meditación

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El yoga es meditación

Revista D , Por Roberto Villalobos Viato

El yoga se ha expandido en el mundo occidental como una forma de fitness, pero, en realidad, su práctica debería enfocarse en la meditación, como se concibió  hace miles de años.

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El yoga es meditar en movimiento

Salud y Familia , Por Cristian Noé Dávila

El estrés, la mala alimentación, el sedentarismo y las tensiones diarias dañan el organismo y alteran las emociones, por lo que se recomienda buscar una disciplina que equilibre el cuerpo y la mente.

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Cómo atraer la paz espiritual en Navidad

22/12/2015 Salud y Familia

Esta es la época del año ideal para conocerse a sí mismo y   para abrir el corazón  y el espíritu a un Ser Superior y así atraer la paz y armonía a nuestras vidas, las cuales se contagiarán a nuestro entorno.

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La paz comienza en nuestra mente

19/05/2015 Salud y Familia

Phra Pasura Dantamano (1977) es un monje tailandés que se encuentra en Guatemala para dirigir talleres de meditación y un retiro internacional que se desarrolla en Panajachel, Sololá.

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