Consumir una taza y media de café al día durante un período de cuatro años ayuda a reducir en un 11 por ciento el riesgo de padecer diabetes, según una investigación publicada la semana última por la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes.
Los científicos determinaron que las personas que incrementaron el consumo de café sin azúcar tienen menos probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2, en comparación con quienes no modificaron sus hábitos de consumo.
IMPORTANTE
La investigación no determinó si los efectos son los mismos con el consumo de té. Sin embargo, otros científicos opinan que esta infusión funciona de la misma manera, ya que también contiene cafeína.
Los expertos también señalaron que cualquier cambio en los hábitos de consumo del paciente diabético debe estar supervisado por su médico, por lo que recomendaron consultar con un especialista qué tan conveniente es tomar más cantidad de café.
