Brócoli

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Vegetales, ¿crudos o cocidos?

Salud y Familia , Por Brenda Martínez

El tomate es delicioso en ensaladas, pero hay que tomar en cuenta que es mejor consumirlo cocido para que su contenido del antioxidante licopeno sea aprovechado de manera adecuada por el cuerpo.

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El brócoli ayuda a embellecer el cabello

Salud y Familia , Por Redacción Buena Vida

Es bien conocido que el brócoli es una hortaliza con muchas propiedades nutricionales, principalmente anticancerígenas, pero ahora un estudio determinó que tiene la capacidad de embellecer y fortalecer el cabello.

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