Salud y Familia

¿Cómo hacer para que los hijos rindan en los estudios?

Los padres esperan que sus hijos sobresalgan en todos los ámbitos de su vida, pero, en especial en los estudios, por lo que es recomendable que les den apoyo con algunas acciones para fomentar su creatividad, imaginación e inteligencia.

Por Redacción Buena Vida

Los padres pueden ayudar a sus hijos a fomentar sus capacidades cognitivas, lo cual le traerá éxito en su vida futura.
Los padres pueden ayudar a sus hijos a fomentar sus capacidades cognitivas, lo cual le traerá éxito en su vida futura.

La revista Time propone 10 consejos, basados en varios estudios científicos, para contribuir a que los pequeños comienzan desde temprana edad a manifestar gusto por cultivarse intelectualmente, según el sitio abc.es:

1- Inscribirle en clases de música

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Son varios los estudios que hablan de los beneficios de la práctica de música para la inteligencia en los niños, y afirman que ayuda a mejorar la nota media en los test de inteligencia. Con todo, aprender en este campo del saber también ayuda a los más mayores a retrasar los efectos del envejecimiento, según la Universidad de Northwestern.

2-Fomentar la práctica del deporte

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Aunque se pueda pensar que el deporte no contribuye a la ingeligencia, se sabe -por ejemplo- que después de hacer ejercicio es posible adquirir palabras desconocidas un 20 por ciento más rápido. A su vez, y según un estudio elaborado en el 2007, tres meses de realizar actividad física frecuente mejora el flujo de sangre que llega al cerebro y fomenta el aprendizaje, según John Ratey en su obra Spark: La Nueva Ciencia Revolucionaria del Ejercicio y el Cerebro.

3-Leer con los hijos

Cuando el niño esté aprendiendo a leer, evitar explicarle lo que está leyendo, por el contrario, ayudarlo a pronunciar las palabras más difíciles, pero no hacerle todo el trabajo, para que se familiarice con las letras.

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4-Privar a los niños del sueño no es bueno para su cerebro

Que un niño duerma una hora menos de lo que le corresponde puede hacer que su cerebro pierda un año de maduración cognitiva y de desarrollo, según los autores de Nurture Shock. Los estadounidenses consideran que apenas un cuarto de hora de sueño más de lo habitual a diario puede ser muy beneficioso en el rendimiento escolar.

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5-Lo esencial: la autodisciplina

Según explica Charles Duhigg en su obra The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business, la fuerza de voluntad debe ser la piedra angular sobre la que se edifique el éxito de los más pequeños. Aquellos que son capaces de controlarse tienen más posibilidades de sacar mejores notas y ser admitidos en las universidades más exigentes. A su vez, permite a los estudiantes mejorar sus calificaciones en el colegio.

6-El aprendizaje es un proceso activo

Los padres deben tener claro que el niño debe participar en el proceso de aprendizaje, y probar los conocimientos adquiridos para afianzarlos. Por ello, lo idóneo es preguntarle después qué ha aprendido de la información que ha recibido.

En el caso de que no haya captado el mensaje, lo mejor es ayudarle a ello. "Nuestros cerebros evolucionan y aprenden haciendo cosas, no escuchando como se hacen. Un gran número de habilidades se aprenden mucho mejor si pasamos dos terceras partes de nuestro tiempo intentando llevarlas a cabo por nosotros mismos en lugar de absorberlas", explica Dan Coyle en su obra El código del talento.

7-La buena alimentación no puede faltar

Aunque los más pequeños tienden a comer de forma desordenada, lo mejor para su mente es que tengan una dieta equilibrada. Esto no significa que no se les pueda premiar con algún capricho alimenticio de vez en cuando, aunque hay que tener cuidado con el azúcar pues (a pesar de que es estimulante a nivel cerebral) puede provocar que se exciten.

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8-La felicidad es el camino al éxito

Por ello, lo mejor es fomentar su alegría, pues así conseguirán mejores notas y aprenderán de forma mucho más sencilla.

9-Compañías idóneas

Según un estudio de la Universidad de Dartmouth, es bueno que los niños con calificaciones más altas se relacionen con aquellos que cuentan con notas no tan buenas, pues eso hace mejorarlas a los segundos.

10-Creer en ellos

Creer en los pequeños potencia su inteligencia. Así lo demuestra una investigación publicada en el libro The Heart of Social Psychology: A Backstage View of a Passionate Science. En dicho estudio, los profesores seleccionaron a unos 30 alumnos al azar y se les explicó que eran unos futuros genios. Más del 30 por ciento mejoró sus notas considerablemente.