Aprovechen cada minuto al máximo

Los lazos se fortalecen cuando pasamos juntos el mayor tiempo posible, para ello:

• Determinar qué es lo más importante en su vida.

• Analizar a qué le dedica su tiempo en la actualidad.

• Destinar tiempo suficiente para lo que tiene mayor importancia.

• Con un poco de esfuerzo, la familia pasará a ser prioridad.

Apartar una noche por semana

Las agitadas exigencias de la vida cotidiana pueden nublar las metas de que la familia haya fijado a largo plazo. Cuando todos van en diferentes direcciones, es fácil pensar que se ha perdido la unidad familiar.

Muchas familias han descubierto que el programar una noche de cada semana para estar juntos puede fortalecer los lazos familiares y aumentar la unidad. Aprovechar el tiempo para divertirse y enseñar a los niños:

• Enseñar valores que sean importantes para la familia.

• Analizar temas de interés.

• Hacer planes para acontecimientos importantes.

• Compartir historias edificantes.

Hacer algo juntos

Las familias unidas saben que una de las claves más importantes es hacer algo todos juntos. Ya sea que se trate de una actividad sencilla o de unas vacaciones espléndidas, lo importante es estar juntos. A continuación se ofrecen algunas ideas para disfrutar en familia:

• Música: asistir a los recitales de música de los hijos o a presentaciones musicales de la localidad.

• Aire libre: ir a una caminata, de campamento, observar los pájaros o trabajar juntos en el huerto.

• Prestar servicio: llevarle la cena a un vecino, participar en actividades de servicio a la comunidad o ayudar con las campañas de recaudación de fondos para organizaciones caritativas.

Interesarse en las actividades de los hijos

• Los hijos tienen un horario tan ajetreado como sus padres, con clases de piano, deportes, deberes y actividades escolares.

• Los padres pueden pasar más tiempo con sus hijos si les ayudan en las diferentes actividades, para que ellos sepan que tienen interés en lo que hacen.

• Prestar servicio voluntario para ayudar con las actividades escolares, deportivas o de algún club.

• Asistir a actividades deportivas, a recitales o a otros eventos.

• Ayudarles a practicar y a prepararse.

Apagar el televisor

Hay estudios que demuestran que los padres pasan alrededor de tres horas al día mirando la televisión con sus hijos, pero pasan menos de 30 minutos con ellos en otras actividades.

No permitir que la televisión les quite ese tiempo:

• Establecer reglas familiares para no ver programas inapropiados o televisión en exceso.

• Jugar juntos.

• Ayudar a sus hijos con los deberes escolares.

• Salir a caminar juntos.

Quehaceres domésticos divertidos

• En lugar de asignar quehaceres domésticos a cada integrante de la familia por separado, considerar la idea de hacerlo juntos. Compartir los quehaceres da a cada uno mayor sentido de responsabilidad y unidad.

• Después de las comidas, invitar a todos a ayudar con la limpieza.

• Mientras trabajan, hablar con sus hijos de cómo fue su día.

• Enseñar a sus hijos, mediante el ejemplo, el valor que tiene el trabajo.

• Pedir a sus hijos que trabajen juntos para resolver problemas relacionados a los quehaceres.

• Ayudarlos a buscar quehaceres que les gusten.

• Ayudarlos a tener éxito al darles tareas que vayan de acuerdo con su capacidad.