El belly dance es una danza que a través de su misterio, magia y sensualidad moldea el cuerpo y fortalece los músculos, especialmente los del abdomen. Es importante recibir clases de esta danza con personas con experiencia, ya que de lo contrario los movimientos que se ejecutan pueden dañar el cuerpo. Las mujeres interesadas en aprender a practicar este baile y recibir sus beneficios pueden inscribirse en los cursos que se imparten en la 15 avenida 13-18, zona 13. Informan por el teléfono: 40277670.
Vida
Beneficios de la danza
Cualquier actividad física que se practica de forma moderada y continua ayuda a que las personas se mantengan saludables.
El baile es una de las actividades que además de proveer múltiples beneficios al organismo —mejor oxigenación celular e irrigación sanguínea, fortalecimiento muscular— promueve la liberación de endorfinas u hormonas del placer, lo cual causa bienestar en general.
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