Hijo de Schwarzenegger de ascendencia guatemalteca gana su primer concurso de culturismo

En Denver, Colorado, quedó claro que Arnold Schwarzenegger enseñó a su hijo, Joseph Baena —quien tiene ascendencia guatemalteca—, algunos trucos del oficio para triunfar como fisicoculturista.

Emilio Dávila

29 de marzo de 2026

|

16:00h

Compartir en Facebook

Compartir en X

Compartir en LinkedIn

Compartir en Whatsapp

Copiar enlace

Guardar artículo

Joseph Baena, hijo de Arnold Schwarzenegger, asiste al estreno en Los Ángeles en el teatro Regency Village, en Westwood, California. (Foto Prensa Libre: EFE)

Antes de ejercer como el trigésimo octavo gobernador del estado de California, en dos mandatos entre el 2003 y el 2011, y de convertirse en actor, empresario y político, el austriaco Arnold Schwarzenegger se convirtió en la figura más icónica en la historia del fisicoculturismo, ya que dominó este deporte antes de su carrera en Hollywood.

Por lo tanto, el pasado sábado 28 de marzo quedó claro para el mundo del fisicoculturismo que Arnold Schwarzenegger le enseñó a su hijo menor, Joseph Baena —quien tiene ascendencia guatemalteca por parte de su madre, Mildred Patricia Baena—, algunos trucos del oficio para poder triunfar en una competencia como fisicoculturista.

Esto se debe a que Baena, de 28 años, siguió los pasos de su padre y debutó como fisicoculturista profesional en el evento NPC Natural State, que se llevó a cabo en Denver, Colorado, como clasificatorio nacional, dado que forma parte del camino de los atletas hacia el Olympia, la competición de fisicoculturismo profesional más prestigiosa.

En este campeonato, Joseph Baena derrotó a todos sus competidores para poder ganar tres títulos en la división abierta: la clase masculina de fisicoculturismo de peso pesado, la clase masculina Classic Physique True Novice (principiante absoluto en físico clásico) y la clase masculina Classic Physique Novice (principiante en físico clásico).

LECTURAS RELACIONADAS

EN VIVO: Irán denuncia un nuevo ataque israelí-estadounidense contra universidades regionales

Por primera vez en siglos: Impiden a los católicos celebrar Domingo de Ramos en el Santo Sepulcro

Debut de Joseph Baena en el fisicoculturismo

En la misma competición, Baena también quedó segundo en la clase abierta masculina de física clásica, lo que sin duda enorgulleció a su padre, quien, a pesar de tener 78 años, ayudó a su hijo en el gimnasio a perfeccionar uno de sus movimientos característicos de su apogeo, ya que Arnold acumuló un total de 13 títulos mundiales de élite.

De los cinco hijos de Schwarzenegger, Joseph Baena siempre fue quien tenía más probabilidades de seguir sus pasos como fisicoculturista, dado que, a pesar de que creció principalmente con su madre en la ciudad de Bakersfield, California, el nacido en 1997 entrenaba con frecuencia con su padre en el icónico Gold’s Gym, en Venice Beach.

Lea más sobre el contexto migratorio más estricto de EE. UU: En estos casos se debería reemplazar la Green Card

Por lo tanto, de los hijos del austriaco, Baena es quien más comparte su pasión por el fisicoculturismo y por eso decidió debutar profesionalmente en una competencia oficial, donde Schwarzenegger participó directamente al corregir sus poses y compartir su filosofía de entrenamiento, enfocada en estimular y sorprender los músculos.

“Mi papá es de la vieja escuela; no cree en los folletos. Él cree que el trabajo duro vale la pena y yo también. Me encanta la palabra honor y estoy muy orgulloso, en el sentido de que, si uso las conexiones de mi papá o le pido un favor, me pregunto qué honor me traerá”, agregó Joe, quien es fruto de una relación extramarital de su padre.

Sigue los pasos de su padre

En la ciudad de Denver, Colorado, Joseph Baena demostró que el talento físico corre en su sangre y que heredó las habilidades de su padre, quien ganó siete títulos de Mr. Olympia, seis de forma consecutiva entre 1970 y 1975, además de cinco títulos de Mr. Universo, donde se convirtió en el ganador más joven de este certamen, a los 20 años.

Tras la competencia, el guatemalteco compartió en su perfil oficial de Instagram varias imágenes desde el escenario, donde exhibió el resultado de meses de preparación y entrenamiento, al destacar su desarrollo muscular y presencia escénica, por lo que espera emular el dominio global de Arnold Schwarzenegger en la década de los setenta.

Maria Shriver relata la crisis que sufrió por el hijo ilegítimo de Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger y Maria Shriver estuvieron casados de 1986 a 2011, hasta que se descubrió una infidelidad del actor.

la Redacción

25 de marzo de 2025

|

21:41h

Compartir en Facebook

Compartir en X

Compartir en LinkedIn

Compartir en Whatsapp

Copiar enlace

Guardar artículo

La infidelidad de Arnol Schwarzenegger lo llevó a un proceso de divorcio que tardó una década y un millonario acuerdo. (Foto Prensa Libre: Getty Images)

Maria Shriver, exesposa de Arnold Schwarzenegger, relata en sus memorias cómo fue el final de su matrimonio, luego de haber descubierto que el actor le había sido infiel y que tenía un hijo ilegítimo con su empleada doméstica, una mujer de origen guatemalteco.

Durante ese periodo, construyeron una familia compuesta por cuatro hijos.

Antes de divorciarse, Shriver se enteró de que Schwarzenegger le había sido infiel y que, producto de esa relación, tuvo un hijo ilegítimo con una empleada doméstica de su hogar, Mildred Baena.

Medios estadounidenses revelan que fruto de esa aventura nació Joseph Baena en 1997, días después del nacimiento del menor del matrimonio, Christopher Schwarzenegger.

Ahora, Shriver ha revelado en sus memorias I Am Maria cómo afrontó su divorcio.

Según la revista People, Shriver ha expresado en las páginas de su nuevo libro que el final de su matrimonio fue un “golpe devastador que le cambió la vida”, tras la muerte de sus padres.

Mi matrimonio de veinticinco años se vino abajo. Me rompió el corazón, me rompió el alma, rompió lo que quedaba de mí. Sin mi matrimonio, mis padres, mi trabajo, el dique de mi negación, con D mayúscula, que había mantenido toda mi vida, simplemente se hizo añicos, relata Shriver.

Agrega: Me consumía el dolor y me atormentaba la confusión, la ira, el miedo, la tristeza y la ansiedad. Ya no estaba segura de quién era ni adónde pertenecía. Sinceramente, fue brutal y estaba aterrorizada.

Dijo que, tras haber pasado por varios tipos de terapia y tiempo en un convento, por fin halló la forma de curar su alma.

Empecé a escribir desde lo más profundo de mi ser. A través de mi poesía, he encontrado a una mujer aterrorizada por no estar a la altura del legado de su familia; temerosa de no ser lo suficientemente importante, una hija, hermana, esposa, madre y periodista lo suficientemente buena, cuenta.

Respecto de los cuatro hijos del exmatrimonio, la periodista admitió que lo pasaron muy mal al ver que “todo lo relacionado con su mundo y el bienestar de su hogar quedó desarraigado en un instante”, pero, a pesar de ello, se enorgullece del “valor y el coraje que exhibieron” sus hijos.

Por ahora, ninguno de ellos tiene un vínculo con Baena, su hermano ilegítimo; sin embargo, Arnold sí mantiene una relación con su hijo, y se les ha visto en ocasiones compartiendo momentos como padre e hijo.

El hijo de Schwarzenegger indicó que el podcast será producido por él y por Jaibir Nihal Singh. “Cubriremos algunos temas asombrosos con invitados aún más increíbles. Espero que todos disfruten y se sientan libres de enviarnos un mensaje a Jaibir y a mí, y nos indiquen qué persona les gustaría que invitemos en el programa. ¡Salud!”, añadió Baena en una publicación que acompañó de un video.

Aunque recientemente Baena explicó que nunca ha usado famoso apellido de su padre, muchos lo reconocer por ser hijo de una celebridad.

“Queremos traer a la gente aquí para discutir básicamente la historia de su vida, no solo la última historia, sino sobre todo su trayectoria profesional y cómo llegaron de un extremo al otro, los extremos completamente opuestos, así que vamos a hablar sobre cómo comenzaron con cada carrera”, dijo Baena.

Le puede interesar

Schwarzenegger: Por qué su divorcio implicó 10 años y US$200 millones

El hijo de Schwarzenegger indicó que junto a Jaibir Nihal Singh compartirán una producción en la que invitaran a personas que compartan lo que han aprendido y qué fue lo que los hizo cambiar de opinión.

Lea también: Vicente Fernández: el día que “Chente” enumeró qué le hacía falta a Luis Miguel para cantar rancheras

“Queremos realmente motivar a los invitados para que inspiren a la gente a ponerse en marcha y a escuchar cómo otras personas están en el extremo opuesto de donde están ahora”, añadió Baena.

View this post on Instagram

A post shared by Joseph Baena (@projoe2)

El primer episodio

El lunes 3 de enero se lanzó el primer episodio del podcast Opposite Ends y tanto Joseph y Jaibir hablan sobre por qué comenzaron este podcast.

Además: Chespirito: cuál fue el motivo por el que Roberto Gómez Bolaños dejó de ser aficionado de las Chivas de Guadalajara

Baena brinda detalles sobre su primera película como actor principal, mientras que Jaibir explica cómo convirtió una empresa de tecnología exitosa cuando cumplió 24 años.

En el podcast sus creadores afirman que la producción se creó para motivar, inspirar y hacer reír.

En general, ante los medios, se ha evidenciado que Joseph Baena tiene una “relación muy cercana con su padre, Arnold Schwarzenegger, aunque al principio de su carrera como actor nunca ha empleado el apellido tan reconocido para darse un impulso”, cita el reportaje.

Baena se tomó el tiempo para explicar la razón.

Arnold Schwarzenegger: la serie de espías con la que el protagonista de “Terminator” debutará en Netflix

“Hay unas cuantas variables para ello, pero simplemente no es mi prioridad principal por el momento, así que estoy concentrado en mí mismo y en construir una carrera de actor y ese estado real de la cuestión justo ahora”, ha señalado Baena.

Entrenamiento

En el reportaje se cita que uno de los campos en los que Baena invita a hacer comparaciones con su famoso padre son sus cuentas en redes sociales, especialmente Instagram, en donde presume su escultural figura y sus avances en el Gold’s Gym en Venice, EE. UU..

En esa red social es observarle en sus exigentes entrenamientos en fisicoculturismo, al igual que su padre, recreando así las más icónicas poses de Schwarzenegger durante su carrera de fisicoculturista, en donde logró el prestigioso título Mr. Olympia nada más y nada menos que siete veces consecutivas.

El fitness y el levantamiento de peso son pasiones tanto de Arnold y Joseph.

Con frecuencia, entrenan juntos y Joseph ha descrito a su padre como el mejor entrenador del mundo porque lo presiona y nunca le permite “hacer trampas” en los ejercicios, cita la nota de Men’s Health.

También puede leer Arnold Schwarzenegger muestra su lado paternal 

Baena dijo al periodista que su padre es un semental. “Le admiro mucho… así que en cierto sentido me ha influido en muchas cosas: el camino que he tomado para ser actor, mi trabajo en el gimnasio, mi físico y muchas otras cosas que hago”, confesó a la revista especializada.

El actor y deportista es asesorado por su padre; sin embargo, ha decidido no usar el apellido de su famoso progenitor

View this post on Instagram

A post shared by Joseph Baena (@joebaena)

Se confiesa

En el reportaje el hijo de Schwarzenegger se confesó:

• Ha decidido no usar el apellido Schwarzenegger aunque tiene el reconocimiento de su padre biológico y podría usarlo.
• La relación entre ambos es estrecha, aunque el hijo de Arnold prefiere construir una carrera sin usar de manera evidente la influencia de su padre.

Madre guatemalteca

Joseph, quien nació en 1997, es fruto de la relación que el exgobernador de California sostuvo con su ama de llaves, la guatemalteca Mildred Baena, mientras estuvo casado con Maria Shriver.

La infidelidad del ex fisicoculturista y estrella de cine salió a luz en el 2011, cuando Shriver le cuestionó su gran parecido con el niño.

El escándalo provocó el divorcio de la pareja, luego de 25 años de matrimonio.

Schwarzenegger compartió una fotografía en la que aparece junto a su hijo brindando en el Oktoberefest, con motivo del festejo de los 19 años del adolescente.

Happy birthday, Joseph. Great student, great athlete. I’m proud of you and I love you!

Una foto publicada por Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) el 2 de Oct de 2016 a la(s) 6:56 PDT

“Feliz cumpleaños, Joseph. Un gran estudiante, un gran atleta. ¡Estoy orgulloso de ti y te quiero!”, escribió el actor junto a la imagen, que lleva más de 260 mil Likes.

A ellos se les unió Heather Milligan, la novia de Schwarzenegger desde hace cuatro años.

Joseph Baena es producto de una relación extramarital que el actor tuvo con Mildred Baena, quien fuera ama de llaves de Schwarzenegger y su esposa en aquel entonces, María Shriver.

El dato se dio a conocer en 2011 y causó polémica, con una serie de publicaciones posteriormente en varios medios de farándula.

Con Shriver procreó cuatro hijos: Katherine Eunice (26 años), Christina Maria Aurelia (25), Patrick Arnold (23) y Christopher Sargent (19).

Según TMZ, esta escena sucedió en el gimnasio Venice, California y en ellas se ve a la estrella de Hollywood supervisando los avances de Baena.

No existen muchas fotografías de Schwarzenegger con su hijo. El escándalo sobre la existencia de un hijo fuera del matrimonio de Schwarzenegger saltó a la luz hace 5 años y le costó al actor su matrimonio con Maria Shriver.

En aquel entonces Schwarzenegger  dijo en un comunicado: “Luego de dejar el cargo de gobernador le dije a mi esposa sobre este evento, que ocurrió hace más de una década”, dijo. “No hay excusas y tomo responsabilidad completa por el dolor que haya causado. Me he disculpado con Maria, mis hijos y mi familia, y lo siento mucho”, agregó.

Shriver también emitió un comunicado donde decía que “esto es un tiempo doloroso y desgarrador. Como madre mi preocupación es por mis hijos. Pido compasión, respeto y privacidad mientras mis hijos y yo intentamos reconstruir nuestras vidas y sanar. No tendré más comentarios”.

Ahora con 18 años, su complexión física es muy similar a la del actor durante la época en que dio vida a Conan el bárbaro, papel que catapultó la carrera de Schwarzenegger en Hollywood.

Joseph, quien nación en 1997, es fruto de la relación que el exgobernador de California sostuvo con su ama de llaves, la guatemalteca Mildred Baena, mientras estuvo casado con Maria Shriver.

La infidelidad del ex físicoculturista y estrella de cine salió a luz en el 2011, cuando Shriver le cuestionó su gran parecido con el niño.

El escándalo provocó el divorcio de la pareja, luego de 25 años de matrimonio.