Estas son las que más descargas tienen en las tiendas de los dos grandes sistemas operativos móviles. Si lo suyo es el deporte, estar en forma o quiere sentirse más saludable, probablemente querrá instalar más de una de ellas.
Todas las aplicaciones son gratuitas, y algunas funcionan mejor en conjunto con pulseras inteligentes que monitorean la actividad física.
Android
- S Health. S Health, de Samsung, es la app de salud más popular para Android. Monitorea actividad física, signos vitales, glucosa y sueño.
- Google Fit. Registra automáticamente los pasos que damos, o bien si corremos o usamos bicicleta. Indica las calorías que se queman, y permite establecer metas de ejercicio.
- Atari Fit. Se caracteriza por ofrecer videojuegos clásicos de Atari a medida que el usuario realice rutinas de ejercicio, creadas por profesionales, y que pueden personalizarse.
- MyFitnessPal. Tiene una base de datos con todo tipo de alimentos, que además pueden registrarse al escanear el código de barras de los productos con la cámara del móvil.
- Nike+ Running. Ayuda a cumplir metas para correr, y mide la distancia y la velocidad en las carreras. Además, motiva al usuario con comentarios de audio mientras corre.
iOS
- Health. Health es la más usada en iOS. Sirve para controlar el consumo de comida, la actividad física y los signos vitales.
- Patient IO. Es útil para recibir recordatorios de tratamientos o tareas relacionadas con la salud —tomar determinada cantidad de agua, por ejemplo—.
- UP. Requiere tener una de las pulseras inteligentes de Jawbone, y sirve para motivar y cumplir metas de actividad física con base en lo que va registrando el gadget.
- Carrot Fit. Se distingue de otras apps de ejercicio porque sus rutinas son cortas —7 minutos— y tiene una peculiar manera de motivar: con juicios e insultos.
- Nike+ Training Club. Es prácticamente un entrenador personal, el cual guía al usuario para lograr sus metas de ejercicio con más de cien rutinas de entrenamiento de todo tipo.
https://www.youtube.com/watch?v=P7-5HDG7yMc
Video oficial de Nike+ Training.
