan por egular correctamente la IA

7 de diciembre de 2024 – 12:09h

Premios Nobel abogan por regular “correctamente” la Inteligencia Artificial

Científicos reconocidos por sus descubrimientos con IA insisten en la regulación adecuada, en una rueda de prensa en la Real Academia Sueca de las Ciencias en Estocolmo,

Además de su portabilidad, los mini proyectores suelen ser más económicos. (Foto Prensa Libre: Shutterstock)

6 de diciembre de 2024 – 05:00h

Cuáles son los beneficios de un mini proyector y cómo elegir el mejor según sus necesidades

Qué debe saber sobre los proyectores, sus distintos formatos y sus (des)ventajas, antes de comprar uno.

PlayStation

3 de diciembre de 2024 – 11:38h

30 años de PlayStation: Sony celebra el éxito de la consola que cambió la industria de los videojuegos

Desde su salida al mercado, el 3 de diciembre de 1994, la videoconsola PlayStation marcó un nuevo rumbo para la industria gracias a sus innovadores gráficos y un catálogo de títulos dirigido a un público adolescente y adulto.

Australia redes sociales

28 de noviembre de 2024 – 08:57h

Australia prohíbe a menores de 16 años el acceso a TikTok, X, Facebook e Instagram

El Senado australiano aprueba multas de hasta US$ 32 millones contra Tik Tok, Meta y X si no prohíben el acceso a menores de 16 años.

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