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Comida saludable para el colegio

Es importante que desde pequeños se tenga una buena alimentación, en especial cuando se va al colegio.

Redacción Buena Vida

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Hay muchas maneras de hacer que la comida saludable sea atractiva y rica para los niños (Foto: superhealthykids.com).<br _mce_bogus="1"/>

Hay muchas maneras de hacer que la comida saludable sea atractiva y rica para los niños (Foto: superhealthykids.com).

Muchos padres creen que las refacciones saludables son complicadas y no gustan a los niños, sin embargo, pueden ser sencillas de preparar y muy sabrosas.

Desde barras nutritivas bajas en azúcar hasta postres sin gluten, hay varios tipos de meriendas que se pueden hacer para que los pequeños aprendan a comer bien.

En muchos casos los niños requieren de alimentación especial debido a que padecen de alergias, por lo que con mayor razón los padres deben prestar más atención a sus refacciones escolares.

Para hablar y demostrar platillos saludables fáciles de preparar y de gran atractivo para el paladar de los niños, hoy estará en El Consultorio la chef Lourdes Martínez, de la academia Nuchef.

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