Los suplementos de proteína a base de suero de leche complementaron su alimentación. Muy importante, bebía casi tres litros de agua al día.
Pero para conseguir esa musculatura también debió ejercitarse. Efron realizó rutinas intensas de ejercicio y de acondicionamiento físico a través del crossfit, que le ayudaron a moldear sus brazos, abdomen, piernas, espalda, hombros y pecho.
El entrenador Patrick Murphy ayudó a Efron a esculpir su cuerpo, como lo hizo con Eva Longoria, Cameron Diaz y Jennifer Lawrence.
