Salud y Familia
El baile ayuda a la salud
Está comprobado que bailar beneficia a la salud integral ya que libera el estrés y se reducen dolencias físicas y emocionales.
Bailar es bueno a cualquier edad. La liberación de endorfinas que se producen a través del movimiento contribuye a mejorar el estado anímico de las personas, asimismo, hay mejor oxigenación celular. Bailar también estimula la circulación sanguínea y fortalece los músculos. Con el baile también se Con el baile se mejora la agilidad y coordinación de movimientos, así como el equilibrio. Es un buen ejercicio para tel cerebro, la concentración y memoria, especialmente cuando se siguen coreografías.
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