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¿Cuáles son los beneficios del sol para la salud?

Sat, 12 Jul 2025 06:00:00 +0000

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¿Cuáles son los beneficios del sol para la salud?

Existen dos cosas contradictorias sobre la exposición al sol: que debe evitarla y que también es buena. ¿Qué debe creer?

The New York Times Company/Christina Caron

12 de julio de 2025

00:00h

La reaplicación de protector solar debe realizarse cada dos horas. (Foto Prensa Libre: Shutterstock)

Durante décadas, muchos médicos han dicho que menos es más cuando se trata de la exposición al sol. La luz ultravioleta del sol puede envejecer la piel y provocar cáncer de piel, y en su lugar la gente puede obtener vitamina D de los alimentos o suplementos.

Pero en los últimos años, algunos científicos han cuestionado este pensamiento después de que la investigación sugiriera que la exposición moderada al sol puede, al menos en determinados contextos, tener algunos beneficios. Y que los suplementos de vitamina D no siempre son un buen sustituto.

“El planteamiento de nunca salgas a la calle sin FPS 50 trataba la exposición al sol como si fuera universalmente perjudicial”, dijo Lucy McBride, médica de medicina interna en Washington, DC. Pero “una exposición al sol moderada y meditada”, según tus factores de riesgo, añadió, “puede ofrecer beneficios que aún estamos descubriendo”.

El sol tiene un lado positivo

Es innegable que los rayos del sol pueden dañar tu piel de forma que se produzca un envejecimiento prematuro de la piel y cáncer, dijo Elizabeth Ko, médica internista de UCLA Health quien ha escrito sobre los efectos de la exposición al sol sobre la salud.

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Pero los investigadores también han identificado una serie de asociaciones potenciales, aunque limitadas, entre la exposición al sol y los beneficios para la salud.

La investigación ha descubierto que pasar más tiempo al sol se asocia a una presión arterial más baja. La tensión arterial suele ser más alta en invierno que en verano, dijo Richard Weller, dermatólogo e investigador de la Universidad de Edimburgo, y los problemas cardiacos también son más frecuentes entonces. Un estudio descubrió que las personas que declaraban una mayor exposición a la luz solar tenían menos probabilidades de desarrollar insuficiencia cardiaca.

Los investigadores no están seguros de por qué la luz solar podría mejorar la salud del corazón, pero sí saben que hace que la piel libere un gas llamado óxido nítrico, que relaja los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial, dijo Weller.

Algunos investigadores se han preguntado si eso podría provocar una vida más larga. En un estudio de 2014 en el que se hizo un seguimiento de casi 30.000 mujeres suecas durante 20 años, los científicos descubrieron que quienes evitaban el sol tenían el doble de probabilidades de morir durante ese periodo que quienes estaban más expuestas a la luz solar, aunque las mujeres que buscaban el sol tenían más probabilidades de que se les diagnosticara un melanoma, una forma mortal de cáncer de piel.

La luz solar también puede ayudar al sistema inmunitario controlando la inflamación y las células inmunitarias. En un pequeño estudio de 11 pacientes con esclerosis múltiple, los investigadores descubrieron que la luz ultravioleta B activaba determinadas células inmunitarias que calmaban la inflamación y aliviaban los síntomas. Otras investigaciones han demostrado que la exposición a la luz ultravioleta puede mejorar los síntomas en personas con eccema, psoriasis y otras afecciones relacionadas con el sistema inmunitario, dijo McBride.

Tomar el sol también podría hacerte más feliz, añadió Ko. Algunos estudios sugieren que la exposición a la luz UV puede aumentar los niveles sanguíneos de serotonina, una sustancia química que ayuda a regular el estado de ánimo.

Por supuesto, es difícil saber si la propia luz solar es responsable de estos beneficios para la salud, dijo McBride. Quien se expone mucho a la luz solar también puede realizar más actividad física y pasar más tiempo en la naturaleza que otras personas, dijo, todo lo cual puede mejorar de forma independiente el estado de ánimo y la salud física.

Puede que no sea (solo) la vitamina D

Un beneficio bien conocido de la exposición al sol es que desencadena en el organismo la producción de vitamina D, que ayuda a formar y mantener los huesos. Investigaciones observacionales anteriores han relacionado los niveles bajos de vitamina D con un mayor riesgo de padecer ciertas afecciones, como enfermedades cardiacas, diabetes tipo 2 y cáncer colorrectal.

¿Ingerir vitamina D a partir de alimentos enriquecidos o suplementos reduciría el riesgo de estas afecciones, eliminando la necesidad de una exposición al sol potencialmente perjudicial? Los grandes ensayos clínicos de los últimos años no lo han confirmado, dijo Weller.

En un ensayo clínico de 2019, los investigadores concluyeron que tomar suplementos de vitamina D no reducía la probabilidad de desarrollar diabetes de tipo 2 en unos 2400 adultos que presentaban factores de riesgo de padecer esta enfermedad. Y en un ensayo realizado en 2020 con unos 26.000 adultos en Estados Unidos se descubrió que los suplementos de vitamina D no reducían el riesgo de desarrollar cáncer o problemas cardiovasculares, ni el riesgo general de muerte durante el periodo de estudio, que fue de unos cinco años en promedio.

Estos estudios, junto con los que demuestran los beneficios de la luz solar para el sistema inmunitario y la tensión arterial, sugieren que la luz solar puede beneficiarnos más allá de la mera producción de vitamina D, dijo McBride.

No te quites el protector solar

La investigación sobre los beneficios potenciales de la luz solar es aún bastante limitada, por lo que es difícil saber cómo interpretarla o aplicarla, o cómo cuadrarla con los riesgos de cáncer de piel, dijo McBride. Y no deberías dejar de utilizar protección solar por completo, dijo.

Ko recomendó evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 a. m. y las 2:00 p. m., “cuando los rayos son más brillantes y fuertes”. Si no puedes hacerlo, ponte crema solar u otro tipo de protección, como sombreros de ala ancha o ropa que te proteja del sol.

En última instancia, puede tener sentido considerar los beneficios potenciales de la luz solar junto con sus perjuicios, dijo McBride.

“El cáncer de piel sigue siendo una grave amenaza”, dijo. “Pero se trata de ir más allá de los mensajes basados en el miedo”.

Guía para identificar manchas anormales que podrían indicar cáncer de piel

Fri, 13 Jun 2025 12:00:00 +0000

Salud y Familia

Guía para identificar manchas anormales que podrían indicar cáncer de piel

Conozca cómo identificar manchas anormales con la regla del ABCDE del melanoma.

Belinda S. Martínez

13 de junio de 2025

06:00h

La detección temprana puede marcar la diferencia entre un tratamiento exitoso y complicaciones que pongan en riesgo la vida. (Foto Prensa Libre: Shutterstock)

La piel es el órgano más extenso del cuerpo humano y uno de los más vulnerables, ya que actúa como una barrera protectora frente al entorno y, a diario, se expone a elementos como la radiación solar, el humo y la contaminación.

El cuidado de este órgano no debe verse únicamente desde el punto de vista estético, sino también como una cuestión de salud. Prueba de ello es que, según datos del Instituto de Cancerología y Hospital Dr. Bernardo del Valle S. (Incan), en 2021 el cáncer de piel representó el 7.6% de los diagnósticos realizados en ese centro.

Más allá de establecer una rutina de cuidado de la piel, mantener una buena alimentación e hidratación y utilizar protector solar, es importante estar al tanto de cualquier cambio o mancha, ya que estos pueden ser una señal de alerta.

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Cómo identificar manchas anormales en la piel: La regla ABCDE del melanoma

Existe una guía que permite identificar cambios preocupantes en lunares o manchas en la piel. “Es una guía simple y solo se deben recordar las primeras cinco letras del abecedario (ABCDE)”, menciona la cirujana oncóloga del Incan, Leslie Rodas.

A de Asimetría

“Lunares o manchas que sean asimétricas, eso es de riesgo”, advierte la especialista. Según el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos (NCI, por sus siglas en inglés), la asimetría se refiere a cuando “la forma de una mitad no coincide con la de la otra mitad”.

B de Bordes irregulares

Los bordes irregulares constituyen otro factor de riesgo importante. “Si el lunar tiene el borde irregular o es una mancha que muestra bordes raros, es señal de consulta”, señala Rodas.

C de Color

El color no uniforme o los tonos muy oscuros también representan factores de riesgo. Rodas enfatiza la importancia de observar el color de las manchas y si este va cambiando.

Es importante estar al tanto de cualquier cambio o mancha ya que estos pueden ser una señal de alerta. (Foto Prensa Libre: Shutterstock)

D de Diámetro

“Si la mancha es mayor a 6 mm, también es una señal de alerta. Abajo de 6 mm son de menor riesgo, pero arriba es importante revisarla”, explica la especialista. Sin embargo, aclara que “no por ese número quiere decir que sea malo”, sino que “lo más importante es ver si el diámetro va aumentando conforme pasan los años”.

E de Evolución

La evolución o cambio de las manchas en el tiempo es quizás el factor más crítico. “Puede ser que yo tenga una mancha de nacimiento, pero conforme vayan pasando los años, esta mancha vaya cambiando su forma, su color, se me ulcere, esté sangrando, tenga costra, pues eso ya lo hace ser factor de riesgo”, detalla la doctora Rodas.

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La importancia de la consulta inmediata

Rodas recalca la importancia de la consulta temprana cuando una nueva mancha aparece en el cuerpo. Aunque no todas sean peligrosas, el chequeo constante será clave para detectar cualquier anomalía.

“A veces son lesiones bien pequeñas que, con agentes tópicos o con una cirugía pequeña, se pueden resolver. Sin embargo, hemos visto en Incan, sobre todo, pacientes que llegan con lesiones muy voluminosas, que ya van infiltrando incluso otras estructuras, huesos o empiezan a diseminarse a ganglios u otras partes del cuerpo, y eso ya es muy peligroso”, explica.

Las implicaciones de un diagnóstico tardío pueden ser devastadoras: “puede implicar que el paciente necesite una cirugía que deforme su rostro, por ejemplo, o que ya no sea un abordaje curativo, sino que únicamente sea paliativo”, agrega.

La detección temprana puede marcar la diferencia entre un tratamiento exitoso y complicaciones que pongan en riesgo la vida.

La evolución o cambio en el tiempo de la mancha es quizás el factor más crítico. (Foto Prensa Libre: Shutterstock)

Recomendaciones para el cuidado de la piel

En el marco del Día Mundial del Cáncer de Piel, especialistas en dermatología y oncología de los hospitales San Juan de Dios, Roosevelt y del Instituto de Cancerología (Incan), en un evento organizado por Megalabs, brindaron recomendaciones para el cuidado de la piel.

Estas recomendaciones incluyen:

Usar protector solar todos los días, incluso en interiores o en días nublados
Reaplicar cada 2 horas si se está expuesto al sol o después de sudar o nadar
Evitar la exposición solar entre las 10.00 y las 16.00 horas
Usar ropa protectora, sombrero de ala ancha y gafas con filtro UV
Observar los lunares y consultar con un dermatólogo ante cualquier cambio

Cómo las redes sociales pueden aumentar el riesgo de cáncer de piel

Thu, 23 May 2024 11:00:00 +0000

Salud y Familia

Cómo las redes sociales pueden aumentar el riesgo de cáncer de piel

Los contenidos engañosos en redes sociales promueven prácticas peligrosas como la exposición solar sin protección aumentando así el riesgo de padecer cáncer.

The Conversation

23 de mayo de 2024

05:00h

La desinformación, bulos y modas virales han provocado un aumento de cáncer de piel. (Foto Prensa Libre: Shutterstock)

Los contenidos engañosos sobre salud en las redes sociales están a la orden del día. En los últimos dos años se han propagado tendencias virales que promueven prácticas peligrosas y desinforman sobre la protección frente al sol. Un buen ejemplo son los tatuajes-quemaduras que se hacen exponiendo una pequeña zona de la piel a los rayos solares para crear una quemadura, por ejemplo, en forma de corazón.

El último bulo de la temporada primavera-verano ha surgido en TikTok, la red que usan sobre todo los más jóvenes, bajo el hashtag #bronceadosaludable. Esta moda incita a exponerse al sol sin protección para aumentar la tolerancia de la piel y conseguir el denominado “callo solar”, que permitiría un hipotético bronceado saludable sin quemaduras.

Como tantos otros camelos, este argumento no tiene sustento en evidencias científicas. Aunque culturalmente estamos acostumbrados a vincular el bronceado con un aspecto saludable y favorecedor, nada más lejos de la realidad.

Como explica Magdalena de Troya, jefa del Servicio de Dermatología del Hospital Costa del Sol, “el bronceado no debe ser interpretado bajo ningún concepto como algo saludable. Es un mecanismo de defensa de la piel ante la radiación ultravioleta y un signo de daño en el ADN”.

Por lo tanto, la exposición intencional sin protección no permite desarrollar una tolerancia al sol o “callo solar” a medio y largo plazo. Por el contrario, aumenta los daños en la epidermis, incluyendo el riesgo de desarrollar un melanoma u otros tipos de cáncer de piel.

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Alto seguimiento en redes, baja prevención frente a las quemaduras

El proyecto español Comunicancer es el primer estudio multidisciplinar que aborda la comunicación sobre el cáncer centrándose específicamente en la fotoprotección solar de los jóvenes españoles. Ha sido llevado a cabo junto al Hospital Ramón y Cajal, en Madrid, y el Hospital Costa del Sol, en Málaga.

El proyecto ha probado empíricamente que los especialistas de salud se enfrentan con un escenario muy complejo en redes sociales. Aquí no sólo escasean informaciones completas sobre las diversas dimensiones del cáncer de piel, sobre su prevención y sus tratamientos, sino que, además, las redes son un caldo de cultivo para la diseminación de información inexacta y engañosa acerca de este asunto.

Los jóvenes leen más información sobre bronceado que sobre prevención en las redes sociales: tres de cada cuatro se informan sobre lo primero en Instagram, seguida de TikTok y Twitter.

Adicionalmente, los resultados del estudio epidemiológico de Comunicancer revelan que ocho de cada diez universitarios han sufrido quemaduras solares durante el pasado año, lo que incrementa significativamente el riesgo de contraer cáncer de piel.

Ainara Soria, oncóloga del Hospital Ramón y Cajal, advierte que “la piel tiene memoria y cada quemadura multiplica el riesgo de sufrir melanoma u otros tipos de cáncer de piel en el futuro”.

Un modelo de comunicación que predice quemaduras solares

Comunicancer ha desarrollado un sistema estadístico que relaciona las variables del Health Belief Model (un modelo de conductas relacionadas con la salud que ha recobrado importancia en los últimos tres años) con las quemaduras solares. Esto permite predecir los comportamientos de riesgo e identificar a los jóvenes más susceptibles de adoptar conductas contrarias a la protección solar.

El Health Belief Model destaca que la susceptibilidad percibida –creer que uno puede contraer la enfermedad– es, junto a la percepción de barreras y estímulos para actuar, el principal disparador de acciones preventivas. Los resultados de Comunicancer vinculan por primera vez el HBM al indicador de quemadura solar.

Al comprender las motivaciones detrás de los comportamientos, se pueden diseñar intervenciones efectivas que disminuyan las conductas de riesgo con relación al cáncer de piel. Nuestros hallazgos permiten predecir los comportamientos de riesgo e identificar a los jóvenes más susceptibles de adoptar conductas poco saludables frente a la protección solar para diseñar campañas más efectivas de prevención.

Ángeles Moreno Fernández, Catedrática e investigadora del Grupo de Estudios Avanzados en Comunicación URJC. Presidenta European Public Relations Research and Education Association, Universidad Rey Juan Carlos y Cristina Fuentes Lara, Profesora Contratado Doctor de Comunicación, Universidad Rey Juan Carlos

Este artículo fue publicado originalmente en The Conversation. Lea el original.

Rayos ultravioleta: consecuencias, daños y enfermedades que podrían provocar

Fri, 23 Feb 2024 22:56:08 +0000

SALUD

Rayos ultravioleta: consecuencias, daños y enfermedades que podrían provocar

El sol en la fuente natural de los rayos ultravioleta. Sin embargo, hay fuentes artificiales como las cámaras de bronceado que causarían daños en la salud si se usan de manera prolongada.

Andrea Jumique Castillo

23 de febrero de 2024

16:56h

Las cámaras de bronceado son fuente artificial de rayos ultravioleta, por lo que su uso prolongado podría causar cáncer de piel. (Foto Prensa Libre: Freepik).

El término “radiación ultravioleta” se refiere a los rayos invisibles que son parte de la energía que proviene del sol y de fuentes artificiales, como las camas bronceadoras y lámparas solares. Las personas que están expuestas a ella de manera constante, por ejemplo, en la medicina, industria o con fines cosméticos, tienen riesgo de sufrir problemas de salud, como cáncer en la piel y daños en los ojos.

La radiación ultravioleta (RUV) que llega a la superficie de la Tierra se compone de dos tipos de rayos: UVA y UVB. Su rango empieza de longitudes de onda más cortas lo que es identificado como color violeta, de allí su nombre, explica la Superintendencia de Riesgos del Trabajo de Argentina en el documento Guía de Actuación y Diagnostico de Enfermedades Profesionales.

La radiación solar es la principal fuente de RUV, sin embargo, con el avance de la tecnología se han creado fuentes artificiales como las lámparas que se usan para manicura y las camas de bronceado. También se usa en la industria, hospitales, para la desinfección o con fines cosméticos, entre otros.

El problema consiste en que los dos tipos de rayos que emite la radiación ultravioleta pueden afectar la salud, no existen rayos UV que sea seguros. Por ejemplo, los rayos UVB tienen más energía y son una causa más potente de al menos algunos tipos de cáncer de piel.

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“Las fuentes artificiales de radiación ultravioleta producen radiación. Cuando las usamos de manera constante podrían conducir la muerte celular temprana. Muchas se asocian a las causas del cáncer de piel”, dice Evelyn Oliva, dermatóloga. También se puede generar fotodermatitis, que se caracteriza por la inflamación de la piel.

Daños en los ojos

La exposición prolongada a rayos UV, como también se le llama a la radiación ultravioleta, puede dañar la vista, por ejemplo, causar quemaduras por resplandor en la córnea.

“Quienes están expuestos a la RUV usan equipo para protegerse los ojos. Vemos los herreros, por ejemplo, que usan una máscara de soldadura para protección; en las cámaras de bronceado les entregan lentes diseñados para proteger los ojos; incluso, se recomienda que cuando el sol resplandece sobre la nieve o el agua se usen lentes que filtren la luz ultravioleta”, opina Oscar Ortiz, oftalmólogo.

El experto señala que no es recomendable ver directamente al sol por largos periodos porque puede causar pérdida permanente de la vista al dañar la retina. “Todas las fuentes de RUV nos causan cierto daño a la salud cuando nos exponemos a ellas por mucho tiempo”, enfatiza.

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Luego de estar largos periodos expuesto a RUV se puede sentir dolor en los ojos, tener sensación de que se tiene algo dentro de los ojos, como cuando se tiene una pestaña o una basura; tendrá sensibilidad a la luz y hasta presentar lagrimeo. Estos síntomas se pueden dar de seis a doce horas después de estar ante una fuente de rayos UV.

La exposición prolongada puede dañar los tejidos de los ojos y causar enrojecimiento e inflamación. Dependiendo del nivel de exposición se podría generar una quemadura en la zona corneal, cataratas y conjuntivitis actínica. Además, queratitis actínica que provoca síntomas como visión borrosa, lagrimeo excesivo, dolor y enrojecimiento.

Actividades de riesgo

La principal fuente de RUV es el sol, por ello, las personas que trabajan al aire libre como jardineros, constructores, ganaderos, agricultores, entre otros, tienen riesgo de sufrir alguna enfermedad por exposición prolongada a los rayos UV.

Algunos tratamientos, como el blanqueo de los dientes, podría usar máquinas que produzcan radiación ultravioleta. (Foto Prensa Libre: Freepik)

Existen fuentes artificiales de RUV que también podrían poner en riesgo la salud de quienes los usan por tiempo largo. Por ejemplo, lámparas de luz negra, germicidas y diversos existentes en los laboratorios, terapias con UVA, lámparas solares y camas de bronceado, soldadores, entre otros.

En la medicina se han creado lámparas rayos láseres especiales para tratar ciertas afecciones de la piel, como psoriasis, vitíligo y tumores de la piel causados por el linfoma cutáneo de células T, se lee en el documento Guía de Actuación y Diagnostico de Enfermedades Profesionales.

Cáncer de piel: síntomas, causas, tipos y cómo prevenir un melanoma

Wed, 31 Jan 2024 23:59:14 +0000

El cáncer ocurre cuando algunas células del cuerpo se multiplican sin control y se diseminan a otras partes del cuerpo. El cáncer de piel es el más común a nivel mundial y se suele desarrollar en la piel expuesta al sol. Por ello, los expertos recomiendan siempre usar protector solar y otras acciones para prevenir esta enfermedad.

La piel tiene varias capas, pero hay dos principales: la epidermis, que es la capa superior; y la dermis, que es la capa inferior. En la epidermis es que ocurre el cáncer.

“La epidermis está compuesta por varias células: las células escamosas, que son delgadas y planas; las células basales, son redondas y están debajo de las escamosas; los melanocitos, se encuentran en la parte inferior de esta capa de la piel y se encargan de producir la melanina, que da color a la piel”, comenta Ángela Salazar, dermatóloga.

Según las células que se comiencen a multiplicar sin control será el tipo de cáncer de piel que se origine. Aunque algunas personas tienen más riesgo de sufrir esta enfermedad, le puede dar a cualquiera. Lo importante es ver identificar los síntomas a tiempo.

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Síntomas del cáncer de piel

El cáncer de piel se manifiesta sobre todo en áreas que están expuestas al sol. Es importante conocer bien nuestra piel, ya que un cambio en esta será el principal síntoma. Por ejemplo, una nueva lesión, una llaga que no cicatriza o un cambio en un lunar que ya teníamos.

Es importante mencionar, según Gabriela Castillo, dermatóloga, que no todos los tipos de cáncer de piel se ven igual. Por ello, es vital que al notar un cambio en cualquier zona del cuerpo consulte con un médico para descartar esta enfermedad.

El melanoma, un tipo de cáncer de piel, se puede identificar recordando las primeras letras del abecedario, según los CDC.

Asimetría: ¿El lunar o la mancha tiene forma irregular con dos partes que se ven muy diferentes?
Bordes: ¿Los bordes son irregulares o dentados?
Color: ¿El color es disparejo?
Diámetro: ¿El lunar o la mancha es más grande que una arveja?
Evolución: ¿El lunar o la mancha ha cambiado o evolucionado en las últimas semanas o en los últimos meses?

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Causas comunes del cáncer de piel

Los médicos especialistas coinciden en que la predisposición genética, es decir que alguien de la familia haya sufrido cáncer de piel, es la principal causa de esta enfermedad. Sin embargo, también existen otros factores que influyen en la aparición de cáncer de piel.

La exposición excesiva a la radiación ultravioleta (UV), de la cual el sol es la principal fuente
El uso constante de lámparas y caminas bronceadoras
La exposición a productos químicos como el arsénico, parafina, entre otros
Lesiones o inflamaciones graves de la piel

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Tipos de cáncer de piel

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), indican que los carcinomas de células basales y de células escamosas son dos de los tipos más comunes de cáncer de piel. Comienzan, respectivamente, en las capas basales y escamosas de la piel. Por lo general, ambos se pueden curar, pero pueden desfigurar y ser muy costosos de tratar.

Los tipos de cáncer de piel se dividen en cáncer de piel no melanoma, que hace referencia a todos los tipos de cáncer que se producen en la piel y no son melanomas. En este grupo, los más comunes son el carcinoma de células basales y el carcinoma espinocelular.

Carcinoma basocelular

Este tipo de cáncer de piel ocurre cuando las células basales comienzan a reproducirse sin control. Aparece en forma de un bulto ligeramente transparente en la piel, sobre todo en zonas que están expuestas al sol, como la cabeza y el cuello.

En la piel blanca, el carcinoma de células basales se presenta como un bulto de color rosado o en la misma tonalidad de la piel; mientras que en la piel morena es de color marrón o negro brillante. En ambas también se puede presentar en el rostro, ya que es una zona que está expuesta al sol.

El carcinoma basocelular se manifiesta con un bulto en las áreas expuestas al sol. (Foto Prensa Libre: Shutterstock).

La dermatóloga Salazar indica que la mayoría de los casos de este tipo de cáncer surgen por una exposición prolongada a la radiación ultravioleta de los rayos del sol. También se consideran factores de riesgo la edad, tener piel clara, que haya antecedentes de este tipo de cáncer en la familia y haber pasado por radioterapia.

Carcinoma epidermoide de la piel

Surge cuando las células escamosas de la piel comienzan a reproducirse sin control. Se considera que no es mortal, aunque en algunos casos puede serlo. Además, si no se trata a tiempo puede expandirse a otras áreas del cuerpo y causar complicaciones graves.

Es causado, en su mayoría, por un exceso de radiación ultravioleta (UV) que proviene de la luz solar o de las camas o lámparas bronceadoras.

El Carcinoma epidermoide puede aparecer en áreas que no reciben sol constantemente, como la lengua y los genitales. (Foto Prensa Libre: Shutterstock).

Puede aparecer en cualquier parte de la piel, aunque en algunas personas aparece en zonas que han estado muy expuestas al sol, como el cuero cabelludo, las manos, orejas o los labios. En quienes tienen el tono de piel obscuro suele aparecen en zonas que no están expuestas al sol, como los genitales, la planta de los pies y dentro de la boca.

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El síntoma principal es la aparición de un bulto firme que puede ser del mismo color de la piel o ser diferente. También se puede presentar como una llaga plana con una costra escamosa.

Qué es melanoma

Se considera el tipo más grave de cáncer de la piel y ocurre cuando las células melanocitos se reproducen sin medida. Aunque su causa no está determinada, los expertos indican que la excesiva exposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol y el uso de cámaras de bronceado artificial incrementan el riesgo de padecer un melanoma.

El Melanoma causa bultos como costras en la piel o provoca cambios en lunares. (Foto Prensa Libre: Shutterstock).

Los melanomas se pueden formar en cualquier parte del cuerpo, pero es más común en áreas expuestas al sol, como rostro, cuello, espalda, brazos y piernas. También pueden aparecer en las palmas de las manos, las plantas de los pies y en lo interno de las uñas.

Los síntomas más comunes son el cambio de un lunar existente y/o la formación de un nuevo bulto pigmentado o de aspecto inusual en la piel, comentan los especialistas de Clínica Mayo.

Cómo prevenir un melanoma maligno

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año más de 324 mil personas reciben un diagnóstico de melanoma a nivel global; de las cuales 72 corresponden a Guatemala. Incluso, se estima que para el año 2040, el número de casos de esta enfermedad incremente en más de un 50 por ciento en el mundo.

Aunque cualquier persona puede sufrir de este tipo de cáncer de piel, son más propensas las mujeres, si se tiene menos de 40 años y la piel de tonalidad clara.

Aplicar al menos dos dedos de protector solar todos los días podría prevenir el cáncer de piel. (Foto Prensa Libre: Shutterstock).

“Reconocer los cambios en la piel es la mejor manera de sospechar de un melanoma; específicamente, pueden surgir en un lunar existente o más bien, aparecer como un nuevo bulto pigmentado y de aspecto inusual, comenta Rebeca Mora, líder médico de Oncología de Pfizer Centroamérica y el Caribe (CAC).

Para prevenir el tipo de cáncer de piel más grave se recomienda protegerse de los rayos UV, específicamente evitar la exposición al sol de 10 a 14 horas y tener precaución cuando se está en lugares cercanos al agua, nieve o arena, ya que estos intensifican los rayos UV.

También se recomienda usar protector solar todo el año, aunque el día esté nublado. Lo ideal es que el producto tenga un factor de protección de 30 o más. Además, hay que evitar el uso de lámparas de bronceado y cámaras solares.

“El compromiso de cada persona está en conocer su piel y examinarla con frecuencia, como apoyo ante un posible diagnóstico de melanoma”, añade Mora.

Baños de sol y exposición a la luz: Cuidados y sugerencias para regular el consumo de Vitamina D

Mon, 29 Jan 2024 15:00:00 +0000

Llegado el calor del verano es importante hablar sobre lo fundamental que llega a ser la exposición solar adecuada, lo cual implica necesariamente hablar sobre la vitamina D. Esta vitamina, que podría verse como una protagonista silenciosa pero esencial en nuestra salud, desempeña una gran cantidad de funciones cruciales.

Más allá de su papel en la absorción del calcio y la regulación de los niveles de calcio y fósforo, la vitamina D contribuye al desarrollo óseo, mejora la función muscular y respalda el sistema inmunológico.

La dermatóloga Maureen Barahona explica el vínculo entre la exposición solar y la vitamina D: “La epidermis, la capa más externa de nuestra piel, es donde ocurre la conversión de la provitamina D3 a colecalciferol mediante la exposición a la luz ultravioleta tipo B (UVB). Este proceso desencadena una serie de eventos que finalizan con el desarrollo de calcitriol, la forma activa de la vitamina D, en el hígado y los riñones“, dice Barahona.

En cuanto a la forma de obtener esta vitamina, la doctora Barahona comenta que la Academia Americana de Dermatología aboga por una exposición solar del 5% del cuerpo al menos dos veces por semana durante el verano, equivalente a aproximadamente 20 minutos, para satisfacer las necesidades diarias de vitamina D.

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Según anota Barahona, una falta de exposición solar no solo priva al cuerpo de la oportunidad de sintetizar vitamina D, sino que también conlleva riesgos significativos para la salud.

Desde una mayor vulnerabilidad a fracturas hasta un aumento en la incidencia de cáncer de piel, mismo que según apunta la Organización Mundial de la Salud es el quinto con más casos de muerte en el mundo.

Además de ser consumida a través de la piel, la vitamina D también puede consumirse en forma de cápsula. (Foto Prensa Libre: Shutterstock)

La deficiencia de vitamina D puede traducirse en debilidad muscular y un mayor riesgo de fracturas. Además, en regiones donde las personas se mantienen mucho tiempo en oficinas o en sus casas, la falta de exposición solar adecuada puede aumentar aún más el riesgo a largo plazo de desarrollar las afecciones, advierte la doctora Maureen Barahona.

Hablar de exposición al sol no solo tiene solo beneficios físicos, sino que también impacta positivamente en nuestro bienestar emocional.

Barahona señala que, al exponemos al Sol, nuestro cuerpo aumenta la producción de betaendorfinas en la pituitaria del cerebro, generando una sensación de bienestar comparable a la experimentada durante el ejercicio intenso. Este fenómeno contribuye a elevar los niveles de felicidad y bienestar general.

Qué es un baño de sol

Según apunta la dermatóloga y doctora Angela Guzmán, los baños de sol, también conocidos como helioterapia, han sido una práctica utilizada durante siglos para aprovechar los beneficios de la luz solar.

De acuerdo con la dermatóloga, estos consisten en sesiones donde de forma moderada, las personas pueden exponerse al sol durante 15 a 20 minutos, especialmente cuando la radiación UVB es menos intensa. Históricamente esto se ha asociado con la estimulación de la síntesis de vitamina D.

La doctora Maureen Barahona señala que generalmente los baños de sol suelen recomendarse en bebés, puesto que los recién nacidos pueden experimentar ictericia neonatal, una condición que torna su piel un poco amarillenta debido al aumento en la producción de bilirrubina.

Se recomienda que la exposición solar haga entre las 10:00 y las 16:00 horas para evitar “horas pico” del Sol. (Foto Prensa Libre: Shutterstock)

“Es algo normal, pero en algunos casos, la producción puede ser excesiva, por lo que exponer a los bebés al sol puede ayudar a descomponer la bilirrubina, facilitando su eliminación del cuerpo” explica.

Aunque es una opción, la doctora argumenta que se recomienda evitar la exposición solar del bebé durante las horas pico, entre las 10:00 y las 16:00 horas.

También se debe vestir a los bebés con ropa ligera, preferiblemente sin protector solar. Barahona comenta que la Academia Americana de Dermatología sugiere que los protectores solares para bebés se utilicen a partir de los seis meses.

El tiempo de exposición al sol es fundamental tanto para los bebés como para las personas de otras edades. Sin embargo, no siempre es recomendado un baño de sol para quienes no sean bebés.

Es válido considerar la exposición al sol, pero si mantenemos el rostro y las manos expuestos durante al menos veinte minutos bajo un sol suave, ya obtenemos suficiente vitamina D. “Personalmente, creo que los baños de sol prolongados pueden resultar innecesarios y, en realidad, podrían causar más daño, especialmente porque aumenta el riesgo de cáncer de piel”, señala la doctora Barahona.

Aunque se ha visto que los baños de sol se recomiendan más para bebés, ya que ayuda a prevenir el aumento de bilirrubina que puede resultar en trastornos neurológicos, también se aconseja la exposición solar para los adultos mayores, cuya piel tiene una menor capacidad de conversión a vitamina D.

En el caso de los jóvenes que están más activos al aire libre y seguramente tendrán expuestos el rostro y las manos, la recomendación tiene que ver con generalidades como evitar el pico alto del sol entre las 10:00 y las 16:00 horas, así como portar ropa adecuada y utilizar bloqueador solar.

Al exponemos al Sol, nuestro cuerpo aumenta la producción de betaendorfinas en la pituitaria del cerebro, generando una sensación de bienestar. (Foto Prensa Libre: Shutterstock)

De acuerdo con la dermatóloga Angela Guzmán, los fototipos de piel, clasificados del uno al seis, definen una relación entre la tonalidad cutánea y la cantidad de melanocitos presentes en la epidermi: A mayor fototipo, más abundantes son los melanocitos, esas células encargadas de conferir color a nuestra piel y, a su vez, de proporcionar protección contra la radiación ultravioleta (UV).

Este mecanismo de defensa natural sugiere que los fototipos más altos poseen una mayor capacidad para resistir la penetración de la radiación UV, mitigando así los riesgos asociados con la exposición solar. A pesar de la conexión sugerida, Guzmán explica que las investigaciones en torno a este fenómeno son limitadas.

Cuidados generales a la exposición solar

Es fundamental comprender que la exposición prolongada al sol puede dejar huellas invisibles que, con el tiempo, podrían convertirse en riesgos significativos para la salud cutánea. La doctora Guzmán enfatiza que la detección temprana y la atención adecuada son herramientas cruciales para prevenir la progresión de estas lesiones hacia formas más graves, como el cáncer de piel.

La exposición al sol puede desencadenar daños agudos, siendo el daño al ADN uno de los más destacados. Guzmán señala que además, la exposición solar puede inducir envejecimiento prematuro, quemaduras e incluso inmunosupresión, debilitando las defensas naturales de la piel.

Cada vez que nos expondremos al Sol será necesario utilizar bloqueador. (Foto Prensa Libre: Shutterstock)

Por otro lado, Barahona explica que el fotoenvejecimiento o daño crónico causado por la exposición a la luz solar afecta el colágeno y el tejido elástico de la piel. La dermatóloga destaca que este proceso también puede desencadenar carcinogénesis, vinculado con la reparación incompleta del ADN. Si el ADN no se repara completamente, existe un riesgo significativo de desarrollar cáncer.

“De hecho, el cáncer de piel representa el 50% de todos los cánceres a nivel mundial”, dice Maureen Barahona quien insiste en la necesidad de que las personas comprendan que hay una dosis límite de producción de vitamina D al exponerse al sol, y que superar esta dosis no proporciona beneficios adicionales, sino que puede aumentar los riesgos de problemas cutáneos y de salud más graves.

Antes de sumergirnos en la exposición solar, es crucial entender que el cuidado adecuado es esencial para evitar riesgos para la piel. Algunas recomendaciones para cuidar este órgano son:

Protector Solar: Aplicarlo 15 minutos antes de cualquier exposición. Nos debemos asegurar que sea de amplio espectro y tenga un factor de protección solar (FPS) adecuado, entre 30 y 50.

Duración y Hora de Exposición: No excedas los 20 minutos de exposición. Es preferible asolearse antes de las 10:00 horas o después de las 16:00, para evitar las horas pico.

Tipo de Ropa: La ropa de poliéster ofrece una mayor protección, mientras que la de algodón, aún siendo fresca, provoca la entrada directa de luz.

Al salir: Además de usar protector solar en crema, en la calle se puede utilizar un sombrero de ala ancha con al menos 10 centímetros o del tamaño de la palma de la mano. Prendas frescas de manga larga y pantalón también pueden ayudar.

Calor excesivo: consejos para pacientes y sobrevivientes de cáncer de piel

Thu, 15 Jun 2023 16:00:49 +0000

Durante y después del tratamiento de cáncer de piel es importante ser constante en las visitas al médico. La Asociación Americana del Cáncer recomienda consultar a qué debe estar alerta y cuáles son signos importantes de compartirle al médico.

Entre las recomendaciones están comer saludable, estar activo y mantener un peso sano, lo cual se traduce en menores riesgos de cáncer. Durante los días de más calor prefiera las comidas frescas y ligeras. Elija frutas y verduras de verano como melones, duraznos, fresas, pepinos y tomates. Adapte recetas para hacerlas bajas en azúcar y grasas.

Otra situación positiva es alejarse del tabaco. Examine su piel una vez al mes y verifique que no se tengan cambios en el áreas que se trató el cáncer y esté atento de cualquier cambio en el resto de la piel.

Expertos comentan que como sobreviviente de cáncer, es posible que corra un mayor riesgo de deshidratación y quemaduras solares como resultado del tratamiento o los efectos secundarios de los medicamentos.

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El ideal es consultar con los expertos sobre qué efectos secundarios podrían tener ciertos medicamentos cuando se relacionan con el sol.

El calor también puede empeorar la fatiga relacionada con el cáncer. Asegúrese de escuchar a su cuerpo y descanse si se siente cansado. Si tiene síntomas como calambres musculares, náuseas, vómitos, fiebre, convulsiones o dificultad para respirar, busque atención médica de inmediato.

Asegúrese de incorporar frecuentes descansos para tomar agua, especialmente si está al aire libre haciendo actividad física. Tomar una ducha tibia también ayuda a refrescarse.

Use ropa holgada a base de algodón. Cuando se encuentre al aire libre, use ropa que cubra su piel. La ropa provee diferentes niveles de protección contra los rayos UV. Por otro lado, las camisas de manga larga, los pantalones largos y las faldas largas cubren la mayor parte de la piel y ofrecen la máxima protección.

Los colores oscuros generalmente proveen más protección que los colores claros. Las telas con un tejido más tupido ofrecen una mejor protección que las telas con un tejido más suelto. Asimismo, la ropa seca generalmente protege mejor que la ropa mojada. Tenga presente que cubrirse no bloquea todos los rayos UV. Si usted puede ver la luz a través de la tela, los rayos UV también pueden traspasarla.

En días soleados o nublados la protección solar siempre es importante. (Foto Prensa Libre: Brooke Cagle/Unsplash)

La mayoría de los tipos de cáncer de piel son causados por una exposición excesiva a los rayos ultravioleta (UV). La mayor parte de esta exposición procede de la luz solar, pero cierta cantidad puede proceder de fuentes artificiales, tales como las camas bronceadoras y las lámparas solares.

La dermatóloga Maureen Barahona comenta que la temperatura no influye en que se desarrolle el cáncer de piel, los riesgos vienen de la exposición. Agrega que durante los días con temperaturas altas se incrementan otras enfermedades, por ejemplo, ha tenido en su consulta dermatitis atópicas que se agravan por el sudor y calor, así como el acné y algunos casos relacionados con hongos.

Es necesario recordar que la exposición al sol tiene beneficios para la salud. Esta acción incluso mejora el estado de ánimo y con planificación y ciertos cuidados los pacientes pueden disfrutar de los días soleados.

Salir al aire libre

La dermatóloga Maureen Barahona y la Clínica Mayo también comparte algunas sugerencias adicionales para tomar en consideración y no son únicamente para los pacientes sino para la población en general y así disminuir las probabilidades de desarrollar cáncer de piel:

Los rayos UV son los más intensos durante las horas del mediodía, entre las 10 y 16 horas. Evite salir en esos horarios.
No olvide sus anteojos de sol, importantes para la salud de sus ojos.
El uso de sombreros y sombrillas podrían ser útiles para protegerse.
Busque zonas de sombra.
Use protector solar con SPF de 30 o más si debe exponerse a la luz solar directa. Asegúrese de volver a aplicar después de nadar o sudar.
Recuerde que la mayoría de los tipos de cáncer de piel son causados por una exposición excesiva a los rayos ultravioleta (UV). La mayor parte de esta exposición procede de la luz solar, pero cierta cantidad puede proceder de fuentes artificiales, tales como las camas bronceadoras y las lámparas solares.
Beba muchos líquidos a lo largo del día.
Use ropa holgada a base de algodón. Cuando se encuentre al aire libre, use ropa que cubra su piel.

Expertos alertan de riesgos por exposición solar en piel de niños

Thu, 14 Apr 2022 19:59:27 +0000

La alta exposición a los rayos solares sin la protección adecuada puede causar daños a largo plazo en la piel de los niños, como el desarrollo de cáncer, alertaron este jueves especialistas mexicanos.

“Los niños que pasan mucho tiempo al sol sin la protección adecuada pueden sufrir consecuencias que van desde enrojecimiento, pigmentación inmediata, pigmentación retardada, quemaduras solares hasta insolaciones, golpe de calor y deshidratación o desarrollar, en el futuro, cáncer de piel”, advirtió el dermatólogo pediatra Alejandro García en un comunicado

Rossana Llergo, presidenta de la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD), refirió que una quemadura solar es producto de la exposición directa y prolongada al sol sin barreras –ya sean físicas o químicas– que protejan la piel.

“Y son las quemaduras solares que se presentan en la infancia, factores para problemas de salud importantes en la vida adulta”, precisó.

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Por ello, indicó, es importante que durante la infancia se inculquen hábitos de fotoprotección para prevenir en el futuro la aparición de cáncer de piel.

Las lesiones de este tipo se caracterizan por dolor, inflamación, así como la irritación en las zonas afectadas; sin embargo, cuando la exposición al sol es más intensa, las lesiones se presentan acompañadas de ampollas.

Es ahí cuando se presentan quemaduras de segundo grado, lo que vuelve aún más doloroso el proceso de recuperación, dijo García.

Protección es clave

Los expertos resaltaron la importancia de utilizar protectores solares en la piel de los niños, especialmente en épocas vacacionales cuando acuden a playas o balnearios y están más expuestos a la luz solar.

Sin embargo, precisaron que estos protectores deben ser adecuados para su edad y a su tipo de piel.

“La mejor opción para ellos son los protectores solares físicos o también llamadas pantallas totales, estas reflejan toda la radiación solar impidiendo que esta penetre en la piel y produzca enrojecimiento, quemaduras, entre otros síntomas”, explicó el experto.

El dermatólogo añadió que este tipo de bloqueadores solares físicos contienen óxido de zinc, talco, mica, óxido de hierro y óxido de titanio lo que ayuda a absorber la radiación y la reflejan, evitando que penetre a la dermis.

Asimismo, los especialistas recomendaron usar fotoprotectores de alta cobertura y resistente al agua; así como aplicarlos 30 minutos antes de la exposición solar y repetir cada dos horas o después del contacto con el agua.

Además, se debe usar fotoprotector incluso resguardados bajo una sombrilla y tener en cuenta el reflejo del sol en el agua, en la arena o el cemento.

“Recordar que la fotoprotección no solo debe aplicarse en la playa y el verano sino incluso para salir de paseo”, insistió García.

Finalmente, recomendaron acudir con un dermatólogo ante cualquier anomalía en la piel de los niños.

Las uvas podrían evitar el desarrollo del cáncer de piel y de mama

Thu, 20 Feb 2020 05:06:34 +0000

Liderados por la doctora Ana Paula Zaderenko, un equipo de investigadores inició la fase preclínica para establecer si una sustancia natural que tiene la uva puede ayudar a evitar que se desarrollen ciertos tipos de cáncer.

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Se trata del ácido tánico, presente en la uva y el café, que actúa evitando que las células tumorales se reproduzcan induciendo a su muerte.

A través de terapias inteligentes, los investigaciones han logrado arrojar los resultados in vitro que muestran la capacidad para reducir tumores como el de la piel, sin afectar la piel sana.

Según explicaron en un comunicado, estas nanopartículas funcionan en doble vía. Primero son dotadas de un sistema que dirige un fármaco exclusivamente a las células tumorales. Esto es posible por un anticuerpo, capaz de leer las señales que activan su división descontrolada, y a una molécula que dificulta la entrada en células sanas.

Una vez en el interior, el contenido de la partícula se libera, impidiendo la división celular del cáncer y provocando su muerte.

Hasta el momento, el trabajo se ha desarrollado sobre el cáncer de piel y de mama, ya que ambos tienen en común la producción en grandes cantidades de una familia de proteínas clave para la división celular. Sobre ella, el ácido tánico actúa de manera preferente interfiriendo la cascada de señales que estas provocan en el tumor.

“En una primera aproximación, hemos visto que inyectando de forma intratumoral la nanopartícula, ésta induce la muerte de las células cancerosas disminuyendo el tamaño del tumor, pero se trata aún de resultados muy preliminares y hay que seguir desarrollándolos mucho más”, señala Zaderenko, la investigadora principal del estudio.

Lunares, no todos son inofensivos

Sat, 30 Nov 2019 15:00:46 +0000

Marca de nacimiento, pigmento, mancha de la piel o nevocitos melanocíticos – son nombres diferentes para designar una misma cosa: el lunar.

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Los lunares aparecen cuando muchos de los denominados melanocitos, células de la piel, producen melanina. La melanina es también el pigmento que broncea de color marrón la piel luego de un baño de sol.

“Un lunar puede describirse como un intento fallido de la piel de protegerse de los rayos de luz”, dice el profesor Christoffer Gebhardt del Hospital Universitario de Hamburgo-Eppendorf.

Lunares de diversos colores y formas

Los lunares son los cambios cutáneos benignos más comunes y aparecen en diferentes colores, explica el experto. La buena noticia es que muy rara vez un lunar degenera en células malignas, aunque puede llegar a ocurrir. Por lo tanto, las manchas visibles son siempre un caso para el dermatólogo.

Hay lunares que son de nacimiento y otros, adquiridos. La causa exacta de las marcas de nacimiento congénitas es incierta.

Los lunares adquiridos, es decir, los que aparecen después del nacimiento o después de los dos primeros años de vida, son el resultado de una combinación de predisposición hereditaria y radiación de la luz UV.

Esto suele ocurrir mayormente en la infancia y la adolescencia. Las llamadas manchas de envejecimiento también son causadas por una mayor exposición a la luz ultravioleta.

Usar protector solar todos los días, incluso cuando esté nublado, es el mejor modo de prevenir el cáncer de piel. Foto Prensa Libre: DPA

“Personas con más de 50 lunares tienen cinco veces más riesgo de enfermar de cáncer, mientras que personas con más de cien lunares corren diez veces más de riesgo”, sostiene el experto. El riesgo crece con el aumento del número de lunares. La regla general es que a mayor número de lunares, mayor es el riesgo de contraer cáncer.

“Las personas cuyos parientes de primer grado, es decir, padres o hermanos, sufrieron cáncer de piel, también tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar cáncer de piel”, alerta.

El test de los lunares

No se puede determinar por uno mismo si un lunar es normal o no. Pero un test casero permite revelar las diferentes características de un lunar. Si la respuesta es afirmativa a alguna de las siguientes preguntas, acuda a un especialista.

¿Es asimétrico?
¿Tiene un límite irregular?
¿Tiene un color diferente? Mientras más colores tenga una marca de piel, más sospechosa es.
¿Tiene un diámetro superior a seis milímetros?
¿Sobresale de la superficie de la piel, tiene una elevación?

Cualquier persona que haya identificado un lunar llamativo o que tenga una marca en la piel de la que no esté seguro, debe consultar a un dermatólogo. Foto Prensa Libre: DPA

Análisis de la piel

Si en la consulta con un dermatólogo surgen indicios de una posible enfermedad, esta puede ser tratada en general a tiempo y con buenas probabilidades de cura, señalan los expertos. Ante la sospecha de un cambio maligno o de cáncer de piel se extirpa todo el lunar.

También es posible extraer un lunar por razones estéticas. A veces, incluso molestan porque están ubicados en lugares incómodos, por ejemplo debajo de donde va el sostén o el cinturón de un pantalón.

Sin embargo, las personas afectadas deben tener en cuenta que las cicatrices, sobre todo en la parte media del cuerpo, pueden tener una cicatrización mala, según advierte la dermatóloga alemana Katharina Schürings. La cicatrización en la cara, en tanto, se desarrolla por lo general muy bien.

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Cáncer de piel: el tratamiento que permite que el 52% de pacientes con melanoma avanzado sobreviva al menos 5 años

Mon, 30 Sep 2019 16:00:14 +0000

Pero ahora, más de la mitad de los pacientes pueden sobrevivir ahora a un tipo de cáncer de piel mortal que hasta hace poco se consideraba intratable, según un estudio realizado en Reino Unido.

Las innovadoras técnicas que frenan el avance y la metástasis del melanoma, uno de los cánceres más letales

Dos medicamentos diseñados para aprovechar el sistema inmunológico del cuerpo —ipilimumab y nivolumab— permiten que el 52% de pacientes viva ahora al menos cinco años tras el diagnóstico, según el ensayo clínico realizado por el hospital Royal Marsden, del Sistema Nacional de Salud de Reino Unido.

Los médicos dijeron que ambos fármacos han propiciado “una transformación extraordinaria” y rápida en la atención del melanoma, el tipo de cáncer de piel más peligroso.

¿Qué tan difícil es tratar el melanoma?

Según la Organización Mundial de la Salud, se diagnostican entre dos y tres millones de casos de cáncer de piel en el mundo cada año.

De ellos, solo el 1% son melanoma, responsable del 90% de las muertes por cáncer de piel.

(Foto Prensa Libre: Getty Images)

La inmunoterapia (técnica detrás del experimento con los nuevos fármacos) buscan que el propio sistema inmunitario ataque a las células cancerígenas.

Si el melanoma se detecta en las etapas tempranas, las probabilidades de supervivencia son buenas.

Pero a medida que el cáncer se vuelve más agresivo y se propaga por todo el cuerpo (conocido como cáncer metastásico), la supervivencia se desploma.

“En el pasado, el melanoma metastásico se consideraba intratable”, dice el profesor James Larkin, consultor oncológico del hospital Royal Marsden y uno de los autores de la investigación, financiada por la farmacéutica Bristol-Myers Squibb.

“Los oncólogos creían que el melanoma era diferente a otros cánceres, que no se podía tratar una vez que se diseminaba”, explica.

Las personas tendían a vivir entre seis y nueve meses después del diagnóstico.

¿Cuáles fueron los resultados del estudio?

El ensayo puso a prueba dos medicamentos de inmunoterapia diseñados para mejorar el sistema inmunitario y permitirle atacar el cáncer.

Hubo 945 pacientes en el ensayo. Un tercio recibió nivolumab, un tercio recibió ipilimumab y un tercio recibió ambos.

5 cambios en tus lunares que no debes pasar por alto

Los médicos midieron la proporción de pacientes que seguían vivos después de cinco años.

Los resultados mostraron que:

26% de los pacientes que tomaron ipilimumab todavía estaban vivos
44% con nivolumab seguían vivos
52% que tomaron ambos medicamentos estaban vivos

“Ha sido algo sorprendente ver tanto progreso en tan poco tiempo”, dice el profesor Larkin a BBC News.

“Ha sido la transformación más extraordinaria de una enfermedad que se consideró, entre todos los cánceres, como el más difícil de tratar y con el pronóstico más serio”, señala.

Larkin asegura que ahora existe “la posibilidad de que el 50% de las personas con melanoma en etapa cuatro sigan vivas cinco años después de recibir un tratamiento de inmunoterapia”.

Los hallazgos se presentaron este sábado en una reunión de la Sociedad Europea de Oncología Médica, en Barcelona, y se publicaron en The New England Journal of Medicine.

¿Qué dicen los pacientes?

Pam Smith, de 67 años, de Reino Unido, comenzó a participar en el ensayo clínico en enero de 2014.

Estaba “devastada” cuando le dijeron que su cáncer era intratable y cree que “no habría tenido ninguna posibilidad” de sobrevivir sin inmunoterapia.

Smith recibió tratamiento una vez cada dos semanas durante cuatro meses, pero los medicamentos le causaban una diarrea tan severa como efecto secundario que ya no pudo continuar tomándolos.

El tamaño de su tumor se redujo a la mitad después del tratamiento y no ha crecido desde entonces. Smith ahora se siente “brillante”.

“Podría no haber visto a mis nietos. Hace poco más de cinco años que sucedió y mi nieto más joven cumplió seis años el fin de semana”, cuenta a la BBC. “No lo hubiera visto crecer a él ni a mis otros nietos”.

¿Están curados los pacientes?

Decir “curado” siempre es difícil en el cáncer, pero la supervivencia de cinco años es un hito enormemente significativo.

Algunos pacientes que tomaron los medicamentos están en remisión total, sin signos de anormalidad en las evaluaciones.

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Otros como Pam Smith todavía tienen un tumor dentro de sus cuerpos, pero que ya no está creciendo.

De los pacientes que sobrevivieron, el 74% ya no necesitan ningún tipo de tratamiento contra el cáncer.

¿Cómo funciona la inmunoterapia?

La inmunoterapia es una ciencia ganadora del Premio Nobel que hace que lo intratable sea tratable.

Esta técnica es una de las más emocionantes en el tratamiento del cáncer.

(Foto Prensa Libre: Getty Images)

Las células cancerígenas crecen sin control, a diferencia de sus vecinas saludables.

El sistema inmunitario patrulla constantemente nuestro cuerpo, luchando contra invasores hostiles como los virus.

También debería atacar a los cánceres, pero estos son una versión corrupta del tejido sano y pueden desarrollar formas de evadir nuestras defensas.

El ipilimumab y el nivolumab evitan que algunos cánceres se escondan y permiten que el sistema inmunitario los ataque.

Ambos fármacos interrumpen las señales químicas que usan los cánceres para evadir a nuestras defensas.

El nivolumab bloquea el interruptor de apagado de los glóbulos blancos llamado PD-1. Ipilimumab bloquea un interruptor similar llamado CTLA-4.

La aplicación que te dice cuánto tiempo puedes exponerte al sol sin quemarte la piel

En otras palabras, desactivan los frenos del sistema inmunitario.

“Al administrar estos medicamentos juntos, efectivamente estamos quitando dos frenos del sistema inmunitario en lugar de uno para que el sistema pueda reconocer tumores que antes no reconocía, reaccionar y destruirlos”, explica el profesor Larkin.

¿Hay efectos secundarios?

Sí, los medicamentos cambian la forma en que funciona el sistema inmunitario dentro del cuerpo y eso puede tener consecuencias como fatiga, erupciones cutáneas y diarrea.

Algunos efectos son lo suficientemente graves como para que pacientes como Pam Smith no puedan completar un ciclo completo de tratamiento.

Sin embargo, incluso un breve período de inmunoterapia tuvo un beneficio duradero en el sistema inmunitario de los pacientes.

(Foto Prensa Libre: Getty Images)

Los nuevos fármacos le quitan los “frenos” al sistema inmunitario para que ataque a las células cancerígenas.

Esto contrasta fuertemente con otros tratamientos contra el cáncer, como la quimioterapia, que dejan de funcionar en el momento en que se suspenden.

Aunque estos cambios duraderos significan que los efectos secundarios podrían continuar surgiendo a medida que los pacientes envejecen.

¿Están disponibles estos medicamentos?

Sí, resultados anteriores de este ensayo llevaron a que los medicamentos estuvieran disponibles en todo el mundo.

También se están usando en otros tipos de cáncer, como de pulmón y riñón.

¿Qué piensan los expertos?

El profesor Charles Swanton, jefe clínico de Cancer Research UK, dijo que el progreso en el tratamiento del melanoma había sido “increíblemente rápido”.

“Me inspira ver los avances en el desarrollo de inmunoterapias y su potencial para transformar la perspectiva de algunos pacientes, dándoles tiempo con amigos y familiares que nunca pensaron que tendrían”, señaló.

“Y ahora el trabajo continúa para asegurar que más personas con diferentes tipos de cáncer también puedan beneficiarse de estos tratamientos innovadores”, agregó.

Dayanara Torres revela que padece melanoma: 5 cambios en tus lunares que no debes pasar por alto

Tue, 05 Feb 2019 20:26:43 +0000

“Les cuento la triste noticia de que tengo cáncer en la piel, melanoma”, dijo torres en un video en su cuenta en la red social Instagram.

“Por un área y un lunar que apareció (en una pierna) y que no le presté atención (…) Después de una biopsia y una segunda cirugía, este pasado martes, los resultados lamentablemente fueron positivos”, explicó.

“Ahora esperando recibir noticias de qué tratamiento voy a recibir, pero ya removieron gran parte de la parte de atrás de mi rodilla y otra parte donde ya se había corrido”.

Según la Organización Mundial de la salud (OMS), uno de cada tres cánceres diagnosticado cada año a nivel global es cáncer de piel (se diagnostican entre 2 y 3 millones de cáncer de piel en el mundo al año).

De ellos, solo el 1% son melanoma, el tipo de cáncer de piel más peligroso y responsable del 90% de las muertes por la enfermedad.

La principal estrategia para evitar su aparición es evitar la excesiva exposición al sol.

Sin embargo, la OMS advierte que la incidencia global de la enfermedad no para de crecer.

Aunque habitualmente el melanoma queda limitado a la piel, hay ocasiones en las que puede desarrollar metástasis y llegar a órganos internos.

Por eso, un diagnóstico precoz es fundamental para reducir el riesgo de metástasis y de mortalidad.

La mejor forma de lograrlo es poner atención a la piel y, sobre todo, a los lunares, según los expertos.

La regla del ABCDE

Los lunares son tumores benignos resultantes de la acumulación de melanocitos, las células que le dan color a la piel.

Algunas personas tienen tendencia a presentar más lunares por cuestiones genéticas.

Revisa cambios en tus lunares que pueden enviarte señales de advertencia. (GETTY IMAGES)

Y aunque la mayoría no presenta ningún problema y pueden aumentar de tamaño, número o pigmentación de forma natural, sí hay algunos cambios en tus lunares a los que debes revisar.

Se trata de realizar una autoexploración de tu piel que puede tomarte unos minutos y ayuda a la detección temprana del cáncer de piel.

Las 5 señales de cambio que debes buscar son conocidas como la regla ABCDE:

Asimetría: un lunar que, cuando se divide a la mitad, tiene una forma irregular.
Bordes: un lunar con bordes que están poco definidos o son irregulares.
Color: cuando un lunar no presenta un color homogéneo.

Diámetro: un lunar con un diámetro superior a seis milímetros.
Evolución: cambios en la forma, color relieve o síntomas (como picor, dolor o sangrado) de un lunar.

Los expertos también recomiendan estar atentos a lesiones en la piel que cambien o crezcan rápido.

Cuando hagas la autoexploración ten en cuenta que el melanoma puede presentarse en cualquier parte del cuerpo, por lo que no debes olvidarte de revisar también también el cuero cabelludo, la espalda, los espacios entre los dedos y la planta de los pies con la ayuda de un espejo.

Si ves alguna de las señales de advertencia, no lo pases por alto y acude a un médico especialista en enfermedades de la piel.

Las personas de piel clara y ojos claros, los pelirrojos, las personas que se queman con facilidad, los que tienen antecedentes familiares de cáncer de piel o melanoma y las personas que están mucho tiempo al sol tienen un mayor riesgo, por lo que deben visitar al dermatólogo con frecuencia para revisar los lunares.

Cómo protegerte

Evita las quemaduras por exposición solar a toda costa. (GETTY IMAGES)

Cerca del 90% de los cánceres de piel están asociados con la exposición a la radiación ultravioleta (UV).

Seguir unos consejos básicos de la OMS puede ayudarte a prevenirlo:

Evitar exponerse al sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde
Evitar los salones de bronceado
Utilizar un protector solar todos los días con un factor de protección solar (FPS) de 15 como mínimo. Aplícalo en todo el cuerpo 30 minutos antes de salir y vuelve a aplicarlo cada 2 horas.
Usar sombrero y gafas de sol con protector para rayos UV
Mantener a los recién nacidos alejados del sol. Los protectores solares deben ser utilizados en bebés mayores de seis meses.
Examinar la piel de cabeza a pies cada mes.
Consultar a un médico cada año para un examen profesional de la piel.

Día mundial contra el melanoma: 5 cambios en tus lunares que no debes pasar por alto

Wed, 23 May 2018 13:51:31 +0000

Según la Organización Mundial de la salud (OMS), uno de cada tres cánceres diagnosticado cada año a nivel global es cáncer de piel —se diagnostican entre 2 y 3 millones de cáncer de piel en el mundo al año—. De ellos, solo el 1% son melanoma, el tipo de cáncer de piel más peligroso y responsable del 90% de las muertes por la enfermedad.

La principal estrategia para evitar su aparición es evitar la excesiva exposición al sol.

Sin embargo, la OMS advierte que la incidencia global de la enfermedad no para de crecer.

Aunque habitualmente el melanoma queda limitado a la piel, hay ocasiones en las que puede desarrollar metástasis y llegar a órganos internos.
Por eso, un diagnóstico precoz es fundamental para reducir el riesgo de metástasis y de mortalidad.

La mejor forma de lograrlo es poner atención a la piel y, sobre todo, a los lunares, según los expertos.

En el Día mundial contra el melanoma, que se conmemora cada 23 de mayo, te recordamos los cambios que pueden experimentar tus lunares y que pueden enviarte una señal de alerta.

La regla del ABCDE

Los lunares son tumores benignos resultantes de la acumulación de melanocitos, las células que le dan color a la piel.

Algunas personas tienen tendencia a presentar más lunares por cuestiones genéticas.

Revisa cambios en tus lunares que pueden enviarte señales de advertencia. (Foto Prensa Libre:GETTY IMAGES)
Y aunque la mayoría no presenta ningún problema y pueden aumentar de tamaño, número o pigmentación de forma natural, sí hay algunos cambios en tus lunares a los que debes revisar.

Se trata de realizar una autoexploración de tu piel que puede tomarte unos minutos y ayuda a la detección temprana del cáncer de piel.

Las 5 señales de cambio que debes buscar son conocidas como la regla ABCDE:

Asimetría: un lunar que, cuando se divide a la mitad, tiene una forma irregular.
Bordes: un lunar con bordes que están poco definidos o son irregulares.
Color: cuando un lunar no presenta un color homogéneo.
Diámetro: un lunar con un diámetro superior a seis milímetros.
Evolución: cambios en la forma, color relieve o síntomas (como picor, dolor o sangrado) de un lunar.

Los expertos también recomiendan estar atentos a lesiones en la piel que cambien o crezcan rápido.

Si ves alguna de las señales de advertencia, no lo pases por alto y acude a un médico especialista en enfermedades de la piel.

Cómo protegerte

Cerca del 90% de los cánceres de piel están asociados con la exposición a la radiación ultravioleta (UV).

Evita las quemaduras por exposición solar a toda costa. (Foto Prensa Libre:GETTY IMAGES)
eguir unos consejos básicos de la OMS puede ayudarte a prevenirlo:

Evitar exponerse al sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde
Evitar los salones de bronceado
Utilizar un protector solar todos los días con un factor de protección solar (FPS) de 15 como mínimo. Aplícalo en todo el cuerpo 30 minutos antes de salir y vuelve a aplicarlo cada 2 horas.
Usar sombrero y gafas de sol con protector para rayos UV
Mantener a los recién nacidos alejados del sol. Los protectores solares deben ser utilizados en bebés mayores de seis meses.
Examinar la piel de cabeza a pies cada mes.
Consultar a un médico cada año para un examen profesional de la piel.

La aplicación que te dice cuánto tiempo puedes exponerte al sol sin quemarte la piel

Fri, 07 Jul 2017 16:58:07 +0000

Si eres de los que corre riesgos innecesarios a la hora de tomar el sol, la tecnología puede convertirse en tu aliada.

Un grupo de expertos en dermatología de la Fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) ha creado una aplicación móvil para que la gente pueda exponerse a los rayos sin quemarse.

La aplicación, que han llamado UV-Derma y es gratuita, pretende fomentar hábitos saludables frente a los efectos dañinos del exceso de exposición solar.

“Las quemaduras terminan pasando factura siempre, bien generando dolor, envejecimiento precoz u otros problemas más temidos como el cáncer de piel”, aseguran desde la organización.

Cómo reconocer los síntomas del cáncer de piel

Pero, ¿cómo puede saber el móvil si te quemaste la piel?

Algoritmos contra el sol

La clave está en los algoritmos que combinan información geográfica, meteorológica y dermatológica de manera que te dice cuánto tiempo puedes estar al sol sin dañar tu piel tomando como referencia el lugar en el que te encuentras, lo fuertes que son los rayos y tu tipo de piel.

Por supuesto, la app -disponible en móviles Android e iOS- no puede evitar que te quemes si haces caso omiso a sus advertencias, pero te ofrece la información necesaria para que pongas la sombrilla a tiempo.

Por un lado, ofrece información meteorológica en tiempo real sobre los niveles de radiación ultravioleta justo donde tú estás tomando el sol.

Por otro, proporciona consejos de fotoprotección en función a los diferentes fototipos cutáneos, es decir, la capacidad de la piel para responder a la radiación ultravioleta (UV).

“El sol es beneficioso para la salud, pero es la sobreexposición solar la que conlleva un alto riesgo de lesionar permanentemente la piel”, dice María Victoria de Gálvez, dermatóloga de la AEDV y de la Universidad de Málaga y una de las especialistas que desarrolló la aplicación.

A través de la plataforma quieren informar a la población sobre estos riesgos y aportar las recomendaciones básicas para que la exposición solar sea adecuada”.

José Aguilera, biólogo de la Universidad de Málaga, dice que “el objetivo es crear conciencia, hacer de la fotoprotección un hábito no solo para el día que vamos a la playa, sino para todos los días”.

¿Cómo detectar un melanoma?

El melanoma es el tipo de cáncer cutáneo menos frecuente (5% de los tumores de piel). La exposición puntual, excesiva e intermitente al sol se relaciona con su aparición.

Viene definido por la regla del A, B, C, D, E:

A: asimetría.
B: bordes irregulares.
C: color variado (una misma lesión presenta diversos colores).
D: diámetro mayor de 6 mm.
E: evolución (cambio de aspecto)

“Existen muchas circunstancias diarias en las que nos sobreexponemos sin darnos cuenta, al hacer deporte, en el jardín, paseando …. y con especial importancia para personas que trabajan directamente expuestos al sol”, advierte el científico.

Y es que el problema puede ir mucho más allá que el enrojecimiento de la piel. El sol puede causar lesiones malignas.

De hecho, en los últimos años se ha detectado en todo el mundo un incremento importante en las cifras de cáncer de piel relacionadas con la exposición solar y es el tipo de cáncer más común en Estados Unidos, según el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés).

Y según la Skin Cancer Foundation (SCF), con sede en Nueva York, EE.UU., cada año se diagnostican más de 13 millones de casos de cáncer de piel (uno de cada tres cánceres) en todo el mundo, a causa de lo cual mueren unas 65.000 personas cada año.

Qué es el carcinoma basocelular, el cáncer de piel que sufre el actor Hugh Jackman

No todo es negativo…

Pero no todo lo que tiene que ver con sol es negativo.

Los rayos solares son fundamentales para nuestro ciclo vital, nos aportan sensación de bienestar, pues liberamos endorfinas, y son indispensable para la mineralización ósea.

Lo más importante es tener cuidado con el nivel de radiación.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) elaboró una escala del 1 al 11, el índice de radiación ultravioleta solar mundial (IUV), que mide la capacidad de producir lesiones cutáneas de los rayos.

Lee aquí la guía práctica de la OMS sobre el IUV*

El color varía de verde a violeta según su peligrosidad.

A valores más altos, mayor es el riesgo. Y a mayor riesgo, hay que tomar mayores precauciones.

Descubren una sustancia que broncea sin tomar sol para prevenir cáncer

Wed, 14 Jun 2017 22:25:07 +0000

A diferencia de las cremas autobronceadoras tradicionales, que solo colorean la capa superficial de la piel, esta molécula estimula las células que producen pigmentos, que se encargan de absorber las radiaciones ultravioletas, explican los investigadores.

Según el estudio publicado el martes en la revista estadounidense Cell Reports, la nueva molécula tiene que someterse todavía a test preclínicos antes de determinar su inocuidad en los humanos.

Esta sustancia, aplicada como una crema, permite broncear la epidermis de ratones de pelo rojo que, al igual que los humanos, son susceptibles de desarrollar un cáncer de piel como efecto de los rayos ultravioletas.

Estas investigaciones derivan de un estudio publicado en el 2006 en la revista Nature que mostraba que otra sustancia, la forskolina, producida por una planta de India, podía inducir el bronceado de la piel de los ratones rosas sin exposición a los rayos ultravioletas.

Sin embargo, los científicos descubrieron rápidamente que esta molécula no podía penetrar la piel humana. Al no estar protegida por una espesa capa de pelo, la epidermis humana ha tenido que evolucionar a lo largo del tiempo para desarrollar protecciones contra el frío, el calor y las radiaciones ultravioletas, entre otros.

“La piel humana es una barrera formidable, difícil de penetrar”, explica el doctor David Fisher, jefe del servicio de Dermatología del hospital estadounidense Massachusetts General y profesor de la Facultad de Medicina de Harvard, principal autor de este descubrimiento.

“Diez años más tarde, hemos encontrado una solución con una clase diferente de moléculas, más pequeñas y capaces de pasar a través de los lípidos para actuar sobre otra enzima que actúa sobre el mismo mecanismo genético de la pigmentación de la piel”, precisa el investigador.

Los científicos han probado estas moléculas en muestras de piel humana en laboratorio y han constatado que broncean más o menos en función de las dosis de la sustancia y la frecuencia de las aplicaciones, y que este bronceado artificial dura varios días.

“La importancia potencial de este estudio residirá en el futuro en una nueva estrategia de protección de la piel y de prevención del cáncer cutáneo”, considera el doctor Fisher.

“La piel es el órgano más grande el nuestro cuerpo y puede ser afectado por el cáncer, en la mayoría de los casos por una exposición a los rayos ultravioletas”, concluye.

Estos son los dos nuevos tipos de cáncer de piel

Thu, 01 Jun 2017 14:39:00 +0000

El equipo del Proyecto Epidemiológico de Rochester en Minnesota, Estados Unidos, informa que, el diagnóstico del carcinoma de células escamosas (también conocido como carcinoma cutáneo de células escamosas) aumentó en 263 por ciento y el de carcinoma de células basales en 145 por ciento. Los investigadores compararon el período de los años 2000 a 2010 frente a otros dos segmentos de tiempo: 1976 a 1984 y 1985 a 1992.

Las mujeres de 30 a 49 años presentaron el mayor aumento en los diagnósticos de carcinoma de células basales, en cambio las mujeres de 40 a 59 años y de 70 a 79 años presentaron el mayor aumento en el carcinoma de células escamosas.

Los hombres presentaron un aumento en el carcinoma de células escamosas entre el primero y el segundo períodos estudiados (1976 a1984 y 1985 a1992), pero mostraron un ligero descenso en el período 2000 a 2010. Sin embargo, los hombres de más de 29 años mostraron aumentos similares en el diagnóstico de carcinoma de células basales tanto en el período 2000 a 2010 como en los dos anteriores.

Carcinoma escamoso, que supone el 20 % de los cánceres de piel no melanoma y que proviene de la malignización de las células escamosas de la epidermis. Ocasionalmente puede afectar a los ganglios locorregionales.
Carcinoma basocelular, que supone el 80% restante y que proviene de la malignización de las células basales de la epidermis.

¡Cuidado con las camas de bronceado!

El dermatólogo Christian Baum, de Mayo Clinic indica que ya se tiene conocimiento que el sol y algunas fuentes artificiales de luz solar emiten rayos ultravioletas que dañan la piel (rayos UV) y que los daños se acumulan con el tiempo y que eso generalmente conduce al cáncer de la piel.

“Pese al hecho de que los protectores solares y las advertencias han estado ampliamente disponibles por más de 50 años, en la década de los años 80 se observó el surgimiento de las camas de bronceado, y durante muchos años ha sido común broncear la piel, sea adentro o afuera”, añade el médico.

Según Baum, se ha identificado una disminución en el bronceado de la piel pero las camas de bronceado no han dejado de existir y las playas tampoco están vacías, “lo que la gente debe recordar es que el daño se acumula, advierte el médico, y que “al final, aquellas ampollas de las quemaduras solares de la juventud y aquella piel caliente, enrojecida y pelada en los hombros de la edad adulta pueden sumarse y conducir a uno o más tipos de cáncer de piel”.

Protector solar

Los autores del trabajo también informan que las alteraciones en la exposición a la luz ultravioleta pueden ser la razón del cambio en la ubicación donde se encontraron los tumores cancerosos. En los períodos anteriores, tanto el carcinoma de células basales como el de células escamosas fueron diagnosticados en la cabeza y el cuello; pero en los últimos tiempos, los informes muestran más carcinomas de células basales en el torso, igual que más carcinomas de células escamosas en los brazos y las piernas.

“Aplíquese protector solar, incluso en el brazo izquierdo aunque no conduzca, porque los rayos ultravioletas penetran tanto las ventanas del automóvil como la piel expuesta, hasta cuando no brilla el sol. Los rayos ultravioletas se reflejan bajo las nubes, en la nieve, en los edificios y en mucho más; eso ocasiona daños, incluso en los días grises”, explica el Dr. Baum.

El Dr. Baum dice que el riesgo de cáncer debe brindar el máximo argumento para la aplicación de protectores solares a diario, durante todo el año y en toda la piel expuesta al sol.

Buscan prevenir y diagnosticar a tiempo el cáncer de piel

Fri, 10 Mar 2017 01:09:19 +0000

El Departamento de Prevención, Investigación y Educación de Salud (Piensa) de la Liga Nacional Contra el Cáncer, en alianza con el laboratorio dermatológico Roche-Posay, llevarán a cabo una jornada de detección temprana de cáncer de piel del 14 de marzo al 28 de abril.

Salvador López, director de Piensa, informó que la actividad, que tiene como objetivo sensibilizar sobre la prevención y el diagnóstico oportuno del cáncer de piel, se desarrollará en las instalaciones del Instituto Nacional contra el Cáncer (Incan), de 7 a 11 horas.

“Durante la jornada médica se espera tener un alcance de más de 500 personas”, expresó López.

Wálter García, oncólogo del Incan, indicó que en el país el cáncer de piel es el más diagnosticado en hombres, y el tercero en mujeres después del cáncer de mama y cérvix.

“La exposición al sol sin usar protección solar es uno de los factores principales para desarrollar esta enfermedad, por eso es importante evitarla entre las 10 y 15 horas”, manifestó.

García indicó que las personas más propensas a padecer este tipo de cáncer son las de tez más clara, ya que su nivel de melanina —el pigmento que los protege— es bajo.

Explicó que los tres tipos de cánceres que se desarrollan por la exposición al sol son el basocelular, el espinocelular y el melanoma, los cuales pueden ser tratados a tiempo, pues no requieren procedimientos agresivos.

“Hay varias maneras de tratarlos, entre ellas el uso de cremas recomendadas por especialistas, quemar zonas de la piel y cirugías. La ventaja de estos tipos de cáncer de piel es que la enfermedad se puede ver y por eso es posible controlarla mejor a través de los chequeos. Sin embargo, lo mejor es la prevención”, añadió.

Recomendaciones

García recomendó protegerse todos los días con filtro solar, no solo durante el verano o al realizar actividades al aire libre. Se debe utilizar filtro solar por lo menos 30 minutos antes de la exposición al sol y comprobar que el filtro
ofrezca protección UVA.

Blanca Mérida, gerente de La Roche-Posay, dijo que llevan 12 años trabajando en conjunto con la Liga Nacional Contra el Cáncer, emprendiendo jornadas médicas de prevención y diagnóstico oportuno del cáncer de piel en el país.

“Creemos que es importante informar a la población sobre los efectos y consecuencias de no adoptar comportamientos seguros bajo el sol y motivar a tomar un rol activo en el chequeo y cuidado de nuestra piel para evitar enfermedades posteriores como el cáncer de piel”, añadió.

Una detección a tiempo puede evitar el cáncer

Fri, 03 Feb 2017 05:45:49 +0000

“Las primeras etapas del cáncer son indolentes —no presentan dolor—, por lo que muchos diagnósticos ocurren en un estado medio o avanzado; es decir, cuando se tienen síntomas”, dijo el jueves Wálter García, médico oncólogo de la Liga Nacional contra el Cáncer, durante El Consultorio, programa en línea de Prensa Libre.

De acuerdo con García, la reducción de los casos de esta enfermedad en Guatemala está ligada al nivel de concienciación que se efectúa sobre la detección temprana de tumores. “Esta es la relevancia de las jornadas de prevención”, agregó García.

En el país

Aunque no se tienen estadísticas oficiales, el Instituto Nacional contra el Cáncer (Incán) establece que las mujeres guatemaltecas son más propensas a padecer cáncer de cérvix y de mama, los más comunes en esta población. Le siguen los tumores en la piel y la tiroides.

“El principal factor de riesgo del cáncer de cérvix es el contacto con el virus de papiloma humano, que se transmite por vía sexual. Las causas del cáncer de mama son más complejas e intervienen otros factores, como la herencia, la edad y el estilo de vida”, comentó García.

De acuerdo con las cifras del Incán, el cáncer de próstata es el de mayor prevalencia en los hombres. El segundo y tercer lugar lo ocupan los tumores en la piel y en el estómago, respectivamente.

“El cáncer de próstata está relacionado con la edad —más prevalencia a partir de los 40 años— y su incidencia en más frecuente a medida que el varón envejece”, dijo el médico oncólogo.

En el cáncer de piel, que también afecta a las mujeres, sus causas están vinculadas con la exposición prolongada al sol y al poco o nulo uso a diario de protector solar.

“Los factores de riesgo del cáncer de estómago en los adultos y personas de la tercera edad se relacionan con la alimentación —alto consumo de comida conservada o salitrada, entre otros—. Esta enfermedad en los jóvenes podría aparecer por factores hereditarios”, añadió García.

Estilo de vida

Los tipos de cánceres mencionados anteriormente y otros —como de pulmón, de recto y de colon— también tienen tres factores de riesgo en común: el consumo de tabaco, la vida sedentaria y la mala alimentación.

A criterio de García, lo más importante es que las personas estén conscientes de que la alimentación también juega un papel relevante en la prevención del cáncer. Es necesario evitar las grasas saturadas y los alimentos con alto contenido calórico. “Al final, es responsabilidad nuestra lo que nos llevamos a la boca”, concluyó.

Contacto: teléfono: 2417-2100 / www.ligacancerguate.com

Consejos

Duplicar o triplicar la ingestión diaria de frutas y verduras.
Consultar con un experto cuáles son los requerimientos semanales de carne, según la edad y la talla.
Evitar el consumo de tabaco.
Practicar actividad física moderada y continua, a fin de erradicar el sedentarismo y prevenir la obesidad.
Las mujeres mayores de 40 años tienen que practicarse una mamografía al año.
Los hombres mayores de 40 años necesitan practicarse el examen de sangre para antígeno prostático.
Tomar en cuenta los antecedentes familiares de incidencia de cáncer. Este puede ser un factor de riesgo.

El Consultorio | La piel de los bebés necesita cuidados especiales

Tue, 22 Mar 2016 12:42:14 +0000

La dermatóloga Claudia Núñez y la empresa LaRochePosayCAM ofrecen algunos consejos prácticos para cuidar la piel en esta época de verano: aplicar protector solar y distribuirlo de forma adecuada especialmente en áreas expuestas como el rostro, detrás de las orejas, pecho, cuello y brazos. Es importante evitar que el protector solar tenga contacto con los ojos.

Núñez también sugiere n o exponer al sol a los niños menores de 3 años de edad y no usar protectores solares en niños menores de 6 meses. Además, usar el filtro solar como un producto de uso diario y que este tenga un factor de protección solar (SPF por sus siglas en inglés) arriba de 30+, mejor si es resistente al sudor y agua.

La hidratación también es fundamental. Hay que beber por lo menos 10 vasos de agua al día y consumir frutas y verduras. A los bebés se les pueden preparar jugos naturales sin azúcar.

Este martes, en El Consultorio, la dermatóloga Sofía del Cid hablará de los cuidados de la piel en niños y bebés y compartirá algunos consejos.

El programa comenzará a las 9.30 horas.

Campaña busca prevenir y diagnosticar de manera oportuna el cáncer de piel

Wed, 24 Feb 2016 16:24:22 +0000

El 90 por ciento de los casos de cáncer de piel detectados a tiempo puede ser tratado. La exposición al sol sin usar protección solar es uno de los factores principales para desarrollar esta enfermedad.

La Roche-Posay, en alianza con el Departamento de Prevención, Investigación y Educación de Salud –Piensa- de la Liga Nacional contra el Cáncer de Guatemala, lanzó en el país la campaña mundial Skin Checker.

Esta campaña consiste en generar conciencia acerca de la prevención y detección temprana del cáncer de piel en todo el mundo, al invitar las personas a que revisen sus lunares y los de sus seres queridos. “Es la onceava ocasión en la que La Roche-Posay se suma a una causa similar en el país en conjunto con Piensa”, compartió Blanca Mérida, gerente de esa firma en Guatemala.

La campaña Skin Checker se realizará durante febrero, marzo y abril y se desarrolla a través de una plataforma interactiva que busca educar y crear conciencia sobre el chequeo de lunares. Para participar y convertrise en Skin Checkers y registrarse en la página oficial de la campaña www.laroche-posayca.com/skinchecker.

https://www.youtube.com/watch?v=wg1jCqB0gCQ

Video tomado de YouTube, de Skinhecker España.

“En la actualidad son más de 30 millones de personas a nivel mundial que se han registrado como Skin Checkers, esperamos que en Guatemala podamos sumar muchos más” agregó Mérida.

Cuanto mayor es la cantidad de lunares que una persona tiene, mayor es el riesgo de desarrollar cáncer de piel, dado que el 35 por ciento de los casos se desarrolla de un lunar preexistente.

Jornada gratuita

Durante la campaña se realizará una jornada médica gratuita el 13 de marzo en la Plaza Central de Paseo Cayalá, zona 16, de 10 a 18 horas, en la que participarán 10 dermatólogos reconocidos en el país, quienes ofrecerán consultas relacionadas a la revisión de lunares o manchas sospechosas.

“Durante la jornada médica realizada en el 2015 se atendieron a 469 personas y se diagnosticaron ocho posibles casos de cáncer de piel. Este año se espera tener un alcance de unas 500 personas”, puntualizó Mérida.

“Según nuestros registros hospitalarios más recientes: 161 casos de Cáncer de piel fueron detectados en hombres y 222 en mujeres”, indicó la médica Blanca Alfaro, asesora médica de Piensa. Así mismo, refirió que el índice de consultas recibidas en el INCAN relacionadas con afecciones en la piel y sospecha de este tipo de cáncer es de tres de
cada cinco personas.

Una campaña activa en redes

La campaña usa el hashtag #SoySkinChecker y busca reclutar a personas comprometidas a desempeñar un papel activo en la revisión de lunares de sus seres queridos. El lema es Conviértete en un Skin Checker: cuida a los que más quieres y revisa sus lunares. Se puede consultar su página de Facebook fb.com/LaRochePosayCAM

Entre el contenido más relevante de la campaña, está el método de prevención ABCDE para identificar lunares o manchas sospechosas según la asimetría, bordes, color, diámetro y evolución de la lesión.

Prevención

Protegerse diariamente con el filtro solar de preferencia (no solo durante el verano o al realizar actividades al aire libre).
Revisar los lunares propios, y los de los seres queridos con el método de prevención ABCDE.
Evitar la exposición directa al sol entre las 10 a 15 horas.
Utilizar filtro solar por lo menos 30 minutos antes de la exposición al sol.
Comprobar que el filtro solar ofrece protección UVA.
Reaplicar el filtro solar cada dos horas y media, sin importar su número de SPF (sun protection factor/ factor de protección solar).

Operan al actor Hugh Jackman por cáncer en la piel

Tue, 09 Feb 2016 15:55:01 +0000

“Esto es un ejemplo de lo que sucede cuando no usas protector solar, acabas con células basales que, aunque es la forma más leve de cáncer, es grave, no obstante”, asegura el protagonista de Los Miserables.

El actor acompaña el mensaje con una fotografía en la que se le ve la nariz tapada con un pequeño vendaje y recomienda a todos “usar protector solar y hacerse chequeos regulares” para evitar este tipo de enfermedad.

Esta es la quinta vez que el famoso Wolverine, de la saga de películas X-Men, es operado de este tipo de tumor, un carcinoma de células basales que siempre se le ha localizado en la nariz.

An example of what happens when you don’t wear sunscreen. Basal Cell. The mildest form of cancer but serious, nonetheless. PLEASE USE SUNSCREEN and get regular check-ups.

Una foto publicada por Hugh Jackman (@thehughjackman) el 8 de Feb de 2016 a la(s) 7:57 PST

La primera vez que Jackman dio a conocer que padecía esta patología fue el 21 de noviembre de 2013, precisamente en su página de Instagram.

“Deb (su esposa) me dijo que tenía que mirarme esa marca en mi nariz. ¡Tenía razón! Tengo un carcinoma de células basales. Por favor, no sean tan tontos como yo. Háganse revisiones. ¡¡¡ Y usen crema solar !!!”, escribió entonces el nominado al óscar por “Les Misérables” (Los Miserables) como pie de una foto en la que se le veía también con la nariz tapada con varias tiritas.

Nacido en Sídney hace 47 años, Hugh Jackman saltó a la fama gracias al papel de Lobezno en X Men, de Bryan Singer, personaje que acabó teniendo su propia serie de películas, y tiene uno de los matrimonios más estables de Hollywood con Deborah-Lee Furness, con la que se casó en 1996 y con la que ha adoptado dos hijos.

The calm before the carpet ….

Una foto publicada por Hugh Jackman (@thehughjackman) el 13 de Ene de 2016 a la(s) 1:43 PST

Además de héroe de acción en otros títulos de éxito como Swordfish y haber sido elegido en 2008 como “el hombre vivo más sexy del mundo” por la revista People, Jackman también se ha ganado el respeto de la industria.

Consiguió su primera nominación al Globo de Oro por Kate & Leopold, premio que ganó con Les Misérables, en la que explotó unas habilidades vocales que había utilizado en los escenarios de Broadway en musicales como The Boy from Oz y como presentador de los premios Tony y Oscar.

Let’s do this!

Una foto publicada por Hugh Jackman (@thehughjackman) el 4 de Dic de 2015 a la(s) 4:34 PST

Tener más de 11 lunares en el brazo derecho indica riesgo de melanoma

Mon, 19 Oct 2015 15:56:36 +0000

Contar los lunares de ese brazo se considera un buen indicador del número total de lunares que un individuo tiene por todo el cuerpo, según la investigación realizada por expertos del Kings College de Londres.

De acuerdo con el citado estudio, que publica la revista British Journal of Dermatology, aquellas personas con más de cien lunares repartidos por todo su cuerpo tienen un riesgo cinco veces mayor de sufrir ese tipo de enfermedad.

Se sabe que entre el 20 y el 40 por ciento de los melanomas surgen a partir de lunares ya existentes y tener más de un centenar es “un indicador sólido”.

Los expertos consideran que los médicos de cabecera podrían emplear este hallazgo para identificar a aquellos individuos propensos a padecer cáncer de piel.

Para llegar a esta conclusión, los expertos estudiaron el tipo de piel de un grupo de más de tres mil mujeres gemelas durante un periodo de ocho años y recopilaron información sobre su tipo de piel, pecas y lunares.

Después de repetir esa práctica en un grupo más pequeño, de unos 400 hombres y mujeres con melanoma, descubrieron una manera rápida y fácil de calcular el riesgo de padecer cáncer de piel.

Hallaron que las mujeres con más de siete lunares en el brazo derecho tenían un riesgo nueve veces mayor de tener más de 50 lunares por todo el cuerpo.

De esas mujeres, aquellas con más de once lunares en el brazo derecho eran más propensas a tener más de cien repartidos por todo el cuerpo, con lo que el riesgo de desarrollar un melanoma era más elevado.

Según el responsable de la investigación, Simone Ribero, del Departamento de Epidemiología Genética e Investigación de Gemelos del Kings College, “los hallazgos podrían tener un impacto significativo en los cuidados básicos”.

De este modo, los médicos de cabecera pueden estimar de una forma extremadamente rápida y de manera más precisa el número total de lunares en un paciente mediante una parte accesible del cuerpo.

La dermatóloga y coautora del texto, Veronique Bataille, opinó que si a un paciente le preocupa la forma anormal de un lunar y visita a su médico, contar los lunares del brazo derecho “podría hacer saltar las alarmas” y poner de manifiesto quiénes son aquellas personas que deberían ser examinadas por un especialista con mayor rapidez.

Tipo de cáncer

El melanoma es un cáncer muy agresivo, cuya frecuencia aumenta con rapidez en Europa, sobre todo por la costumbre de tomar el sol.

Las personas de piel clara o que tienen numerosas pecas tienen mayor riesgo de desarrollar cáncer cutáneo cuando se exponen a los rayos solares.

El cáncer de piel más frecuente es el carcinoma, que suele ser menos grave y que, en la mayoría de los casos, se produce en las zonas descubiertas del cuerpo (cabeza y cuello) y después de cumplir 50 años.

cáncer de piel

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