Retomar rutinas de trabajo o estudio, planificar metas, implementar nuevos hábitos como ejercitarte, reajustar horarios o reiniciar proyectos, sin descuidar a la familia, son parte de los retos a inicio de cada año.

El esfuerzo físico y emocional que requiere afrontar estos desafíos puede debilitar el sistema inmune que, sumado a las bajas temperaturas y los brotes de infecciones respiratorias de la época, pueden dejarnos en cama.

Para evitar que esto te suceda, considera agregar a tu dieta diaria una dosis de vitamina C y zinc, con ImunoBalance que ofrece los beneficios de estos micronutrientes en conjunto:

• Ayuda a combatir infecciones virales como resfriados.
• Reduce síntomas como la rinorrea o secreción nasal en los primeros días de un resfriado.

La vitamina C, por sí sola, participa en múltiples funciones del sistema inmune y también actúa como antioxidante, ayudando a neutralizar radicales libres mientras tu cuerpo combate infecciones. Además, su suplementación regular puede contribuir a prevenir infecciones respiratorias, especialmente en personas expuestas a climas fríos, alto estrés físico o ejercicio intenso, como sucede a inicios de año.

El zinc, por su parte, es un mineral presente en todas las células y es clave para producir proteínas y ADN, además de ser fundamental para el funcionamiento del sistema inmune. Algunos estudios señalan que, si se toma al inicio de los síntomas, el zinc puede acortar la duración del resfriado por varios días.

¿Cómo ayudan la vitamina C y el zinc en las actividades diarias?

La vitamina C puede ayudar al estudio y trabajo que requiere claridad mental, ya que reduce el cansancio y la fatiga, protege las células del estrés oxidativo y contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso. El zinc también es un aliado de la función cognitiva normal, junto a la vitamina C favorece la resistencia mental en jornadas largas.

Para el trabajo físico o actividades deportivas, la vitamina C es un micronutriente que contribuye a la formación normal de colágeno, clave para músculos y articulaciones. Favorece el metabolismo energético y la recuperación frente al estrés oxidativo del ejercicio. En este sentido, el zinc también es conocido por intervenir en la función muscular, la síntesis y reparación de tejidos, así como en el metabolismo energético.

En casos de mucho estrés al inicio de año, la vitamina C puede ayudar a mantener el sistema inmune en condiciones normales, reducir la fatiga y, al igual que el zinc, puede proteger del daño oxidativo asociado a la tensión nerviosa. Juntos pueden ayudarte a responder mejor en épocas demandantes.

Ante esta realidad, ImunoBalance se presenta como una alternativa práctica para apoyar las defensas del organismo. Este suplemento en forma de gomitas combina vitamina C y zinc, dos nutrientes clave para el fortalecimiento del sistema inmune, y ofrece un agradable sabor a naranja que facilita su consumo tanto en adultos como en jóvenes.

ImunoBalance está disponible en farmacias y supermercados de Guatemala.