Baloncesto, deporte rápido y completo

Para evitar lesiones o fracturas, conviene que practique ejercicios de calentamiento y estiramiento. Además de otras actividades físicas.

El cuerpo y la mente se mantienen en óptimas condiciones cuando se practica baloncesto: se pone a funcionar la musculatura y los sentidos. A la vez se aprende a trabajar en equipo y a respetar reglas.

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