¡Hora de dormir! Le contamos de la importancia del periodo de sueño en los jóvenes
Aunque es común ver el desvelo en los jóvenes, dicha acción puede traer consecuencias físicas y psicológicas. Le recomendamos cómo abordarlas.
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La autocompasión se basa en escuchar nuestra voz interior, explorar las inquietudes, hallar el dolor emocional y dejarnos conmover sin caer la tristeza ni el victimismo.
Nunca había sido tan fácil estar al tanto de lo que ingerimos y cómo nos ejercitamos, gracias a Internet.
Un paseo por el mundo de los vídeos de recetas de cocina. Encuentre ideas prácticas y conozca también algunos proyectos originales que muestran la riqueza de la cocina de América Latina.
A casi un año de que la OMS declarara al covid-19 pandemia, comienzan a encenderse algunas luces de esperanza.
A través de fotografías y videos, médicos de distintas universidades en Estados Unidos muestran los severos daños del coronavirus.
¿Qué tanto le cuesta mantenerse concentrado y cómo ejercitar esto es valioso para su vida personal y profesional?
Una especialista le cuenta más acerca de las diferencias que existen entre un vino tradicional y un vino vegano.
Descubra la manera más práctica de preparar y disfrutar platillos deliciosos con la despensa del mar esta temporada.
Este plato es resultado de una constante inquietud por la búsqueda de nuevas ideas, conceptos y sabores.