La manzanilla o camomila es una hierba originaria de Europa utilizada sobre todo por su efecto en el sistema nervioso, pero también por su poder antiséptico y antiinflamatorio.

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La principal forma de utilizar la manzanilla es mediante la preparación de infusiones a partir de sus flores, las cuales tienen un aroma y sabor muy agradable. Sin embargo, también es común usarla para realizar compresas frías o tibias según sea la necesidad con el objetivo de tratar áreas inflamadas como los párpados después de una noche sin sueño reparador o algún área del cuerpo en el que haya sufrido un golpe.

La manzanilla puede favorecer su digestión porque alivia los dolores abdominales y la indigestión. Además, ayuda a conciliar el sueño por lo que si tiene problemas para descansar, una taza de té de manzanilla con un poco de miel le ayudará mucho.

Otra de sus impactantes cualidades es que puede ayudar a controlar el azúcar en la sangre, mejorando los síntomas de las personas que padecen de diabetes. También ayuda a tratar heridas e impurezas en la piel y es un poderoso remedio para los dolores menstruales.

¿Cómo preparar una infusión con manzanilla?

Para preparar una infusión de manzanilla y obtener los beneficios que se han mencionado anteriormente debe elegir entre dos alternativas. Usar flores o bolsas de té previamente preparadas.

Si elige la primera opción lo único que debe hacer es hervir un vaso de agua con dos cucharadas de flores de manzanilla. Deje reposar la infusión y retire las flores con la ayuda de un colador. Si va a tomarla puede endulzarla con azúcar, pero preferiblemente hágalo con miel. En caso de utilizarla de forma tópica espere a que se enfríe antes de ponerla en contacto con su piel utilizando un paño o algodón limpio.

Asimismo, es importante destacar que esta planta es utilizada con fines cosméticos y estéticos. Se utiliza para aclarar el cabello de forma natural, con reflejos dorados. Lo mejor de todo es que además aporta luminosidad al cabello. Todo sin dañarlo como lo haría en menor o mayor manera un tratamiento químico.

¿Cómo utilizar la manzanilla para aclarar el cabello?

Además de un gorro de ducha y dos tazas de agua, si su cabello es largo debe utilizar 5 bolsitas de té (3 en caso de que su cabello llegue más arriba de la mitad de su espalda, y 2 si está cortado a los hombros o más arriba).

El proceso es realmente sencillo. Lo único que debe hacer es hervir el agua y posteriormente dejar caer las bolsitas de té en ella. Cuando la infusión de enfríe retire las bolsas de té y sumerja las puntas de su cabello en caso de querer aclarar únicamente esta parte. De lo contrario humedezca todo su cabello con el líquido. Finalmente utilice un gorro de baño por media hora. Esto le ayudará a potencializar los efectos y a ver un resultado más rápido.

El resultado dependerá del color de su cabello, pero podrá notarlo alrededor de un mes después de la primera aplicación. Se recomienda utilizar esta mezcla una vez a la semana, a menos que note efectos contraproducentes como debilitamiento o resequedad en el cabello. En ese caso modifique la aplicación a una vez cada quince días.

Otros de los usos estéticos que se le da a esta planta es a partir del aceites esenciales que se obtienen de ella. Este producto es utilizado en aromaterapia, pero también como componente de cremas para hidratar la piel o para favorecer procesos de cicatrización. Jabón, perfumes, champu y acondicionador son algunos de los otros productos fabricados con este ingrediente.

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