Es fundamental integrar los ácidos grasos que se encuentran en las nueces, verduras y lácteos, entre otras.
Al momento de aplicar algún tipo de base protectora, hay que elegir aquellas de calidad con nutrientes que beneficiarán el esmalte de las uñas.
De la misma forma, cuando hay que retirar toda la pintura, nunca hay que rasparlas ya que esto las debilita profundamente. Hay que utilizar líquidos especiales en pequeñas cantidades y no más de una vez por semana para evitar que estas se resequen.
Se deben evitar las uñas artificiales, ya que al sacarlas se corre el riesgo de arrancar parte de la superficie de la uña.
Al momento de lavar ropa o trastos, es recomendable utilizar guantes especiales ya que tenerlas mucho tiempo en agua las vuelve frágiles.
El mejor momento para cortarlas es después de una ducha. Es preciso humectarlas previamente al corte. Luego se deben limar: siempre de un extremo hacia otro para brindar una forma cuadrada.
