En promedio, los adultos pueden sufrir de dos a cinco infecciones al año, y los niños duplican los casos de resfriado en el mismo periodo, siendo aún superiores en personas de la tercera edad, según un artículo publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos (NLM por sus siglas en inglés).

Esto sucede porque el frío reduce la circulación en la nariz y las vías respiratorias, lo que disminuye el flujo de glóbulos blancos o células inmunitarias. Además, las bajas temperaturas pueden inflamar los pulmones y agravar condiciones respiratorias. Al mismo tiempo, estas condiciones climáticas prolongan la vida de virus en superficies.

Por ello, en estos días aumenta el riesgo de influenza, típica de la época fría, y favorece la propagación de infecciones como resfriado y gripe. La congestión nasal, tos, dolores de cuerpo y malestar general suelen ser síntomas comunes.

¿Cómo fortalecer el sistema inmune?

Cuando la dieta no cubre todos los requerimientos nutricionales para contar con un sistema inmune fuerte, se cuenta con deficiencias alimentarias, se padece de enfermedades crónicas o se es parte de un grupo vulnerable (niños, mujeres embarazadas o personas de la tercera edad), lo mejor es la suplementación de vitamina C y zinc.

Existe evidencia científica de que la vitamina C y el zinc reducen la incidencia, gravedad de los síntomas y duración del resfriado. Un estudio sobre la suplementación regular de vitamina C demostró que los días con resfriado común se reducen 8% en adultos y 14% en niños, según registra la publicación del NLM.

En la misma investigación se indica que el zinc puede acortar la duración de los resfriados hasta 33% si se administra en las 24 horas posteriores al inicio de los síntomas.

Al contar con la suplementación necesaria, se reduce uno de los factores de riesgo importantes para infecciones respiratorias: un sistema inmune debilitado.

En días de frentes fríos, ImunoBalance se presenta como una alternativa práctica para apoyar las defensas del organismo. Este suplemento en forma de gomitas combina vitamina C y zinc, dos nutrientes clave para el fortalecimiento del sistema inmune, y ofrece un agradable sabor a naranja que facilita su consumo tanto en adultos como en jóvenes.

ImunoBalance está disponible en farmacias y supermercados de Guatemala.