Grasas

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Dejar de consumir grasas saturadas evitaría 700 mil muertes al año

Salud y Familia , Por Redacción Buena Vida

Comer más sano, al descartar todas las grasas nocivas para el organismo –las grasas saturadas, así como los carbohidratos refinados– y al aumentar el consumo de grasas poliinsaturadas –como los ácidos grasos omega-3 y omega-6– podría evitar 700 mil muertes al año en el mundo por enfermedad cardiovascular.

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