Lectura recomendada
Según Evelyn Villafuerte, dermatóloga, hay que cuidar la piel porque es el órgano más grande del cuerpo y siempre está expuesto al medio ambiente. Sea por estar directamente bajo el sol, por medio de las ventanas o desde las pantallas de dispositivos electrónicos, todo el tiempo recibimos radiación y por ello deberíamos de incluir el protector solar en nuestra rutina diaria de cuidado de la piel, después de aplicarnos una crema hidratante. Este debe ser de un Factor de Protección Solar (FPS) arriba de 50.
Asimismo, la época de verano es cuando suelen aparecer los mosquitos y es importante protegernos de las picaduras. Además de las molestias que pueden provocar como el enrojecimiento de la piel, la inflamación y la comezón, podría ser un medio para la transmisión de enfermedades como dengue, zika y chikungunya.
Más allá de la piel
El problema no está en la aplicación de estos productos como parte de nuestra rutina diaria para cuidados de la piel, sino en cuándo los usamos. María Cristina Segovia, de Dermofarmacia y Cosmética de la Universidad del Valle de Guatemala (UVG), explica que estos contaminan el océano y causan daño en los seres vivos, especialmente a los corales, pues los debilitan y los vuelven blancos.
“Si no es recomendable que nos lo apliquemos cuando entramos a una piscina, imagine el daño que provocamos a los mantos acuíferos. Debemos tomar en cuenta los componentes químicos para tomar una decisión más informada”, comenta Estuardo Mendoza, naturópata.
Para ello, Gerardo Paiz, ingeniero en recursos naturales y especialista en medioambiente, sugiere que vea los principios activos de los productos que están en el mercado. “Preste atención si tiene alcohol y qué tipo de aceites usan. Recuerde que no solamente se trata de la contaminación del medio ambiente sino de los químicos que absorbe el cuerpo”, comenta.
Segovia señala que los ingredientes – que puede encontrar en el etiquetado – que causan mayores daños en el océano son benzofenonas, etilhexilmetoxicinamato, PABA, nano-dióxido de titanio, y nano-zinc de titanio. La experta enfatiza que “debemos aprender a leer las etiquetas y conocer bien lo que estamos utilizando”.
Hay productos que no son solubles y que prevalecen en los torrentes de agua y bloquean los organismos, dice Raúl Aguilar, experto en medio ambiente. Verifique que estos cuenten con una licencia ambiental. “Se estima que el 90% del agua está contaminada en el país. Las personas nadan en los cuerpos de agua después de haberse aplicado estos productos”, agrega.
Recomendaciones para cuidar la piel
Si planea visitar cuerpos de agua durante su descanso, Segovia recomienda que utilice filtros solares físicos y no químicos como playeras de manga larga. Asimismo, Paiz dice que evite salir durante el horario de mayor radiación, entre las 11 y las 13 horas.
“El clima está cambiando y los rayos UV son mucho más fuertes debido al proceso de fijación de dióxido de carbono en la parte lata de la atmósfera”, indica Paiz.
Productos alternativos
Repelentes
Para reducir el impacto en el medio ambiente, Mendoza señala que hay productos que la naturaleza nos proporciona y que podemos utilizar para proteger nuestra piel.
“En cuanto a los mosquitos, podemos encontrar el zacate de limón en cualquier mercado donde vendan hierbas o e cualquier vivero, es muy común. También está una planta llamada neem en tiendas naturales. Otro producto muy popular son los aceites esenciales cítricos como el limón y la naranja”, recomienda el naturópata.
Segovia opina que los mejores repelentes son los que especifican en su etiqueta que es 100% natural, en presentación de barra.
Si no desea aplicar estos productos sobre su piel, puede optar por quemar incienso, el cual, dice Mendoza, ayuda a limpiar el ambiente y a purificarlo de bacterias.
Protección de la piel
“El sol es vida, es bueno para nuestro estado de ánimo y nos da vitamina D”, dice Mendoza. Pero hay que tomar medidas para protegernos. Para el naturópata se trata de un estilo de vida. “Si tenemos una piel hidratada, una buena nutrición y bebemos suficiente agua, estaremos bien”, opina.
Si desea mantener su piel hidratada, nutrida y tonificada, puede utilizar productos como aceite de coco, manteca de cacao y cremas orgánicas naturales. También es recomendable consumir zanahoria, pues es un antioxidante gracias a su alto contenido de vitamina A.
