“Antes de que la pandemia cambiara nuestras vidas, otros problemas ya afectaban la salud como es el caso del sedentarismo y la inactividad física, factores de riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes y cáncer”, indicó Héctor Morales, de la ONU.

Es por eso, agregó, que se recomienda al menos 30 minutos de actividad al día, para obtener beneficios en la salud. “La actividad física es importante para un estilo de vida saludable, ya que existen menos posibilidades de enfermarse”, dijo.

¡Muévete 🏃‍♀️🚴‍♂️ diariamente para mantenerte saludable😊!#mueveteportusalud #30minutosaldia #conader #paisactivosaludable @CDAG_Guatemala @ConaderGua @Digefgt @RecreacionGT pic.twitter.com/G7Xo4HEhUl

— C O G (@COGuatemalteco) January 28, 2021

Según explicó Josué Morales, de la Digef, se buscará llegar a niños, jóvenes y adultos por medio de anuncios en radio, televisión y redes sociales. “Queremos impactar a las personas y tener una generación más activa”, resaltó.

Por su parte, Édgar Estrada, presidente de Conader, agradeció el esfuerzo de todas las entidades y valoró la necesidad de insistir en que los guatemaltecos se tomen el tiempo para hacer alguna actividad para mejorar las condiciones de vida.

La campaña tiene como objetivo incentivar a la actividad física diaria aprovechando los espacios disponibles y el tiempo libre, siempre cumpliendo con los protocolos de higiene y distanciamiento físico.

¡Muévete 🏃‍♀️🚴‍♂️ diariamente para mantenerte saludable😊!#mueveteportusalud #30minutosaldía #conader #paísactivosaludable @CDAG_Guatemala @ConaderGua @Digefgt @RecreacionGT pic.twitter.com/4BS7dyfar3

— C O G (@COGuatemalteco) January 28, 2021